Michelle Alfonso iliustracijos
Michelle Alfonso iliustracijos
Visi žinome tą baisų jausmą, kai giliai po oda pradeda formuotis naujas skausmingas spuogas – skausmingas pojūtis atpažįstamas bet kur. Nedelsdami pereiname į žalos kontrolės režimą, šviežiai išvalome plotą, sluoksniuojame bet kokius iš rankos pasiekiamus spuogų gydymo būdus ir tikimės geriausio. Nepaisant to, dažniausiai įvyksta tai, kas neišvengiama, ir smalsumas didėja, kad ir koks būtų prevencinis planavimas.
Sunku sustabdyti prasiveržimą, bet tai nėra neįmanoma. Tai padaryti padės, jei suprasite spuogų tipas taip pat spuogų atsiradimo stadijas ar gyvavimo ciklą – nuo pat pradžios, kai pirmą kartą pajuntate jį giliai po oda, iki to momento, kai jis galiausiai išnyksta. Čia yra sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas SLMD odos priežiūra , Sandra Lee, MD, dar žinomas kaip Dr. Pimple Popper, paaiškina.
Pirma, kas sukelia spuogus?
Norint tiksliai nustatyti naujo spuogo atsiradimo priežastį, reikia atsižvelgti į daugybę skirtingų veiksnių. Pagrindiniai yra genetika, hormonai, aplinkos agresoriai ir gyvenimo būdas. „Jei jūsų tėvai susidūrė su spuogais, jums labiau tikėtina, kad spuogai atsiras“, – 247CM pasakoja dr. Lee. Hormonai taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nes jie skatina padidėjusį riebalų gamybą odoje. Hormonai yra priežastis, dėl kurios paaugliai paprastai yra labiau linkę į protrūkius, taip pat kodėl moterims gali prasidėti mėnesinės.
„Aplinka, kurioje gyvena oda, taip pat gali turėti įtakos“, – sako dr. Lee. „Užterštas oras gali pridaryti žalos, kaip ir karšta temperatūra, jei prakaituojate daugiau nei įprastai ir prakaituojate. Taip pat gali būti kalti vaistai, makiažo produktai ir mitybos pasirinkimas. „Pieno produktai gali būti apsunkinantis veiksnys, nes piene yra padidėjęs hormonų kiekis, todėl, jei suprantate, kad tai gali sukelti bėrimus, stenkitės nevalgyti tonos sūrio ar pieno produktų.
Dabar, kai suprantame, kas sukelia protrūkius, galime pažvelgti į spuogų atsiradimo stadijas.
1 spuogų atsiradimo stadija: riebalai, nešvarumai ar negyvos odos ląstelės įstringa porose
Pirmajame etape spuogas susidaro giliai po oda. „Visose mūsų porose yra plauko folikulas ir riebalinė liauka, kuri į ją patenka ir gamina riebalus – natūralų mūsų odos aliejų“, – sako dr. Lee. „Kūnas nuolat atsinaujina ir šalina negyvas ląsteles, bet kai tos negyvos odos ląstelės įstringa mūsų odos porose, jos susijungia su riebalais ir aliejumi, kad užkimštų poras, sukurdamos neuždegiminius spuogus, tokius kaip inkštirai ir baltieji spuogai. Tai tas negyvų odos ląstelių ir aliejaus mišinys, kuris užkemša poras ir sukelia infekciją ar spuogus ant odos.
Jei tai cistinis spuogas, galite jį pajusti anksčiau, nei pamatysite; jei tai baltagalvė, galite jos nepastebėti, kol ji nepasirodys. Šis etapas gali trukti iki kelių dienų, bet jūs galite pagreitinti požeminio žmogaus pasirodymą į paviršių, uždėdami karštą drėgną skudurėlį ant vietos kas 10 minučių, kol jis pakils. Tai atveda mus prie antrojo etapo.
2 spuogų atsiradimo stadija: paviršiuje susidaro baltagalvis arba cistinis spuogas
Antroje fazėje į paviršių iškyla dusulys – nesvarbu, ar tai būtų baltagalvėje, ar dideliame raudoname cistiniame spuogelyje. Pastarasis gali trukti iki savaitės, todėl norėsite veikti greitai, kai tik tai pastebėsite. Uždegimą galite palengvinti 30 sekundžių padėdami ledo kubelį prie odos ir išjunkite. Tada atėjo laikas jį užpulti naudojant taškinį gydymą. „Geriausias būdas paspartinti spuogų gijimo procesą yra taškinis gydymas salicilo rūgštimi arba benzoilo peroksidu“, – sako dr. Lee. „Tai išliks švari vieta ir neleis nešvarumams ar bakterijoms pabloginti spuogų atsiradimą“. Gydydami spuogą antros fazės metu taškiniu gydymu, ilgainiui jis gali greičiau išgyti.
3 spuogo etapas: spuogas pradeda gyti
In phase three, your pimple will start to heal and shrink in size. But for really stubborn, angry pimples that just won't seem to quit, Dr. Lee recommends applying a 'mini pimple mask' to the area. „Jei užtepsite lašelį taškinio gydymo ant ypač pikto spuogo, tai padeda gydyti spuogą, bet taip pat padeda priminti, kad netrikdytų vietos, o tai lygiai taip pat svarbu, kaip gydyti spuogą.
Kad ir ką darytumėte, tik nesirinkite. Spuogų nuėmimas ar atsiradimas gali nustumti užsikimšusias poras giliau ir sukelti randų.
