247cm fotografija | Jade Esmeralda
247cm fotografija | Jade Esmeralda
Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.Retas atvejis, kai gaminys yra toks naujoviškas, kad iš tikrųjų pažeidžia savo kategoriją, tačiau būtent tai „Therabody“ padarė, kad atsigautų su savo originaliu mušamuoju masažo pistoletu. Rankiniai masažo prietaisai egzistavo ir anksčiau, tačiau „Theragun“ greitai tapo ne tik atkūrimo priemone, bet ir būtiniausia, pavyzdžiui, putplasčio voleliu.
Nuo tada, kai buvo išleistas originalus „Theragun“, „Therabody“ išplėtė savo produktų kolekciją, įtraukdama „TheraFace Pro“, kuri suteikia perkusinę terapiją (kombinuotą su valikliu, LED šviesa ir šilumos terapija) prie veido priemonės; Theragun Sense , kuriame yra kvėpavimo elementų; and even non-percussive products like their vibruojanti miego kaukė . Naujausias Therabody šeimos papildymas? „Theragun Prime Plus“ (399 USD), kuriame yra šildomos temperatūros priedas.
Theragun Prime Plus Nuo 399 USD 399 USD „Therabody“. „Therabody“ atsiuntė man „Theragun Prime Plus“ ir man, kaip jėgos ir kondicionavimo treneriui, buvo įdomu sužinoti, kaip prekės ženklas sugebėjo patobulinti savo klasikinį mušamąjį masažo pistoletą. Naudojau jį kaip papildomą priemonę apšildamas prieš pasipriešinimo treniruotes, šokių užsiėmimus ir praktikuodamas kovos menus. Taip pat naudojau vėsioje būsenoje po treniruotės arba tiesiog atsipalaiduojant vakare. Štai mano nuoširdūs įspūdžiai.
247cm fotografija | Jade Esmeralda
Kokie yra gero masažo pistoleto kriterijai?
Geras mušamasis masažo pistoletas turi būti patvarus, turėti pakankamai ilgą baterijos veikimo laiką, kad galėtų atlikti kelis masažo seansus, kol reikia įkrauti, ir būti pritaikomas (pavyzdžiui, turintis kelis intensyvumo ir tvirtinimo galvutes).
Jį taip pat turėtų būti patogu laikyti seanso metu. Jei rankena nepatogi arba šiek tiek keista forma, tai gali sukelti mėšlungį arba bendrą diskomfortą. O masažinis pistoletas, kuris veikia tyliai, yra didžiulis pliusas. Kai kurie žmonės mano, kad garsus perkusinis prietaisas yra visiškas sandoris; Net jei nesijaudinate dėl triukšmo, malonus ausis yra vertinamas.
247cm fotografija | Jade Esmeralda
Kas man patinka „Therabody Theragun Prime Plus“.
Masažo pistoletas Therabody Theragun Prime Plus atrodo stebėtinai lengvas ir aptakus. Rinkoje turiu ankstyvą kito tipo smogiamųjų masažo pistoletų modelį, kuris, palyginti, yra nepatogus ir didelis. Man patinka ergonomiška, trikampė Theragun Prime Plus forma, kuri leidžia lengvai pakeisti rankeną, kai nukreipiate į tam tikras sritis, nesukeliant riešo, dilbio ar pečių juostos skausmo.
Vienas iš mano mėgstamiausių „Therabody Theragun Prime Plus“ aspektų yra tai, kad jis gali valdyti šilumą. Atrodo, smulkmena, bet naudoti masažo pistoletą, kuris yra šaltas prie odos, ne visada yra patogiausia patirtis. Man patiko šiltesnės temperatūros pasirinkimas, ypač naudojant Theragun apšilimui arba skausmui po treniruotės palengvinti.
„Theragun Prime Plus“ taip pat yra daug tylesnis nei kai kurie kiti masažo pistoletai, todėl tai yra sklandesnė patirtis. Ir nors rinkodara skatina kritimui ir įbrėžimams atsparų dizainą, ne, aš iš tikrųjų nenumečiau ginklo tyčia, kad patikrinčiau šį teiginį (... mano brangioji!).
247cm fotografija | Jade Esmeralda
Į ką reikia atsižvelgti prieš bandant Therabody Theragun Prime Plus
Jei niekada anksčiau nenaudojote masažo pistoleto, prieš pirmą seansą pravartu susipažinti su masažo pistoleto sauga. Therabody universitete yra švietimo išteklių. „Therabody“ programėlėje taip pat yra nuoseklūs mokomieji vaizdo įrašai, naudingi pradedantiesiems, ir savimasažo vadovas, tinkantis tiems, kurie apšildo ar atsigauna po įvairios veiklos, įskaitant bėgimą, žygius, kovinį sportą ir banglenčių sportą (man patinka tai, kad jie turi atskirą skyrių „Jėgai“).
„Therabody Theragun Prime Plus“ yra su keturiomis tvirtinimo galvutėmis, įskaitant „Heated Percussive Plus“ priedą, „Standard Ball Plus“ priedą, „Dampener Plus“ priedą, skirtą jautrioms arba jautrioms raumenų vietoms, ir „Wedge Plus“ priedą, skirtą konkrečioms vietoms aplink pečių ašmenis ir iotibialinį traktą (IT juostas). (Kiekvieną priedą galima įsigyti atskirai, jei to reikia dėl kokios nors priežasties.) Kitus suderinamus priedus, pvz., „Cold Plus“ priedą (89 USD), „Vibration Plus“ priedą (89 USD), „Micro-point Plus“ priedą (20 USD) ir „Thumb Plus“ priedą (20 USD), galima įsigyti atskirai. Šildymo elementą galima naudoti tik su „Heated Percussive Plus“ priedu.
„Cold Plus“ priedas Nuo 89 USD 89 USD „Therabody“. 
„Vibration Plus“ priedas Nuo 89 USD 89 USD „Therabody“. 
Micro-point Plus priedas Nuo 20 USD 20 USD „Therabody“. 
Nykščio plius priedas Nuo 20 USD 20 USD „Therabody“. Galiausiai svarbu pažymėti, kad atsigavimas nėra stebuklingas. Perkusinis masažas siūlo pigesnę, patogesnę tradicinio masažo alternatyvą, o jo naudą patvirtina tyrimai. Sisteminė literatūros apžvalga iš Tarptautinis sporto fizinės terapijos žurnalas teigia, kad perkusinė terapija naudojant masažo ginklus gali padėti sumažinti raumenų skausmą, susijusį su uždelstu raumenų skausmu arba DOMS. Tai taip pat gali pagerinti judesių diapazoną, remiantis nedideliu tyrimu, kuriame dalyvavo 26 kolegijos studentai Pratimų mokslo žurnalas . Tačiau ieškant būdų pagerinti miegą, sumažinti stresą ir nerimastingas mintis ir galbūt net išbandyti kvėpavimą, be tokių žingsnių kaip tempimas ir valcavimas putomis, tai visos strategijos, kurios taip pat gali padėti organizmui atsigauti po treniruotės.
Kam „Therabody Theragun Prime Plus“ tinka geriausiai?
Theragun Prime Plus puikiai tiktų tiems, kurie nori palaikyti įprastą atsigavimo rutiną perkusine masažo terapija. Tai būtų ideali techniką išmananti dovanos idėja visiems, kurie mėgsta dažnai darytis masažus, pavyzdžiui, sportininkams, savaitgalio kariams ar visiems, kuriems patinka gyventi aktyvų gyvenimo būdą . Matau draugus ir šeimos narius, kurie treniruojasi ir treniruojasi arba mėgsta būti lauke – žygiuoja pėsčiomis, plaukioja banglente, mėgaujasi turėdami tokio tipo prietaisą, padedantį sumažinti su skausmu susijusį skausmą po įtemptos veiklos.
Visi, nuo šokėjų iki kovos menininkų, tikriausiai pamatytų naudą iš perkusinio masažo ir šilumos derinio. Nors tikrai neatsisakyčiau komplekto dinaminis apšilimas , vienas-du smūgiai atrodo kaip fantastiškas būdas pakelti įprastą rutiną prieš ar po veiklos, gerinant kraujotaką ir sumažinti raumenų sustingimą bei DOMS.
247cm fotografija | Jade Esmeralda
Ar „Therabody Theragun Prime Plus“ vertas pinigų?
Apskritai, nors masažo ginklų, tokių kaip Theragun Prime Plus, pristatymas padeda padaryti perkusinę terapiją daug labiau prieinamą plačiajai visuomenei, šio konkretaus stiliaus kaina – 399 USD – kai kuriems gali būti finansinė kliūtis. Galų gale nuo to, koks svarbus perkusinis masažas yra jūsų apšilimo ar atvėsinimo rutinai, priklausys nuo to, ar šis produktas užsitarnaus vietą jūsų kolekcijoje. sporto salės įranga namuose .
Verta paminėti: „Therabody“ savo svetainėje parduoda sertifikuotus atnaujintus įrenginius su nuolaida. Be to, kai kurios sveikatos taupomosios sąskaitos (HSA) ir lanksčios išlaidų sąskaitos (FSA) leidžia išleisti „Therabody“ gaminiams. Apsilankykite „Therabody“ svetainėje, kad sužinotumėte daugiau apie tinkamumą.
247cm fotografija | Jade Esmeralda
Papildoma informacija apie Therabody Theragun Prime Plus
- „Theragun Prime Plus“ turi keturis priedus, įskaitant „Heat Percussive Plus“, „Standard Ball“, „Dampener“ ir „Wedge“ bei keturis kitus priedus. Cold Plus, Vibration Plus, Micro-point Plus ir Thumb Plus – galima įsigyti atskirai.
- „Theragun Prime Plus“ taip pat yra su USB-C įkrovimo laidu ir kelioniniu maišeliu bei „QuietForce Technology“ alyva, skirta naudoti valymui ir bendrai įrenginio priežiūrai.
- Masažo pistoletas „Theragun Prime Plus“ yra maždaug 8,4 colio x 6 colio x 7,8 colio dydžio ir sveria 31,2 uncijos.
- Numatomas „Theragun Prime Plus“ akumuliatoriaus veikimo laikas yra 150 minučių, nors jis skiriasi priklausomai nuo naudojamo priedo tipo.
Kur galima įsigyti „Therabody Theragun Prime Plus“?
„Therabody Theragun Prime Plus“ galite įsigyti „Therabody“, Amazon , Tikslas ir Geriausias pirkimas .
Įvertinimas
★★★★☆
Jade Esmeralda (ji / ji), MS, CSCS, yra buvusi sveikatos ir kūno rengybos personalo rašytoja ir jėgos bei kondicionavimo specialistė. Visą gyvenimą trunkantis kovos menininkas ir šokėjas Jade turi didelę aistrą jėgai ir kondicionavimui, sporto mokslams ir žmogaus veiklai. Džordžo Vašingtono universitete ji įgijo pratimų mokslo ir jėgos bei kondicionavimo magistro laipsnį.
