Michelle Alfonso ir Becky nuotraukų iliustracija
Michelle Alfonso ir Becky nuotraukų iliustracija
Neleiskite toms sporto salės asmenukėms likti juodraščiuose. Po sunkios treniruotės manome, kad subtilus socialinės žiniasklaidos lankstumas yra nusipelnęs. Galų gale, treniruočių nuotraukos leidžia skelbti savo pasiekimus, pasisemti įkvėpimo iš kūno rengybos bendruomenės ir parodyk savo pažangą . Jei tai ne veidrodinis asmenukės dokumentavimas jums tinkantį treniruočių rinkinį , tai gali būti nuotraukų galerija, kurioje gausu motyvacijos treniruotis. Sunkiausia įrašo dalis – be drąsos nusifotografuoti sporto salėje – yra tinkamos antraštės sugalvojimas.
Nors tie treniruotės endorfinai retkarčiais gali įkvėpti ryškių idėjų, kartais jūsų smegenys gali būti pernelyg išsekusios, kad galvotumėte apie šmaikščias sporto salės antraštes. Galbūt norite pasidalinti visomis tomis pažangos nuotraukomis, bet nežinote, ką pasakyti. O galbūt jums sunku rasti žodžių apibūdinti savo naujausias bėgimo nuotraukas (kyla kardio karalienės). Bet kuriuo atveju mes esame čia, kad padėtume.
Siekdami palengvinti minčių šturmą, sukūrėme ilgą sporto salės antraščių sąrašą, kuris įkvėptų jus ir jūsų kanalą, padėtų skleisti motyvaciją, parodyti savo sunkų darbą ar tiesiog įamžinti naujausią prakaito išmetimą. Apsvarstykite kitą savo įrašą kaip gerai atliktą treniruotę dokumentuoti. . . o jei sulaukia daugybė simpatijų ir gražių komentarų, tai tik papildoma premija.
Juokingi sporto salės antraštės
Pasisemkite įkvėpimo naudodami šiuos treniruočių užrašus sporto salėje – nesvarbu, ar ieškote kažko juokingo, įgalinančio, ar šiek tiek abiejų.
- Treniruojasi bet kam Megan Thee Stallion treniruojasi .
- Tiesą sakant, mano darbas – tai tik sporto salė.
- Persiko jausmas.
- Kas nors kitas Komandos komanda ?
- Omg aš esu karšta mergina. . . @sydneysweeney.
- Galbūt man nebeliks jėgų išlipti iš šios sportinės liemenėlės.
- Bando neatsilikti nuo Kendricko Lamaro atsarginių šokėjų.
- Ar rytoj galėsiu vaikščioti? Tik laikas parodys.
- Rytoj turiu pasimatymą su DOMS.
- Nepraleidžiant kojų dienos.
- Mano Apple Watch privertė mane tai padaryti.
- Įspėjimas: veidrodyje esantys objektai yra stipresni nei atrodo.
- Jei abejojate, pritūpkite.
- Po velnių, vėl kojos??
- Poilsio diena, geriausia diena.
- Aš bėgioju šį šūdą kaip kardio.
- Ar aš a Pilateso mergina dar?
- Sporto salėje, tiesiog dirbu su savo kūno rengyba.
- Neprakaituokite.
- (Ne) lanksti zona.
- Ar dera taip pasirodyti priešpiečiams?
- Įsigykime fiziškai.
- Pasibaigus/negaliu naudoti, kai mano dezodorantas nepavyko.
- Antblauzdžiai išlaikė pritūpimų testą.
- Endorfinų antplūdis yra tikras.
- Laikykitės žemų pritūpimų ir aukštų standartų.
- Ką, lyg sunku?
- G.T.L. kūdikis. Sporto salė, įdegis, skalbykla.
- Pagauk mane ant mano sofos vėliau.
- Susitiksime bare. . . varpas.
- Tu esi mano inspo.
- Man pasisekė tik tam, kad galėčiau parodyti savo tinkamumą sporto salėje.
- Atspėk, kiek kartų aš beveik pasitraukiau.
- Išmintingais Naomi Smalls žodžiais: „Kiekviena diena yra kojų diena“.
- Gyvenimas turi pakilimų ir nuosmukių – mes juos vadiname pritūpimais.
- Pokalbis, ar tai tikra nauda?
- Šiuo metu esu geroje vietoje. Ne emociškai, aš tiesiog esu sporto salėje.
- Su mano emocinės paramos vandens buteliuku.
- Vaikinas ant bėgimo takelio šalia manęs nežinojo, kad mes lenktyniaujame. (Aš laimėjau.)
- Atrodykite mielai sporto salėje 🤝 Pakelkite dvigubą svorį. @whitneyysimmons
- Vis dar ant 12-3-30 malti.
- Jei matėte, kad aš neteisingai naudoju mašinas, ne.
- Turiu 99 problemas, bet naudojuosi sporto salėje, kad į jas visas nepaisyčiau.
- Iki šiol mano sveikiausias įveikos mechanizmas.
- „Niekada nematau tavęs klube“, taip pat niekada nematau tavęs, kovojančio už savo gyvybę laiptinėje.
- Tai mano treniruotė, galiu verkti, jei noriu.
- Svoriai prieš datas.
- Kūnas-odis-odis.
- Su mano BFF Jim.
- Geri dalykai ateina tiems, kurie sveria.
- Sėdmenys yra glutinas.
- Aš ir sporto salė, mes tiesiog sportuojame.
- Taip gerai dega.
- GymTok manęs tam neparuošė.
- Jūsų mėgstamiausias fitfluenceris.
- Išrūgos, jaučiuosi palaiminta.
- Jūsų sporto salės simpatija @sashacolby
- Ar kada nors bandėte. . . ši??
- Tai duoda naudos.
- Geri dalykai ateina tiems, kurie užsidaro.
- Tai ne prakaitas, o švytėjimas po treniruotės.
- Aš esu savo rožinė Stanley mergina.
Motyvuojantys sporto salės antraštės
Į treniruotes žiūrite rimčiau? Štai keletas motyvuojančių sporto salės užrašų, kad įkvėptumėte save ir kitus.
- Vartokite po vieną pakartojimą.
- Įsimylėkite procesą, ir rezultatai ateis.
- Šiandien skauda, rytoj stipriau.
- Rūpinkitės savo kūnu. Čia tu gyveni.
- Niekada nesitreniruoja.
- Konkuruoja tik su savimi.
- Dirbk dėl to.
- Nepyk, gerėk.
- Geromis dienomis sportuokite. Blogomis dienomis sportuokite daugiau.
- Siekiu geriausios savo versijos.
- Susikoncentruokite į save.
- Atgal ir stipresnis nei bet kada.
- Stipresnis kūnas, stipresnis protas.
- Vieną dieną jūsų sunkiausia treniruotė bus jūsų apšilimas.
- Vykdomi darbai.
- Lygiavimas aukštyn.
- Lankstumas po treniruotės.
- Didžiuojamės pažanga.
- Augantis ir švytintis.
- Savaitę baigi stipriai.
- Pasitikėk procesu.
- Gerai atliktos treniruotės garbei.
- Jūsų būsimas aš jums padėkos.
- Visada jaučiuosi geriausiai išėjęs į sporto salę.
- Kaip tu ką nors darai, taip ir darai viską.
- Treniruokitės sunkiai arba išlikite tokie patys.
- Pakeiskite savo kūną pakeisdami savo mąstymą.
- Darbas. Traukinys. Pakartokite.
- Nustokite galvoti, pradėkite daryti.
- Pakelkite ir sumalkite.
- Lėčiau, bet niekada nesustoja.
- Dirba su manimi, dėl manęs. 🫶
- Svarbu ne tai, kaip jautiesi anksčiau, o tai, kaip jautiesi po to.
- Fitnesas yra maratonas, o ne sprintas.
- Rūpinkitės savo kūnu, ir jis pasirūpins jumis.
- Kad tai įvyktų.
- Kasdien geriau.
- Vienintelė bloga treniruotė yra ta, kurios nepadarei.
- Kelkite sunkus, gyvas lengvas.
— Papildomos Lauren Mazzo, Jade Esmeralda ir Chandler Plante ataskaitos
Toria Clarke yra laisvai samdoma rašytoja ir 247 cm bendradarbė.
Lauren Mazzo buvo PS vyresnioji kūno rengybos redaktorė. Ji yra sertifikuota asmeninė trenerė ir kūno rengybos mitybos specialistė per Amerikos pratimų tarybą. Prieš prisijungdama prie PS, ji šešerius metus dirbo rašytoja ir žurnalo „Shape Magazine“ redaktore, nagrinėjančia sveikatą, kūno rengybą, mitybą, psichinę sveikatą, seksą ir santykius, grožį ir astrologiją.
Jade Esmeralda, MS, CSCS, yra sveikatos ir kūno rengybos personalo rašytoja ir jėgos bei kondicionavimo specialistė. Visą gyvenimą trunkantis kovos menininkas ir šokėjas Jade turi didelę aistrą jėgai ir kondicionavimui, sporto mokslams ir žmogaus veiklai. Džordžo Vašingtono universitete ji įgijo pratimų mokslo ir jėgos bei kondicionavimo magistro laipsnį.
Chandler Plante (ji/ji) yra PS sveikatos ir kūno rengybos redaktoriaus padėjėja. Ji turi daugiau nei ketverių metų profesionalios žurnalistikos patirtį, anksčiau dirbo žurnalo „People“ redaktoriaus padėjėja ir prisidėjo prie „Ladygunn“, „Millie“ ir „Bustle Digital Group“.
