Pink siūlo pažvelgti į savo intensyvų treniruočių režimą, kelionės metu ir be jo. joje Moterų sveikata interviu kovo mėnesio viršeliui, dainininkė ir dainų autorė papasakojo apie savo fizinę ir psichinę sveikatą prieš savo vasaros karnavalo turą birželį.
Be treniruotės tris kartus per dieną kelionių metu, dviejų vaikų mama ypač stengiasi išlaikyti savo branduolį stiprų dėl įspūdingų pasirodymų iš oro ir akrobatikos ore, dėl kurių ji išgarsėjo. Žurnalui ji pasakoja, kad jai į pilvą mėtėsi kamuoliukai, kai dainuodama kabojo aukštyn kojomis, kad išmoktų dainuoti ir skraidyti vienu metu. Kaip žmogus, kuris ją matė gyvai, galiu patvirtinti, kad jos balsas nesuglemba, kai ji verčiasi ir baletuoja virš stadiono žmonių. „Tai jaudina“, – sako ji apie savo triukus iš oro. „Kiekvienas pasirodymas atneša naujų dalykų, todėl visada stengiuosi jį įveikti“.
„Aš susitapatinu su savo esme, savo intuicija ir savo jėgomis“.
Kai nekeliauja po pasaulį, Pink vis tiek sportuoja kiekvieną dieną. Ji daugiau nei dešimtmetį dirba su įžymybių trenere Jeanette Jenkins, įtraukdama į savo kasdienybę kardio HIIT, jėgos treniruotes, jogą, pilatesą, kikboksą ir kt. Nors ji dažniausiai treniruojasi per Jenkins internetinę programą, Holivudo trenerio virtuali sporto salė , Jenkinsas taip pat kuria konkrečius planus prieš Pink pasirodymus ir muzikinius vaizdo klipus, pvz., sutelkia dėmesį į šonines ir sienų lentas, ruošdamasis popžvaigždei, kuri 2017 m. Amerikos muzikos apdovanojimuose dainuos dainą „Beautiful Trauma“ per pastatą. Jai taip pat pavyksta čia ir ten dalyvauti Pelotono treniruotėse, ypač su Cody Rigsby.
„Man patinka būti stipriai“, – sako ji. „Aš susitapatinu su savo esme, savo intuicija ir savo jėgomis. . . Esu žemo ūgio, prigludęs prie žemės, greitas ir judrus. Apibūdindama savo kūną kaip „stipriausią, koks buvo kada nors“, ji juokauja: „Jei reiktų, galėčiau pasiimti automobilį“.
Kadangi ji „triukšmą kelia pragyvenimui“, ji mieliau „atsijungia ir būna gamtoje“, kai nedirba. Atlikusi klubo ir dvigubo disko keitimo operaciją ir patyrusi didelių netekčių gyvenime – nuo vėžio ji neteko ir tėvo, ir šeimos auklės – dainininkė sako, kad ji buvo „tikriausiai šiek tiek prislėgta“ ir sunkiai numetė svorį, kurį priaugo per pandemiją, nepaisant griežtos treniruočių rutinos.
Galiausiai ji pradėjo dviejų savaičių sveikatingumo programą Ispanijoje, kurioje daugiausia dėmesio buvo skiriama Kushi dieta , priešuždegiminė dieta, pagrįsta mažomis porcijomis, skirta „giliai išvalyti“ organizmą. Be maistinės naudos ir svorio metimo, Pink sako, kad galėjo pailsėti, ko anksčiau negaudavo, ir skyrė laiko „medituoti, verkti ir rašyti žurnalą“. Dabar, vėl besijaučianti savimi, ji apmąsto rekolekcijas kaip „didžiausią dovaną, kurią [ji] kada nors padovanojo [sau]“ ir savo vaikams.
Atidžiau pažvelkite į naujausią Pink viršelio filmavimą žemiau.
