„F45 Training“ sutikimu
„F45 Training“ sutikimu
Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.Eikite pro bet kurį F45 studijos langą ir vaizdas bus tas pats: maždaug 20 prakaituotų asmenų grupė maksimaliu intensyvumu atlieka iš pažiūros bauginančią grandinės stiliaus treniruotę. Treniruotės formatas adresu F45 Mokymai sutelkia maždaug 45 minučių trukmės sesijas (kaip rodo pavadinimas), derinant HIIT, kardio ir pasipriešinimo treniruotes, taip pat motyvuojantį, komandos formavimo mentalitetą.
Nepaisant to, šis unikalus poravimas pasirodė esąs laimėjusi formulė: nuo pirmosios studijos atidarymo Australijoje maždaug 2013 m. F45 išsiplėtė iki 3300 studijų 67 skirtingose šalyse. Bet jei svarstote, ar F45 jums gali tikti, viena iš pagrindinių informacijos, kurią reikia žinoti, yra tai, kiek tai kainuoja.
If you live near one of the many F45 studios and want to give it a try, there are several different class and membership options. But since the chain's pricing is dependent on location, we asked an F45 rep to share some general estimates. Read on to get the inside scoop on how much you'll spend at F45, including F45 membership costs, drop-in class prices, and any additional expenses.
Kiek kainuoja F45?
F45 pricing varies across studios, as do the specific membership tiers and class pack. Many studios offer 10-class packs, 20-class packs, and 30-class packs, but that's not true for every F45 location. The easiest way to learn about specific membership options and pricing is to contact your closest studio, which you can find using the ' Raskite studiją “ funkcija F45 svetainėje.
Be to, nors dauguma studijų turi neribotą narystės galimybę (kuri leidžia lankyti bet kokį F45 užsiėmimų skaičių bet kurioje vietoje), ne visose studijose yra vienodos mokėjimo galimybės. Kai kurie leidžia jums mokėti už šešių mėnesių neribotą sutartį kas savaitę, o kiti turi galimybę pasirinkti kas dvi savaites.
Tikslios išlaidos skiriasi priklausomai nuo vietos, tačiau, kad geriau suprastumėte kainas, F45 atstovas sutiko pasidalinti kai kuriomis bendromis sąmatomis. Štai ko tikėtis pagal atstovą ir mūsų pačių tyrimus:
- F45 Drop-In klasė (20–40 USD): puikiai tinka tiems, kurie domisi F45, nes įleidžiami užsiėmimai leidžia išbandyti treniruotę be didesnio įsipareigojimo.
F45 Drop-In klasė Nuo 20 USD 20 USD svetainėje f45training.com F45 Kainos pagal vietą
Norėdami pabrėžti, kaip labai įvairiose vietose gali skirtis išlaidos, F45 Mokymai City Center San Francisco sells a drop-in pass for $38, a 10-class pass for $340, and a 20-class pass for $640. New, local members are eligible for a $15 three-day trial too. On the other hand, over at F45 Mokymai Dallas Arena , pirmą kartą lankytojai gali nusipirkti tris klases už 30 USD arba sumokėti už vieną bilietą už 25 USD. Taip pat galite įsigyti „Unlimited“ narystę (apmokestinama 109 USD kas dvi savaites) arba pasirinkti „F45 Limited“ (45 USD kas dvi savaites už du užsiėmimus per savaitę arba 75 USD kas dvi savaites už keturias pamokas per savaitę).
Taip pat, val F45 Mokymai Downtown Los Angeles , local residents can try a five-day trial for $35, or a drop-in pass for $35. The cost for a one-week pass is $72, a one-month Unlimited membership is $270, a 10-class pass is $300, and a 20-class pass is $500. Members can also choose between a three-month pass starting at $799, a six-month pass for $1,399, or an annual pass for $2,499.
Ar F45 vertas kainos?
F45 kainodara patenka į kitų treniruočių franšizių, tokių kaip Orangetheory fitnesas ir Pilateso klubas . Jei jums labiau patinka grupinis mokymas, įvertinkite kardio treniruočių naudą ir pasipriešinimo treniruotės ar tiesiog mėgstate peržengti savo ribas, galbūt pastebėsite, kad F45 mokesčiai yra to verti.
F45 might also be especially good for anyone looking to switch things up or craft a well-rounded routine. The studios offer cardio classes that combine aerobic and anaerobic work, resistance classes designed to build power and stability, and recovery classes focused on mobility and flexibility. Each F45 class offers a full-body workout, and no two sessions are the same (according to the brand). You'll also use tons of different equipment in class, from spin bikes and free weights to battle ropes and plyometric boxes.
„F45 Training“ sutikimu
Papildomos F45 išlaidos
Jei jums patinka stebėti savo metrikas treniruočių metu, galite įsigyti F45 Liūto širdies monitorius to use during class. The device tracks your heart rate, percentage of maximum effort, total calories burned, and even rates your performance using a point system. You can view your stats on screens in the studios throughout class. While the heart rate monitor is available for purchase at F45 studios, they aren't required. The exact monitorių kaina nustato kiekviena atskira studija pagal F45 atstovą, bet pagal Reddit , jie svyruoja nuo 50 USD iki 100 USD su lydinčia grupe.
F45 taip pat turi keletą 45 dienų iššūkių ištisus metus, įskaitant tikslines kūno rengybos ir mitybos programas, kurios gali kainuoti papildomai. F45 netgi turi savo parduotuvę su tokiomis prekėmis Viduriniai marškinėliai (28 USD) ir Sportinis krepšys (65 USD).
Viduriniai marškinėliai Nuo 28 USD 28 USD adresu shop.f45training.com 
Sportinis krepšys Nuo 65 USD 65 USD adresu shop.f45training.com — Papildomi Jade Esmeralda ir Chandler Plante pranešimai
Renee Cherry yra 247 cm bendradarbė, kuri specializuojasi grožio ir sveikatos srityse. Jos raštai buvo publikuoti žurnaluose Shape, Women's Health, Glamour ir Well Good, be kitų leidinių.
Jade Esmeralda, MS, CSCS, buvo sveikatos ir kūno rengybos personalo rašytoja ir jėgos bei kondicionavimo specialistė. Visą gyvenimą trunkantis kovos menininkas ir šokėjas Jade turi didelę aistrą jėgai ir kondicionavimui, sporto mokslams ir žmogaus veiklai. Džordžo Vašingtono universitete ji įgijo pratimų mokslo ir jėgos bei kondicionavimo magistro laipsnį.
Chandler Plante (ji/ji) yra PS sveikatos ir kūno rengybos redaktoriaus padėjėja. Ji turi daugiau nei ketverių metų profesionalios žurnalistikos patirtį, anksčiau dirbo žurnalo „People“ redaktoriaus padėjėja ir prisidėjo prie „Ladygunn“, „Millie“ ir „Bustle Digital Group“.
