Kristine Thomason sutikimu
Kristine Thomason sutikimu
Lietaus lašai ant rožių ir ūsai ant kačiukų yra puikūs, bet čia yra keletas iš jų mano Mėgstamiausi dalykai: eklektiškas interjero dizainas, daugybė kūno rengybos būdų, svajingi SPA centrai, žavios bibliotekos ir troškimo verti pietūs. Rizikuojant nuskambėti paranojiškai, atrodo, kad Heimatas, Los Andželo „koncepcinė sporto salė“ pažvelgė į mano smegenis ir atsižvelgė į visus tuos dalykus.
Klausiate, kas yra „koncepcinė sporto salė“? Na, tai vis dar gana unikali idėja, bet Tėvynės Šiuo atveju tai meniškas fitneso, SPA, maitinimo ir bendro darbo derinys – visa tai viename penkių aukštų pastate, esančiame Vakarų Holivude. Šiuo tik nariams skirtas sveikatingumo klubas , patogumų gausu. Kalbu apie du sporto salės aukštus su keliomis studijos erdvėmis ir grupinėmis pamokomis (pilatesas, joga, sukimas, svorio treniruotės, bootcamp, boksas, Kinezė ir daugiau); SPA, kuriame siūlomos veido procedūros, masažai ir manikiūras; rūbinė su sausa sauna ir poilsio kambariu; atviros koncepcijos bendro darbo erdvę; baseinas ant stogo; tik nariams skirti renginiai; ir restoranas su skaniais pasiūlymais. Tiesą sakant, tai tarsi mažas sveikatingumo miestas – tiksliau, 75 000 kvadratinių pėdų – patogiai įrengtas po vienu stogu. Tiesą sakant, net pavadinimas „Heimat“ kilęs iš vokiško žodžio, reiškiančio paguodos jausmą būti namuose – būtent tai ir stengiasi įkūnyti šis klubas.
Turėdamas omenyje šią idėją, nusprendžiau išbandyti šį unikalų sveikatingumo klubą: kas būtų, jei visą savaitę praleisčiau šioje sporto salėje ir grįžčiau į namus tik miegoti? Štai kas atsitiko, kai Heimatą padariau savo namais toli nuo namų.
Mano savaitė Heimate
Tai pirmoji mano kelionės į Heimat diena. Įsirenku treniruočių drabužius ir susikraunu dienos krepšį su visais būtiniausiais daiktais: sportbačiais, nešiojamu kompiuteriu, ausinėmis, maudymosi kostiumėliu, makiažo krepšiu ir persirengimu vėlesniam dienos laikui.
Pagrindinis įėjimas į šią didžiąją sporto salę yra gana diskretiškas; patarnautojas yra paslėptas alėjoje, o pagrindinis įėjimas yra vos už kelių žingsnių. Tačiau priekinės durys yra neabejotinos. Dėl didingų, žalvarinių durų, išmargintų raide „H“, jaučiuosi taip, lyg eičiau į prarastąjį aukso miestą, o ne į sveikatingumo klubą (ir man tai nė kiek neprieštarauju).
Pagrindiniame vestibiulyje yra jauki, boho eklektiška poilsio zona su židiniu, nuotaikingais atspalviais ir meistriškai kurtu 60-ųjų ir 70-ųjų epochos dekoru, kuris atrodo kaip kruopščiai gautas iš vintažinių parduotuvių. (Vėlgi vienas iš mano mėgstamiausių dalykų). Visame kambaryje yra kokteilių ir užkandžių baras, kuriame prieš pradėdamas dieną pasiimu vieną iš jų firminių mišinių (braškių, datulių, kolageno, migdolų sviesto ir kokosų pieno mišinio).
Kristine Thomason sutikimu
Kitoje pirmojo aukšto vestibiulio pusėje yra didžiulė treniruoklių salė su bet kokia įranga, kurią galite įsivaizduoti, kartu su kardio treniruoklių eilėmis ir eilėmis, apsupta langų nuo grindų iki lubų, į kuriuos patenka daug nuotaiką keliančios natūralios šviesos. Taip pat yra keletas specialių grupinių kūno rengybos studijų, skirtų sukimui, boksui, bootcamp ir jėgos treniruotėms (nariai gali lankyti neribotą skaičių grupinių užsiėmimų). Jūs tiesiog turite užsiregistruoti vietai naudodami Heimat programėlę; pamokos transliuojamos prieš dvi dienas.
Tačiau šiandien einu pro šią treniruoklių salę ir einu į antro aukšto persirengimo kambarį, kad nusineščiau krepšį. Netgi ši sritis yra estetiška. Apšvietimas nepriekaištingas, yra puiki kosmetinė, išklota veidrodžiais ir „Dyson“ plaukų džiovintuvais (įmantriais), o krioklio dušai – tai daiktai, iš kurių svajoja vonios kambarys.
Lipu laiptais į trečią aukštą, kitą treniruoklių aukštą, kur spalvingos į vitražą panašios plokštės sukuria padalijimą tarp treniruoklių ir skleidžia vaivorykštės šviesą ant grindų. Tai taip pat yra aukštas, kur yra Pilates, Kinesis ir jogos studijos, kur aš ir einu. Imu vienos valandos Vinyasa srautu. Tai šiek tiek sudėtingesnis nei tikiuosi, bet puikus būdas vienu metu pradėti dieną ir pradėti savo sveikatingumo savaitę. Po to nusiprausiu tuose svajinguose dušuose ir ruošiuosi savo darbo dienai.
Kristine Thomason sutikimu
Turėdamas nešiojamąjį kompiuterį, įkroviklį ir planuotoją rankoje lipu dar du laiptus, kol pasiekiu penktą aukštą, dar žinomą kaip nuostabiausia bendradarbystės erdvė, kokią tik esu matęs savo gyvenime. Šis dekoras yra ryškesnis ir džiaugsmingesnis priešprieša kai kurioms modernioms, nuotaikingoms sporto salės erdvėms pirmuose keliuose aukštuose – kaip eklektiška, kviečianti svetainė. Yra keletas baldų vinječių, taip pat ilgas bendras stalas kambario centre. Tačiau mano mėgstamiausia erdvė yra „tylus kambarys“, sukurtas taip, kad atrodytų kaip prašmatni biblioteka, su smaragdo žaliomis sienomis ir įmontuotomis knygų lentynomis. (Galiu arba neturėti smaragdo žalios bibliotekos erdvės savo namuose.) Įsitaisau jaukiame fotelyje ir kimbu į darbą.
Po kelių valandų aš pasiruošęs pietų pertraukai. Verta paminėti, kad maistą galite užsisakyti tiesiai į bendradarbystės erdvę; kiekvienas staliukas turi nuskaitomą QR kodą, leidžiantį užsisakyti viską nuo įvyniojimo iki kokteilio. Tačiau noriu padaryti tinkamą pertrauką, todėl nusileidžiu žemyn ir apžiūriu paskutinį šio didžiulio pastato aukštą: „Gimtoji kalba“, „Heimat“ restoranas. Interjeras pasižymi panašiu eklektišku-minimalistiniu stiliumi, kuris būdingas visame pasaulyje, tačiau dėl rožinės spalvos aptaškytų sienų ir teraco stalų jis taip pat turi savitą asmenybę.
Renkuosi stalą saulėtoje lauko terasoje su vaizdu į Holivudo kalvas ir mėgaujuosi miso lašišos dubeniu. Užsisakau matcha latte ir grąžinu ją į darbo vietą, kai baigiu likusias dienos užduotis.
Prieš grįždamas į mano faktinis Namo, užsisakau nemokamą kompresinių batų seansą SPA centre ir leidžiu raumenims pasimėgauti. Sąžiningai, tai puiki diena.
Kristine Thomason sutikimu
For the rest of the week, I follow a similar routine of workout, work, dining, wellness services — but I mix things up each day. I do a personal training session, try a couple reformer Pilates classes, enjoy a blissful stretching class, get an enzyme facial at the spa, enjoy a workday by the pool, hop around to different areas of the co-working space and order lunch to my table, meditate in the Himalayan salt-lined sauna, get one of the best mani-pedis of my life, meet up with a friend for dinner at Mother Tongue, and sneak in multiple compression boot sessions. In a word, I try pretty much anything and everything Heimat has to offer.
Savaitė prabėga akimirksniu, ir, tiesą sakant, aš tai daryčiau bet kada.
Kaip atrodė savaitę gyventi sporto salėje
Pastaruosius dvejus metus buvau laisvai samdomas žurnalistas ir beveik trejus metus dirbau nuotoliniu būdu, atlikdamas ankstesnį darbą. Tiesa, man patinka ši sąranka suteikiama laisvė ir lankstumas – jau nekalbant apie laiką, kurį sutaupau, nes nereikės važinėti į darbą ir atgal. Tai pasakius, negaliu neigti, kad kartais man trūksta kur būti kasdien, taip pat to, kur gyvenu ir kur dirbu. Žinau, kad nesu vienas su šiomis prieštaringomis emocijomis.
Visą savaitę praleidęs Heimate užpildžiau šią tuštumą. Tai leido man kur eiti (išskyrus kelis žingsnius iki namų biuro), ir kiekviena diena nesusimaišė a la Groundhogs diena kaip dažnai būna, kai dirbu iš namų. Taip pat sužinojau, kad man vėl nuoširdžiai patiko dirbti kitų akivaizdoje – būti ambicingų, geros nuotaikos žmonių kompanijoje tiesiog suteikia energijos.
Kalbant apie atmosferą „Heimat“, įvertinau, koks jis buvo svetingas ir nepretenzingas. Kai kuriuose tik nariams skirtuose klubuose ir studijose, kuriuose lankiausi, jautėsi labai šalti ir elitiniai, bet man toks įspūdis čia nesusidarė. Negaliu kalbėti už visų patirtį, bet nuo pat pirmos dienos jaučiausi labai patogiai. Personalas mielas ir draugiškas, instruktoriai šilti ir paslaugūs, o aš netgi susidraugavau su kai kuriomis mielomis moterimis, kurias sutikau Pilatese.
Norint nuvykti į Heimat, reikėjo papildomai susikrauti lagaminą ir važiuoti į naują vietą, tačiau turėti viską, ko man reikėjo po ranka nuo atvykimo iki grįžimo namo, buvo nepaprastai patogu. Galėjau atlikti savo darbą, pereiti į bet kokias treniruotes, kurių tik noriu, ir netgi skirti šiek tiek laiko sveikatingumo praktikai, kuri padėtų man pasikrauti – visa tai nesėdėdamas į automobilį.
Laimikis? Visa tai, žinoma, turi savo kainą. „Heimat“ narystė kainuoja 350 USD per mėnesį ir 350 USD inicijavimo mokestis. Nors tai tikrai yra didesnė kaina nei daugelyje standartinių sporto salių, ją galima palyginti su Equinox naryste Pietų Kalifornijos srityje, kuri prasideda nuo 297 USD per mėnesį. Palyginimui, „SoHo House West Hollywood“ kainuoja 2 875 USD per metus (arba maždaug 240 USD per mėnesį), o pradinis mokestis yra 1 103 USD. Ir kažkur kaip Gydymo vieta , unikalus „socialinio sveikatingumo klubas“, įsikūręs Los Andžele ir Niujorke, narystė kainuoja nuo 9 000 USD per metus (750 USD per mėnesį).
„Heimat“ taip pat palaiko laukiančiųjų sąrašą, o kol šiuo metu jie priima naujus narius, klubo atstovas sako, kad tai daro „atrankiškai, kad išlaikytų pagrindines mūsų erdvės vertybes“, nes Heimat yra „įsipareigojusi išlaikyti apgalvotai kuruojamą bendruomenę“. (Rekomendacijos yra premija, bet negarantuoja priėmimo.)
Nors „Heimat“ kaina vis dar yra šiek tiek didesnė nei daugelio sporto salių ar bendradarbystės erdvių, aš asmeniškai manau, kad sunku atlikti tikrą palyginimą, nes šiose kitose erdvėse nėra tokių patogumų kaip koncepcinėje sporto salėje. Ir jei esate asmuo, kuris kitu atveju mokėtų už bendrą darbo vietą, abonementą sporto salėje ir prabangias klases atskirai – tai galėtų jums atpirkti porą šimtų dolerių už vienetą – tada Heimat tikrai yra labai naudinga.
Mano paskutinis išsinešimas
Vis dar esu labai dėkingas už galimybę dirbti nuotoliniu būdu, bet negaliu paneigti, kad tikrai malonu turėti vietą už savo namų, kur eiti į darbą ir sportuoti – ypač kai ta vieta tokia stebuklinga ir viskas įskaičiuota kaip Heimatas.
Taip pat pripažįstu, kad mes, žmonės, nesame skirti egzistuoti atskirai; mes esame socialūs padarai ir trokštame bendruomenės. Tokios vietos kaip Heimat (ir kiti daugėjantys socialiniai sveikatingumo klubai) pripažįsta ryšio svarbą ir integruoja jį į visą savo modelį – nuo grupinių užsiėmimų, skatinančių draugystę, iki narių renginių.
Be to, erdvė ir jos pasiūlymai (kurie, kaip aš pakankamai mėgaujuosi, yra neabejotinai neįtikėtini), esu didžiulis kultūros vietų, tokių kaip Heimat, gerbėjas. Tai iš tikrųjų įkūnija šiaip abstrakčią darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros sampratą, pirmiausia iškeldama fizinę ir psichinę gerovę. kad yra mano mėgstamiausias dalykas iš visų.
Kristine Thomason yra gyvenimo būdo rašytoja ir redaktorė, gyvenanti Pietų Kalifornijoje. Anksčiau ji buvo „mindbodygreen“ sveikatos ir kūno rengybos direktorė bei „Women's Health“ kūno rengybos ir sveikatingumo redaktorė. Kristine darbai taip pat pasirodė 247CM, Travel Leisure, Men's Health, Health, Refinery29 ir kt.
