247cm fotografija | Kelsey Garcia
247cm fotografija | Kelsey Garcia
Arizonoje neįprastai debesuota diena. Tolumoje Katalinos kalnus beveik visiškai užstoja debesys, vienoje rankoje laikau lanką, o kitoje – strėlę, o žvilgsnis nukreiptas į neoninį žalią lipduką su užrašu „jėga“ ir „pasitikėjimas savimi“. Aš taip pat 26 savaites nėščia.
Mano vyras Robas ir aš apsistojame Miravalis Arizona kaip hibridinių porų rekolekcijų ir kūdikio mėnulio dalis. Vykdome sveikatingumo kurorto „Way of the Archer“ veiklos viduryje, o instruktorius paprašė ką nors užsirašyti lipniame lapelyje, kurį panaudotume kaip paskutinio užsiėmimo pratimo taikinį.
Prie lipniojo lapelio atsiduriu rodyklių rinkiniu, bet ne ant jo. Nors, pasakysiu, tai nėra blogai, kad kažkas dabar nešiojasi spagečių moliūgą įsčiose, jei tikėti mano programa.
Antropologė ir natūralaus gimdymo aktyvistė Sheila Kitzinger pirmą kartą pavartojo terminą „kūdikystės mėnuo“ savo 1994 m. knygoje „Metai po gimdymo“. Kitzingeris jį panaudojo apibūdindamas susiejimo laikotarpį, kuris gali atsirasti po kūdikio gimimo, tačiau pastaraisiais metais tai tapo laukiama švente besilaukiantiems tėvams, pavyzdžiui, kūdikio išvakarėse.
Kaskart, kai keliaudavome bet kur nėštumo metu, žmonės klausdavo Robo ir manęs, ar einame į kūdikio mėnesį. Daugeliu atvejų mes tiesiog aplankydavome šeimą arba važiuodavome į darbo kelionę, būdamos nėščios. Tiesą sakant, mes galėjome eiti gatve į Walgreens ir kas nors pasakytų: „O! Kūdikio mėnulio laikas? Bet vėlgi, kūdikio mėnuo yra tai, ką jūs darote – nesvarbu, ar tai būtų viešnagė, ar „perėklė“ su draugais – ir mūsų pareigūnas kūdikio mėnuo, išvykome į dykumą.
„Miraval“ pirmą kartą buvo atidarytas 1995 m. Tuksone. Anksčiau Popsugar jis buvo apibūdintas kaip „vartai“ į sveikatingumo keliones, o įžymybių svečiai buvo visi nuo Oprah Winfrey iki tikrosios Orindžo apygardos namų šeimininkės. Nuo tada kurortų tinklas atidarė papildomas vietas Ostine ir Berkšyre Masačusetso valstijoje, o ketvirtasis turtas bus atidarytas Saudo Arabijoje, prie Raudonosios jūros, vėliau šiais metais.
„Miraval“ sudaro 146 „Casita“ stiliaus kambariai, apartamentai ir vilos. Pradinė nakties kaina yra 1 299 USD, tačiau į šią kainą įeina tiek maitinimo, kiek norisi, dauguma užsiėmimų ir, žinoma, apgyvendinimas. Užsiėmimai svyruoja nuo fizinių žygdarbių, tokių kaip virvės kursai ir joga, iki psichinių, emocinių ir net metafizinių dalykų. (Prisimena astralinių projekcijų sesija.)
Visada įsivaizdavau, kad mano kūdikio mėnuo vyks kažkur paplūdimyje. Mano dienos būtų užpildytos miegu, vidutinio įdegio linijomis ir komiškais kiekiais kokoso šerbeto. Bet tai, žinoma, atsitiko ne taip; Kai man buvo suteikta galimybė produktyviau nulaužti savo kūdikio mėnesį su itin optimizuotu porų poilsiu, kupinu sveikatingumo užsiėmimų, aš ja pasinaudojau. Manau, tai yra tūkstantmečio pasiekimas.
247cm fotografija | Kelsey Garcia
Mano patirtis atliekant prenatalinių porų rekolekcijas Miraval Arizonoje
Šiam kūdikio mėnesiui reikėjo daug planuoti, ne tik užsakyti skrydžius ir apgyvendinimą. Porų rekolekcijos yra viena iš daugelio „kelionių“ siūlomi „Miraval“, tačiau jis nėra specialiai sukurtas besilaukiančioms poroms, todėl likus kelioms savaitėms iki kelionės susisiekėme el. paštu su „Miraval“ konsjeržo komanda, kad galėtume pritaikyti maršrutą. Galiausiai pasirinkome įvairių veiklų ir procedūrų derinį, kuris pakankamai sutaptų, kad būtų išlaikytas kokybiškas laikas, o taip pat paliktų vietos vienatvės grožiui.
Tai reiškė, kad mūsų trijų naktų viešnagė buvo gana užimta. Nusileidę Tucson International ir nuvažiavę valandą kelio iki kurorto, pradėjome trumpa ekskursija, po kurios greitai vakarieniavome pagrindiniame Miraval restorane. Kaktuso gėlė . Mūsų įtempta kelionių diena baigėsi masažais Gyvenimas Balance Spa .
Day two began with the archery class. Over the course of two hours, Rob and I learned to release arrow after arrow, each of us falling into a meditative flow state, and occasionally reminding the other about the correct posture and techniques.
Po to mūsų keliai išsiskyrė. Robas ilsėjosi kambaryje, kol aš lankiau Prenatal Aqua Zen. Sunku apibūdinti, bet per privatų seansą aš plūduriavau maždaug valandą, kai praktikuojantis gydytojas švelniai sėdėjo ir nešė per tuščią baseiną. Pojūtis man perdavė tai, ką šiuo metu manyje turi jausti mano dukra, ar bent kažką panašaus. Tą akimirką pajutau tokį siaubingą ryšį su ja, ašarojau. Esu tikras, kad nesu pirmas.
Dabar, nepaisant tyčinės ramybės „Miraval“ širdyje, aš taip pat susidūriau su netyčinės komedijos akimirkomis. Apskritai, sveikatingumo kelionės neapsieina be linksmų akimirkų. Galų gale, tai yra pats laidų, tokių kaip „Baltasis lotosas“ ir „Devyni tobuli nepažįstamieji“, pagrindas.
Viena iš tokių akimirkų nutiko tą pačią popietę, kai skubėjau į užpakalį nukreiptą treniruotę, klaidingai maniau, kad ji vyksta kažkur, vadinamoje Agavos centru. Užkliuvau į sausakimšą kūno rengybos studiją, dūsaudamas ir pūkuodamas apžiūrėjau visus skubančius studentus, jau sėdinčius ant savo jogos kilimėlių. Ar tai sėdmenų stiprumas? Abejingai paklausiau instruktoriaus. „Joga už sielvartą“, – atsakė ji.
Papasakojau šią istoriją Robui, kai netrukus atsitrenkiau į jį, norėdamas rasti tinkamą sėdmenų stiprumo susitikimo tašką, ir mes juokėmės ir juokėmės iš mano netikrų.
Paskutinę dieną pabudome prieš saulę, kad surengtume pietvakarių sparnų paukščių stebėjimo sesiją 6 valandą ryto. Aš beveik išsigelbėjau, bet Robas jaudinosi, todėl prisiverčiau pakilti iš lovos, žinodamas, kad apgailestauju, kad praleidome šią veiklą.
Maždaug dvi valandas neskubėdami vaikščiojome po turtą su žiūronais, atkreipdami dėmesį į visus pastebėtus paukščius: dažniausiai kardinolus ir kikilius, bet kai kuriuos kitus šaunius, kurių vardus, deja, pamiršau. Prisipažinsiu, kad aš tikrai nesu paukštis, todėl dalis magijos gali būti prarasta, bet manau, kad tai yra dalykai, kuriuos jūs darote dėl mylimo žmogaus.
Po mūsų paukščių stebėjimo ryto sekė popietė tarp žirgų. Per dvi valandas žirgininkystės specialistas išmokė atlikti pagrindines užduotis, pavyzdžiui, valyti arklį ir valyti kanopą. Tačiau visa tai tebuvo priekis. Tiesą sakant, mes stebėjome savo modelius ir bendravimo metodus.
Nekantrauju nuvalyti arklį, įspūdingą Klaiddeilį. Tačiau pakelti kanopą, kad paimtų griovelius? Mažiau. Kadangi turiu žmonėms malonių tendencijų (kai kas tai galėtų vadinti „žvaigždės studento sindromu“), prireikė šiek tiek laiko, kol įsitvirtinau ir pasidalinau ta riba, nors galų gale galėjau aiškiai pasakyti, kad aš tik valysiu arklį. Ir spėk ką? Niekas nesirūpino ir nemanė, kad esu mažiau drąsi.
247cm fotografija | Kelsey Garcia
Tuo tarpu Robas turėjo savo aha akimirką, kai nuėjo pakelti arklio pėdos valyti kanopą, o tas arklys nepajudėjo. Robas švelniai glamonėjo arklį, o mūsų instruktorius nurodė, kaip tai gali sukelti nesusikalbėjimą: arklys neatliko prašomos užduoties, tad kodėl už tai buvo veiksmingai atlyginta? Vietoj to, Robui reikėjo pabandyti dar kartą.
Kadangi po kelių ankstesnių dienų dar liko daug svarstyti, nusprendėme tą popietę praleisti pilatesą. Vietoj to, mes sėdėjome prie baseino ir aš perskaičiau likusius 20 jaudinančios ir keistos Ottessa Moshfegh puslapių „Eileen“. Knyga privertė mane sujaudinti, o pakeliui į vakarienę išsigandau, kai pamatėme vakarietišką barškutį su deimantu, šliaužiančiu taku. Tačiau ramybė buvo atkurta, kai dieną užbaigėme paskutiniu apsilankymu SPA centre veido procedūroms.
Paskutinės mintys
Grįžusi namo pajutau palengvėjimą ir šiek tiek sutrikusi, kai supratau, kad likusią nėštumo dalį baigiau keliauti. Po dviejų savaičių man prasidės trečiasis trimestras ir atėjo laikas rimtai pradėti lizdus. Plus, I was tired.
„Miraval“ kelionės metu pradėjau grumtis su savo besikeičiančios formos realijomis. Paprastai esu gana aktyvi, bet mūsų paukščių stebėjimo eigoje pastebėjau, kad atsilieku. Man pradėjo reguliariai skaudėti nugarą, o pėdos buvo patinusios. Mano kūnas man sakydavo, kad laikas grįžti namo ir ten pasilikti.
Net kai jaučiau, kad apėmė nuovargis, buvau dėkingas už galimybę užmegzti ryšį ir augti prieš gimstant. Bendra veikla, būtent šaudymas iš lanko ir žirgų terapija, buvo ypač vaisingos ir buvo tiesiog malonu būti daugiau: Miraval turi politika prieš telefonus daugumoje bendrų erdvių , ir nors nesame tie, kurie be proto slenka prie pietų stalo, lengva atitraukti akimirksniu žvilgsniu žemyn į ekraną.
Visiškai atjungę nuo elektros tinklo, svajojome apie savo dukrą. Dalijomės viltimis ir nerimu dėl ateinančio skyriaus, o kai nenorėjome kalbėtis, mėgavomės tyla. Galų gale, gyvenimas netrukus taps šiek tiek garsesnis.
Kelsey Garcia (ji/ji) yra PS gyvenimo būdo direktorė, kur ji prižiūri pusiausvyros ir kūno rengybos aprėptį
