Naršyti po spuogų pasaulį nėra lengvas žygdarbis – yra šimtai geriausių spuogų gydymui skirtų produktų ir begalės prieštaraujančių patarimų, ką daryti, jei tokių turite. Tačiau prieš pradėdami naudotis įvairiomis gydymo galimybėmis, pirmiausia turite nustatyti spuogų tipą. Tai leidžia geriau suprasti etapais jūsų spuogas tikėtina, kad praeis.
Ne visi spuogai yra vienodi, o vienam žmogui gali atsirasti įvairių tipų spuogų. Kiekvienas iš jų skirstomas į vieną iš dviejų kategorijų: neuždegiminių ir uždegiminių. Norėdami padėti jums atskirti skirtingus spuogų tipus ir sužinoti, kaip gydyti visų rūšių spuogus, kreipėmės į dermatologą, kad suskirstytume išsamią informaciją apie kiekvieno tipo spuogus.
Svarbu pažymėti: „Nėra vieno visiems tinkančio spuogų gydymo metodo“, – 247CM sako Davidas Lortscheris, medicinos mokslų daktaras, sertifikuotas dermatologas ir „Curology“ generalinis direktorius bei įkūrėjas. „Kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitam“.
Spuogų tipai:
- Baltagalviai
- Inkštirų
- Papulės spuogai
- Spuogų pustulės
- Cistinė spuogai
- Mazgeliai spuogai
Baltagalviai
Baltagalviai, otherwise known as closed comedones, are one of the most well-known types of acne and occur when oil and dead skin cells clog a pore. They're considered to be noninflammatory acne. 'They are covered by a thin layer of skin,' says Dr. Lortscher. 'Because of this, the contents of the whitehead are not exposed to air, so they appear white or yellowish.' If you're unclear on the difference between whiteheads vs. blackheads, just consider the look of these pimples — whiteheads have a white center while blackheads are dark.
Kadangi jie yra arti paviršiaus, geras baltųjų galvų gydymas paprastai apima vietinius tepalus, tokius kaip nereceptinis kremas. Naudojant benzoilo peroksido valiklį, problema dažnai pagerėja. The Amerikos dermatologų akademijos asociacija taip pat rekomenduoja išbandyti retinoidą, kurį galima įsigyti be recepto. Ekstrahavimas taip pat yra galimybė, tačiau jas turėtų atlikti tik profesionalas, pavyzdžiui, dermatologas ar estetikas.
Inkštirų
Kita neuždegiminių spuogų forma yra inkštirai, dar žinomi kaip uždari komedonai. Jie atsiranda taip pat, kaip ir baltieji taškeliai – negyvoms odos ląstelėms ir riebalams įstrigus po oda, išskyrus tai, kad jie nerodomi kaip iškilęs guzas, o atrodo kaip tamsūs taškai odoje. „Dėl įstrigusių medžiagų oksidacijos spuogas atrodo juodas“, – sako daktaras Lortscheris.
Inkštirų gydymo protokolas panašus į baltųjų dėmių gydymo protokolą – išbandykite benzoilo peroksido prausiklį ir ieškokite kitų produktų, kurie švelniai nušveitų negyvas odos ląsteles, kad jos neįstrigtų jūsų porose.
Papulės
Kalbant apie uždegiminę spuogų kategoriją, spuogus tampa šiek tiek sunkiau atskirti namuose. „Papulės yra jautrūs guzeliai su paraudimu ir patinimu, kurį sukelia uždegimas“, – sako dr. Lortscher. Jie paprastai yra mažesni nei 5 mm. Šie maži iškilimai gali jaustis sunkiai liečiant ir gali būti sugrupuoti į dideles grupes.
Vienas iš geriausių papulių gydymo planų yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties valiklis, tačiau jei problema išlieka, turėtumėte kreiptis į dermatologą. Dėl panašių pavadinimų daugelis žmonių dažnai susipainioja dėl skirtumo tarp papulių ir pustulių, tačiau jie nėra vienodi.
Pustulės
Be to, turite pustulių, kitą uždegiminių spuogų formą. Tai yra „uždegimo pažeidimai su matoma centrine pūlių šerdimi ir paprastai yra iškilę apie 1–5 mm“. Dėl baltos šerdies juos galima supainioti su baltagalviais, tačiau jie yra didesni.
Gali kilti pagunda pabandyti išpūsti pustulę, kad jos greičiau atsikratytumėte, nes ji užpildyta baltu arba geltonu skysčiu ir yra šalia odos paviršiaus, tačiau tai gali sukelti randus. Kalbant apie pustulių gydymo galimybes, geriausia du kartus per dieną į savo odos priežiūros rutiną įtraukti benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties valiklio.
„Hidrokoloidiniai tvarsčiai padeda padengti pažeidimus per naktį arba iki 24 valandų, padeda ištraukti pažeidimo turinį ir pagreitina gijimą“, – sako dr. Lortscher. Pleistrai nuo spuogų taip pat yra puikūs, jei turite įprotį rinkti savo spuogus.
Cistos
Cistos, or cystic acne, have a reputation for being particularly stubborn and challenging to treat, not to mention painful. That's because Dr. Lortscher says they're 'highly inflamed' and deep under the skin. Cystic pimples also have a tendency to leave behind scarring.
Kadangi cistos yra giliai po oda, jos paprastai blogai reaguoja į nereceptinį vietinį gydymą. „Geriausia bus kreiptis į dermatologą asmeniškai arba internetu per telemediciną“, – sako dr. Lortscher. Esant spuogams, kurie nereaguoja į įprastą gydymą, gali būti naudojami geriamieji antibiotikai. Įprasti geriamieji vaistai nuo spuogų yra spironolaktonas ir izotretinoinas (anksčiau žinomas kaip Accutane). Jei prieš pat svarbų įvykį pasirodo cistinė pūslelinė, kortizono injekcijos, kurias atlieka gydytojas, taip pat gali padėti greitai pašalinti protrūkį.
Mazgeliai
Paskutiniai spuogai uždegiminėje kategorijoje yra mazgeliai. „[Jie] dideli, tvirti, rausvi iškilimai, kurie tęsiasi giliau nei papulė ir dažnai būna skausmingi“, – sako dr. Lortscher. Tai yra spuogų tipai, kurių neįmanoma išpūsti.
Panašiai kaip ir cistos, mazgeliai paprastai nereaguoja į vietinį gydymą, todėl geriausias būdas yra kreiptis į dermatologą.
Viktorina: kokio tipo spuogai turiu?
1. Kaip apibūdintumėte savo spuogus?
A) Maži pūlingi iškilimai su matomu baltu arba geltonu centru. Aš jų tikrai nejaučiu.
B) Smulkūs juodi taškeliai ant mano veido ir didelė koncentracija aplink mano T zoną.
C) Dideli, patinę guzeliai, kurių negaliu lengvai pamatyti, bet, vaikeli, ar aš juos jaučiu. Jie taip pat užtrunka amžinai.
D) Maži raudoni iškilimai, kurie jaučiasi kieti, kai juos liečiu. Jie dažniausiai atsiranda grupelėmis ant mano veido.
E) Dideli, raudoni, skausmingi iškilimai visame veide, kuriuose nėra matomo balto pūlių centro.
F) Didesni iškilimai su baltu, pūlingu centru, kurie vilioja iššokti.
2. Ar pastebite baltą pūlį savo išsiveržimo centre?
A) Taip, yra daug mažų baltų spuogelių.
B) Ne, centras yra labiau juodas.
C) Nematau baltos spalvos – tik raudonus, patinusius gumbelius, kurie jaučiasi tarsi po oda.
D) Nėra balto centro, bet juos sunku liesti.
E) Mano spuogai yra labiau raudoni nei bet kas.
F) Taip, ir jie taip vilioja pop.
3. Kur yra jūsų kūno spuogai?
A) Dažniausiai mano T zonoje.
B) Visoje mano nosyje ir šiek tiek ant smakro.
C) Daugiausia ant žandikaulio, skruostų ar apatinės veido pusės.
D) Per visą mano skruostą.
E) Visą mano veidą.
F) Ant mano veido, bet ir ant nugaros bei krūtinės.
4. Ar jūsų spuogai skauda liečiant?
A) Ne, visai ne.
B) Ne, nėra ko nors liesti.
C) Taip, giliai, po oda.
D) Šiek tiek, bet nieko blogo.
E) Taip, tai labai skausminga.
F) Retkarčiais, bet ne paprastai.
Rezultatai
Jei dažniausiai turite A: atrodo, kad turite baltų galvų
Jums gali būti baltų spuogų arba uždarų komedonų, kurie laikomi neuždegiminiais spuogais ir gali atsirasti bet kurioje veido vietoje. Jie atsiranda, kai riebalai ir negyvos odos ląstelės užkemša poras, taip pat paprastai yra riebi T zona. Turėtumėte sugebėti atpažinti šio tipo spuogus, nes jie turi skirtingą išvaizdą.
Jei dažniausiai turite B: panašu, kad turite inkštirų
Jei jūsų spuogai atrodo kaip maži tamsūs taškeliai ant veido, tikriausiai turite inkštirų, dar vadinamų uždarais komedonais. Jie yra vienas iš lengviausiai atpažįstamų spuogų tipų (tik įsitikinkite, kad nesupainiojate jų su riebaliniais siūlais) ir yra tekstūruotos, storos ir vaško formos. Skirtingai nuo kitų spuogų, dėl kurių atsiranda iškilus odos gumbelis, inkštirai yra lygūs su oda.
Jei dažniausiai sergate C: atrodo, kad turite cistinius spuogus
Galbūt turite cistinių spuogų, sunkiausių ir lėtinių spuogų tipų. Cistos yra spuogų tipas, kurį galite pajusti ateinančiomis dienomis prieš jiems visiškai susiformuojant. Skirtingai nuo pustulių ir baltųjų spuogų, jie dažnai pradeda vystytis giliai po oda, todėl juos gydyti ypač sunku. Nuskinti cistiniai spuogai turi tendenciją palikti randus.
Hormoniniai spuogai dažnai gali pasireikšti cistų pavidalu. Daugumai žmonių, kuriems yra menstruacijos ir tai patiria, žandikaulio linijoje atsiranda protrūkių maždaug mėnesinių metu. Šio tipo spuogus beveik visada geriausia gydyti padedant dermatologui.
Jei dažniausiai turite D: atrodo, kad turite papulių spuogus
Panašu, kad turite papulių, tam tikro tipo uždegiminių spuogų. Tai reiškia, kad jūsų spuogai paprastai būna iškilę, raudoni ir kartais jautrūs liesti. Jie taip pat yra mažesni nei cistos ar mazgeliai. Šie maži iškilimai gali jaustis sunkiai liečiant ir gali būti sugrupuoti į dideles grupes.
Jei turite daugiausia E: atrodo, kad turite mazgelių, spuogų
Negalima painioti su cistomis, mazgeliai yra gilūs, dideli, tvirti, rausvi iškilimai. Kaip ir cistas, jas sunku iššokti, tačiau skiriasi savo išvaizda: odos paviršiuje susidaro kietas, matomas guzas.
Jei turite daugiausia F: atrodo, kad turite pūlingų spuogų
Gali būti, kad turite spuogų tipo, vadinamų pustulėmis, kurie yra pūlingi spuogai, kurie savo išvaizda primena baltus spuogus, nes turi baltą šerdį, tačiau yra daug didesnio dydžio. Šio tipo spuogai dažniausiai vilioja išdygti, nes yra iškilę balti pūliai, tačiau neturėtumėte jo liesti, nes gali atsirasti randų.
