Saraciea J. Fennell sutikimu
Nuotraukų iliustracija: Michelle Alfonso
Saraciea J. Fennell sutikimu
Nuotraukų iliustracija: Michelle Alfonso
Augant namų ūkyje su keliomis moterimis, apie grožį ir kūno įvaizdį buvo nuolat diskutuojama. Net jei ir neklausiau niekieno nuomonės, jie būtinai ja pasidalino. Nuo to, kaip susitvarkiau plaukus, iki drabužių, kuriuos dėvėjau, viskas buvo diskutuojama ir kritikuojama. Nors baltos spalvos grožio standartai visada buvo aktualūs, anuomet bendruomenėje taip pat buvo grožio standartai, kurie buvo nuolat spaudžiami lotyniškoms moterims, pavyzdžiui, smėlio laikrodžio figūra – didelės krūtys, didelis užpakalis ir plonas liemuo.
Viskas, ką sužinojau apie kūnus, atėjo iš lotynų kalbos.
Viskas, ką sužinojau apie kūnus, atėjo iš lotynų kalbos. Comments flew out of their mouths left and right, like 'damn look at your butt, it's so big' or 'those jeans fit you nice, pero, ponte la faja para la grasa.' Hearing all that over the years began to convince me that I would never fit the criteria of what a Latina body was supposed to look like. I was told that an attractive Latina has an hourglass shape, hips, a big butt, and a small waist, and yet, I barely had hips, a butt, or breasts.
Kai įstojau į vidurinę mokyklą, mano kupinas ėmė pildytis. Turėjau žvalias krūtis ir mažą, bet dailų dugną – pagaliau išsiugdžiau smėlio laikrodžio kūną. Tai taip pat buvo maždaug tuo metu, kai man pradėjo atsirasti spuogai. Ištraukiau puslapį iš savo sesers knygos ir 90-ųjų bei 2000-ųjų grožio tendencijų ir nusprendžiau pati nusikirpti kirpčiukus, kad paslėptų spuogus ant kaktos. Tarp kirpčiukų ir mano riesto, bet liekno kūno negalėjai pasakyti, kad dar vidurinėje mokykloje nebuvau šuo, vaikščiojau kūnu, kuris atšoko po to, kai veidą prikimšau greito maisto, pavyzdžiui, McDonald's, Burger King ir Wendy's.
Nurijau tuos žodžius, kai per pirmąjį studijų semestrą, kurį praleidau gyvendamas universiteto miestelyje, patyriau savo „pirmakursiui penkiolika“. Greitai svėriau nuo 115 svarų, liekniausios šeimos lėkštės, iki 130. Tuo metu tai buvo daugiausiai, ką kada nors svėriau, ir, žinoma, pradėjau išsigąsti. Pradėjau nešioti kompresinius antblauzdžius, kad sulaikyčiau riebalus aplink pilvą ir apatinę nugaros dalį. Mano tetos iš B puodelių perėjo į Cs, ir aš pasakiau sau, kad aš vis dar geras.
Buvau įsitikinęs, kad mano kūnas tik pradeda pildytis, kaip ir visų kitų mano šeimos moterų. Tiesą sakant, turėdamas daugiau kilogramų jaučiausi geriau savo kūne. Labai norėjau, kad mano smėlio laikrodžio forma būtų labiau išlenkta mano klubams. Nebeturėjau problemų dėl smailių klubų kaulų, nes jie buvo apvalesni, pilnesni ir mažiau išsikišę. Nesijaučiau toks nerimas dėl treniruočių, kad numesčiau svorį; vietoj to aš apkabinau ir vėl įsimylėjau savo kūną.
Tai buvo viskas, kol pastojau su savo pirmuoju vaiku. At first, the nutritionist encouraged me to eat. Ji pasakė: „Tu dabar valgai už du“ ir patarė man mėgautis gausiomis maisto porcijomis. Dar nesupratau, kad man buvo paskutinis trimestras ir gydytojas greitai man pranešė, kad turiu antsvorio. Buvau 5'5 colių ir svėriau nuo 130 svarų iki 167 svarų. Buvau apsėstas visko, nes nenorėjau kelti pavojaus savo kūdikiui.
Tai buvo mano pirmas vaikas ir pirmą kartą medicinos specialistas man pasakė, kad turiu antsvorio. Buvau pilnas gėdos ir prisiekiau, kad sudeginsiu riebalus iškart po gimdymo. Iškart po sūnaus gimimo buvau nusiteikęs numesti visą svorį. Žindydama dėvėjau faja, nors jaučiau, kad ji mane uždusina. Dažnai tikrindavau svarstykles ir kad ir ką daryčiau, 150 svarų svėrė tai, kas atrodė kaip amžinai.
Fajas ir bodžiai su kompresiniais ir spandeksais tapo mano mėgstamiausiais. Praėjo metai, ir aš buvau priverstas susidurti su realybe, kad tai buvo mano naujas normalumas. Man reikėjo rasti būdą, kaip save mylėti, todėl užuot sportavęs, kad deginčiau riebalus, užuot išbandęs dietas, nusprendžiau sutelkti dėmesį į dalykus, kurie man teiktų ramybę ir džiaugsmą.
Tai užtruko, bet pagaliau radau dvi man tinkančias treniruotes: šešėlių boksą ir jogą. Supratau, kad nėra nieko panašaus, kaip daužyti maišą ir palikti visą neapykantą sau, pyktį ir stresą ant krepšio. Dariau jogą, kad nuraminčiau protą ir todėl, kad tai buvo geriausia kondicionavimo treniruotė, skirta nuraminti nuo viso bokso skaudančius raumenis. Prireikė metų, bet pagaliau numečiau svorį iki 130 svarų. Buvau patenkinta savo kūnu, nors jis atrodė kitaip. Nebedėvėjau antrojo dydžio, kaip vidurinėje mokykloje ir koledže. Pagaliau baigiau ketvirtą ir šeštą dydį kaip mano primos ir hermanai. Bet man patiko, kaip džinsas apkabino mano klubus ir šlaunis ir kaip bodycon suknelės apkabino mane visose tinkamose vietose.
Kai mano sūnui sukako 2 metai, aš vėl atsidūriau vienišas ir spaudžiau atrodyti kitaip, kad pritraukčiau naują potencialų partnerį. Atsidūriau spąstuose tarp buvimo vienišu tėvu ir pasimatymų. Vargina, nuolat nerimauju dėl savo išvaizdos, pozavau savo internetinių pažinčių profilio nuotraukoms ir įsitikinau, kad pasimatymų metu atrodau ypač gražiai. Beveik pasidaviau, bet po šešerių metų ir kelių situacijų suradau vaikiną, kuris priėmė mane tokią, kokia esu. Tai nebuvo lengva, bet mes įsimylėjome, ir praėjus keleriems mūsų santykių metams pastojau. Buvau taip pasiruošusi turėti dar vieną vaiką ir žinojau, kad šį kartą viską darysiu kitaip.
Tačiau visata man turėjo kitų planų – 2019 m., likus keturiems mėnesiams iki kūdikio gimimo, patyriau persileidimą. Netrukus sužinojau, kokie dažni yra persileidimai. Pagal March of Dimes, apytiksliai 30 procentų nėštumų baigiasi persileidimu . Aš vis dar buvau nusiminęs. Iš visų jėgų stengiausi neapkęsti nei savęs, nei savo kūno, bet tai buvo per sunku. Juodosios ir rudos spalvos bendruomenėse moterys dėl įvairių priežasčių turi tiesiog šluoti daiktus po kilimėliu ir ne iki galo apdoroti to, ką išgyvename. Mano atveju turėjau kitą vaiką, kuriuo reikėjo rūpintis, ir nenorėjau, kad mano partneris, šeima ar draugai manęs pasigailėtų. Taigi, aš apsistojau toliau, tikėdamasis, kad patirtis manęs neprarys. Po persileidimo man kelias savaites kasdien buvo priminta, kad mano kūnas formuoja gyvybę, kurios nebėra. Vidutiniškai 80 procentų moterų nėštumo metu numesti svorio užtrunka ilgiau nei tris mėnesius, todėl galite įsivaizduoti, kaip jaučiausi vaikščiodama vis dar atrodydama taip, lyg būčiau penktą mėnesį nėščia.
Prisimenu, kaip grįžau namo iš prekybos centro, padėjau bakalėjos prekes ir atsisėdau ant sofos ir pamačiau, kad iš mano krūtų pro marškinius bėga pienas. Sėdėjau nejudėdamas, o veidu riedėjo ašaros. Atrodė, kad kūnas neleis man pamiršti, kad aš turėjau puoselėti gyvenimą, o ne sėdėti verkdama. Vis dar atrodžiau nėščia, o nepažįstami žmonės manęs klausdavo, kiek toli esu. Mane nuliūdino pasakyti jiems, kad nesu nėščia.
Mėnesius važinėjausi ir netikėtai išėjau atostogų darbe. Kitus du mėnesius praleidau apdorodamas ir desperatiškai bandžiau suprasti, kas atsitiko mano kūnui. Gydytojai atliko tyrimus man ir vaisiui, bet nieko netaisyklingo nenustatė. Slaugytoja man pasakė, kad tiek daug visko vyksta su mūsų kūnu ir kad kitą kartą, kai planuosiu pastoti, iš anksto turėčiau išgerti folio rūgšties ir kai kurių kitų dalykų. Negalėjau apie tai galvoti, tiesiog buvau prislėgta, ir tai atsispindėjo mano išvaizdoje per tuos mėnesius.
2021 m. su partneriu susituokėme per patį pandemijos įkarštį. Žinojome, kad norime vėl pabandyti susilaukti vaiko, ir aš buvau taip pasiruošusi kelionei. Mano sūnui tuo metu buvo dveji ir jis labai norėjo brolio ir sesers. Mes pastojome vasaros pradžioje, o 2022 m. kovą pagimdžiau gražią mergaitę.
Nėštumo metu nuolat bendraudavau su savo gydytoju dėl kiekvienos smulkmenos. Ji manęs išklausė ir pasiūlė geriausią gimdymo planą pagal mano poreikius ir norus. Norėjau tik sveiko nėštumo ir kūdikio. Apkabinau visą priaugtą svorį ir priminiau sau, kad mano kūnas sugeba daryti galingus dalykus. Moterys yra galingos būtybės: mes suteikiame gyvybę, tiek daug ištveriame, o mūsų kūnas mus visa tai neša. Nusprendžiau pagimdyti natūraliai ir man buvo įdėta placenta, kad padėtų po nėštumo hormonų, plaukų slinkimo, pieno gamybos ir kt. Dar kartą atradau antsvorį; šį kartą nusvėriau iki 180 svarų. Jaučiau svorį savo sąnariuose ir netgi turėjau sunkų riešo kanalą. Bet aš pagimdžiau gražią sveiką mergaitę, svėrusi devynis kilogramus.
Aš esu tas, kuris turi gyventi šioje odoje, tad kodėl gi to nešvęsti? Juk tai mane pergyveno iki šiol.
Gimus dukrytei, žinojau, kad man reikia numesti svorio dėl sveikatos, bet nusprendžiau suteikti sau malonę ir tiesiog grožėtis bei džiaugtis savo kūnu, kad jis visą gyvenimą nešiojasi. Išstūmęs devynis kilogramus sveriantį kūdikį mėgavausi gijimo procesu, ir iki šiol vis dar žaviuosi savimi, kad tai padariau. Aš tai padariau be jokių nuskausminamųjų. Pirmą kartą nuvežiau ją į paplūdimį, vilkėjau dviejų dalių maudymosi kostiumėlį. Man nerūpėjo, kad žmonės žiūrėtų į mano strijas ar apvalų pilvą. Praėjus vieneriems metams, ir man vis dar tas pats: numečiau 10 svarų ir šiuo metu sveriu 170 svarų, bet tai nesutrukdė man nešioti glaustų batų, atsisakyti savo fajų ir leisti kūnui laisvai klaidžioti. Aš esu tas, kuris turi gyventi šioje odoje, tad kodėl gi to nešvęsti? Juk tai mane pergyveno iki šiol.
Nusprendžiau nustoti koncentruotis į kadaise egzistavusį kūną, o sutelkti dėmesį į tą, kuris mane pernešė per netektis, sielvartą, traumas ir mano brangios mergaitės gimimą.
Nusprendžiau nustoti koncentruotis į kadaise egzistavusį kūną, o sutelkti dėmesį į tą, kuris mane pernešė per netektis, sielvartą, traumas ir mano brangios mergaitės gimimą. My body has healed itself even while I was grieving. Our bodies are miraculous and deserve to be celebrated. I no longer want to force a body image on myself that doesn't serve me. We need to disarm the notion of the 'bounce back' after pregnancy. Instead, we should be focused on relearning ourselves, giving ourselves the grace to celebrate the triumph of pregnancy. And real talk: it's OK to mourn the body you used to have before pregnancy; just remember that's a stepping stone in healing and finding your way on your journey to self-love.
