Treniruotės

Išbandžiau prabangią sporto salę, apmokestindamas 7500 USD per mėnesį. Ar verta?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247CM Health and Fitness Director Mirel Zaman waves in the mirror after a red light therapy session at Continuum Club

247cm fotografija | Mirelis Zamanas

247cm fotografija | Mirelis Zamanas

Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.




„Aš ką tik sužinojau apie šią naują sporto salę“, – viename renginyje man sako kolega žurnalistė. „Tai maždaug 10 000 USD per mėnesį“. Hm, atsiprašau?

Dirbdami sveikatos ir sveikatingumo srityse, girdite apie daug nepaprastų dalykų; tai pramonė, kuri atsirado Gwyneth Paltrow Galų gale, Goopas ir aktoriaus liūdnai pagarsėjęs, kelis tūkstančius dolerių kainuojantis dovanų vadovas. Tačiau net ir šiame kontekste 10 000 USD per mėnesį sporto salė atrodė pernelyg ekstravagantiška. Ką ji galėtų pasiūlyti, kad nusipelnė šios kainos?

Kaip greitai sužinojau, nagrinėjama sporto salė iš tikrųjų nėra sporto salė. Pavadintas Continuum Club, tai vienas iš naujausių sparčiai besiplečiančių itin išskirtinių, tik nariams skirtų sveikatingumo klubų srities priedų. (Kiti pretendentai apima Alo sporto salė ir Gimtasis miestas Los Andžele.)

Sužinojęs apie tai, aš negalėjau išmesti „Continuum“ iš galvos. Taigi, kai po kelių savaičių kažkas iš klubo susisiekė ir pasiūlė atvesti mane į turą, man prireikė mažiau nei minutės, kol parašiau ir atsiunčiau „taip“.

Apsilankęs erdvėje sužinojau, kad „Continuum“ pakoregavo narystės galimybes steigėjams; nebėra 10 000 USD per mėnesį (kol kas), vietoj to siūlomos pakopos nuo 1 000 USD per mėnesį iki 7 500 USD per mėnesį – vis dar akį rėžiantis mokestis. Bet ar „Continuum“ pasiūlymų pakanka kainai pateisinti? Būtent tai ir norėjau išsiaiškinti.

Kaip atrodo „Continuum Club“?

Nors Continuum yra tarp vingiuotų, siaurų Niujorko West Village gatvelių, jį rasti nebuvo sunku. Taip yra todėl, kad aksominės virvės veda prie lauko durų ir durininko, suteikdamos aiškų naktinio klubo pojūtį. Bet kai priėjau prie įėjimo, man labiau priminė tikrai gražų SPA. Durininkas laukė manęs ir nuoširdžiai pasveikino mane vardu, nuleido žemyn laiptais į vestibiulį ir paklausė, ar galėtų man dar kuo nors padėti, prieš atiduodamas mane registratūroje dirbančiam asmeniui.

The front door of Continuum Club

247cm fotografija | Mirelis Zamanas

Tikrasis priėmimo į „Continuum“ procesas užtrunka apie mėnesį, bet aš tik norėjau sužinoti daugiau apie klubą, apžiūrėti erdvę ir atlikti funkcinį judėjimo ekraną, mažą įprastos orientacijos dalį. Tačiau pirmiausia susitikau su Tomu Vingertu, „Continuum“ vyriausiuoju pajamų pareigūnu ir viceprezidentu, kuris man suteikė šiek tiek supratimo apie tai, kaip veikia klubas.

„Continuum“ save vadina „AI varoma prabangia socialine sveikatingumo patirtimi“, ir nors tai gali skambėti pretenzingai, iš esmės tai ir yra. Klubas sukurtas taip, kad jums išrašytų asmeninį „sveikatingumo receptą“, kad jums nereikėtų gaišti laiko ieškodami, kaip geriausiai pasirūpinti savo kūnu ir pasiekti savo sveikatingumo tikslus.

30 dienų trukmės priėmimo procesas apima ilgą testų sąrašą, įskaitant miego tyrimą, kraujo tyrimą, VO2 max testą , funkcinio judesio ekraną, ramybės būsenos medžiagų apykaitos greičio ekraną, kaulų tankio testą ir kt.

Toliau „Continuum“ komanda naudoja dirbtinio intelekto pagrįstą diagnostiką, kad padėtų sintezuoti visą šią informaciją į jūsų sveikatos receptą, kuris tiksliai nurodo, kokio tipo treniruočių, atsigavimo ir mitybos palaikymo jums reikia, kad pasiektumėte savo tikslus.

Tada klubas suteikia jums viską, ko reikia, kad galėtumėte laikytis šio recepto. „Continuum“ siūlo visas paslaugas teikiančią sporto salę (žinoma, su treniruokliais) ir viskas kitaip Jums reikia palaikyti fizinį ir protinį pasirengimą: pirtis, pasinerti į šaltį, fizinė terapija, masažas, raudonos šviesos procedūros, hiperbarinės deguonies kameros, plūduriuojantis bakas ir dar daugiau – viskas vienoje gražioje, prabangioje erdvėje.

Tai, kas tiksliai įskaičiuota į jūsų narystės mokestį, priklauso nuo jūsų lygio. Į 1000 USD per mėnesį pakopą įeina galimybė lankytis klube, saunoje ir pasinerti į šaltą maistą, o visos kitos paslaugos teikiamos iš valgiaraščio. Į 2500 USD per mėnesį pakopą taip pat įeina keturios treniruotės ir keturios atkūrimo procedūros, įskaitant fizinę terapiją ir masažą. O 7500 USD per mėnesį pakopa yra „viskas įskaičiuota“ su prabangiomis privilegijomis, tokiomis kaip prioritetinis planavimas ir speciali spintelė. (Tai yra narių steigėjų kainos; galiausiai „Continuum“ tikisi padidinti „viskas įskaičiuota“ pakopos kainą iki 10 000 USD.)

Wingert pažymi, kad klubas taip pat turi būti vieta, kur žmonės bendrauja, o tai akivaizdu iš erdvaus poilsio kambario, kuriame nariai gali atsipalaiduoti ir prisijungti tarp procedūrų.

The lounge area of Continuum Club

247cm fotografija | Mirelis Zamanas

Taigi, ar „Continuum“ teikia?

Turiu pripažinti, kad norėjau rasti, kad „Continuum“ trūksta. 7500 USD per mėnesį kaina skamba pernelyg juokingai, ir klubo Instagram paskyroje yra tiesiog per daug estetiškas; cinikas manyje buvo tikras, kad erdvė niekada negalės išsipildyti. Tačiau su kiekviena klube praleista valanda pradėjau ieškoti būdų, kaip pateisinti išlaidas šiek tiek daugiau.

Pirma, aišku, kiek „Continuum“ darbuotojai tiki savo veiklos verte. Po susitikimo su Wingertu „Continuum“ žmogaus ir sporto veiklos vadovas Kennedy Chukwuocha, DPT, mane nuvedė per funkcinį judesių ekraną – būdą nustatyti judesių modelio asimetriją ir problemas. Kai paklausiau, kodėl jis nusprendė palikti savo ankstesnį darbą ir prisijungti prie komandos, jis pabrėžė, kokį poveikį klubas galės padaryti savo klientams dėl Continuum AI padedamų diagnostikos įrankių.

Ir nors aš negaliu kalbėti apie visą priėmimo procesą ir narystės patirtį, klubo patogumai tikrai pasiteisina. Saulėtoje „Continuum“ sporto salėje yra visa naujausia pasipriešinimo įranga ir kardio treniruokliai, kurių jums gali prireikti. Poilsio zona dekoruota įžemintais, žemiškais atspalviais, užpildyta augalais ir patogiomis sėdimomis vietomis. Netgi persirengimo kambariuose įprastas sporto salės aprūpinimas pakyla į kitą lygį, naudojant „Dyson Supersonic“ plaukų džiovintuvus (345–430 USD) ir „Olaplex Nr. 4D“ sausą šampūną (16–30 USD), nenuplaunamą kondicionierių Nr. 5 (16–32 USD) ir 5 USD „Bond Smoother“ ir „Re$3“ (0). .

Main Image Dyson Supersonic plaukų džiovintuvai Nuo 429 USD 429 USD google.com „Olaplex No. 4D“ sausas šampūnas Nuo 30 USD 30 USD adresu google.com 247continiousmusic

247cm fotografija | Mirelis Zamanas

Aš asmeniškai negalėčiau lengvai rasti vietos savo biudžete net žemiausiam „Continuum“ narystės lygiui (jei jie priimtų mano paraišką, t. y. jūs turite prašyti kvietimo prisijungti, o klubas šiuo metu priima ne daugiau nei 100 narių, planuojančių niekada neviršyti 250, kaip nurodo „Continuum“ atstovas). Tačiau po apsilankymo lengvai supratau, kodėl kas nors prisijungs. Vingertas man pasakė, kad vidutinis narys klube apsilanko 14 kartų per mėnesį – 50 procentų daugiau nei kūno rengybos pramonės standartas. Man tai pabrėžė, koks geras „Continuum“ darbas yra „vieno langelio“ principas, patenkinantis visus jūsų sveikatingumo poreikius. Net ir tomis dienomis, kai nesportuoja, nariai gali užsukti pasilepinti masažu, pasilepinti raudonos šviesos procedūromis ar pasikaitinti saunoje – ir kas gali juos kaltinti? Atsižvelgdami į tai, kad „Continuum“ pakeičia jūsų narystės sporto salėje, asmeninio trenerio, kineziterapeuto, masažo terapeuto ir kt. poreikį, taip pat galite pamatyti, kaip kas nors galėtų matematiškai pagrįsti narystės mokestį.

Pasibaigus judesio ekranui ir raudonos šviesos terapijos seansui, pajutau, kad laikas „Continuum“ greitai slinko. Bandžiau jį pratęsti, prieš nusiprausdamas po dušu, pasilepinau rūbinės saunoje, pasinaudojau Dyson ir Olaplex, galiausiai apsirengiau ir grįžau į šviesią Niujorko rudens dieną. Praeivis pažvelgė į mane, kai išėjau iš tamsintų, virvėmis apjuostų durų, ir aš atsispyriau norui papasakoti jai apie šaunų socialinio sveikatingumo klubą, esantį pro įėjimą. „Tai ši nauja sporto salė“, – įsivaizdavau pasitikintis, tiksliai žinodamas, ką toliau sakyti, kad sulaukčiau geriausios reakcijos: „Tai maždaug 7500 USD per mėnesį“.


Mirel Zaman (ji/ji) yra PS sveikatos ir kūno rengybos direktorius. Ji turi daugiau nei 15 metų darbo sveikatos ir sveikatingumo srityje patirtį, apimančią kūno rengybą, bendrą sveikatą, psichinę sveikatą, santykius ir seksą, maistą ir mitybą, dvasingumą, šeimą ir tėvystę, kultūrą ir naujienas.


Olaplex Nr. 5 nenuplaunamas kondicionierius Nuo 32 USD 32 USD adresu google.com „Olaplex No. 6 Bond Smoother“. Nuo 30 USD 30 USD adresu google.com