Ar turite porą „stovinčių džinsų“? Žinote – tokius kietus ir aptemptus džinsus dėvite tik tada, kai esate tikri, kad stovėsite visą naktį? Tai gali atrodyti kaip nišinė patirtis, tačiau remiantis milijonai TikTok peržiūrų , aišku, kad nesame vieni , kad ir kokie nepatogūs jie būtų. Vis dėlto, kad ir kokia būtų ši tendencija, paaiškėja, kad stovintys džinsai gali padaryti daugiau žalos, nei mes suprantame.
Terminas „stovintys džinsai“ iš tikrųjų yra tik būdas apibūdinti santykinai nesenstančią tendenciją (dar žinomas kaip aptemptas arba standus džinsas). Tai sakant, aptemptos kelnės gali būti blogai dėl jūsų sveikatos. Pavyzdžiui, „liesos kelnės sindromas“ yra tikra sveikatos būklė (vadinama meralgia paresthetica), kuri sukelia tirpimą dėl šlaunies nervų pažeidimo. Taigi, nors glostantys stovintys džinsai gali atrodyti puikiai, ar rizika nusveria naudą? Norėdami sužinoti daugiau, kalbėjomės su žarnyno specialiste Erin Hendriks, MD, apie tai, kaip stovintys džinsai iš tikrųjų gali paveikti jūsų skrandį. Skaitykite toliau, kad gautumėte visą informaciją.
Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai:
Erin Hendriks MD, yra „Salvo Health“ šeimos gydytojas, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas lėtinėms žarnyno ligoms ir žarnyno sveikatai.
Kas yra stovintys džinsai?
„Stovintieji džinsai“ yra populiarus terminas, naudojamas apibūdinti kelnes, kurios puikiai atrodo ir jaučiasi. . . kol nesėdėsi. Tai džinsų pora, kuri iki nakties pabaigos palieka pėdsakus ant jūsų odos. Priešingai, sėdintys džinsai palieka šiek tiek daugiau judėjimo vietos – tiesiogine to žodžio prasme. „Tai yra džinsai, su kuriais vis dar galite valgyti“, - vienas TikTok vartotojai paaiškina. Jei perkate ir nesate tikri, kokio tipo džinsus žiūrite, išbandykite „sėdėjimo testą“, kuris yra būtent taip, kaip skamba. Tiesiog apsimaukite kelnes ir atsisėskite. Jei jaučiate, kad juosmens juosta giliai įsirėžia į apatinę pilvo dalį – žinote, kad likusį vakarą stovėsite.
Stovinčių džinsų rizika
Blogos naujienos yra tai, kad jei po valgio dažnai jaučiatės dujos ar pilvo pūtimas, greičiausiai patirsite papildomų nepatogumų, jei dėvėsite drabužius, kurie riboja pilvo išsiplėtimą (įskaitant stovinčius džinsus). „Aptemptos kelnės gali daryti spaudimą pilvui, stumdamos skrandį ir žarnas aukštyn link stemplės“, – sako dr. Hendriksas. Tai gali padidinti rūgšties refliukso ir rėmens tikimybę.
Tiems, kurie serga dirgliosios žarnos sindromu ar kitomis lėtinėmis žarnyno ligomis, simptomai taip pat gali pablogėti, jei drabužiai yra griežtesni, bet galiausiai tai priklauso nuo to, kaip tą dieną jaučiatės. „Žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių virškinimo trakto ligų, tokių kaip IBS, dažnai būna gerų ir blogų dienų“, – sako dr. Hendriksas. „Nors nėra kontraindikacijų dėvėti aptemptus drabužius sergant IBS, jei jau jaučiate pilvo pūtimą ar diskomfortą pilve, aptempti džinsai gali pabloginti savijautą.
Ar yra būdas atsigauti nuo stovinčių džinsų?
Jei planuojate dėvėti prigludusią aprangą tam tikram renginiui, galbūt norėsite planuoti iš anksto vengdami maisto produktų, kurie gali sukelti pilvo pūtimą (tokių kaip česnakai, svogūnai ir žalios lapinės daržovės), sako dr. Hendriksas. Taip pat galite vengti maisto produktų, kurie sukelia rėmenį, nes jis labiau tikėtinas, kai dėvite aptemptus drabužius.
„Kalbant apie žarnyno sveikatą, svarbu klausytis savo kūno. Jūs geriausiai pažįstate save“, – sako daktaras Hendriksas. „Yra universalių rekomendacijų, kaip rūpintis savo žarnynu, pavyzdžiui, valgyti įvairų augalinį maistą, reguliariai judinti kūną ir pakankamai miegoti. Tada yra rekomendacijos, kurios yra labiau individualizuotos ir skiriasi kiekvienam asmeniui, pavyzdžiui, ar aptempti džinsai sukelia simptomus, ar ne. Galų gale, jei „stovintys džinsai“ dėvimi tik retkarčiais, tai greičiausiai nesukels didelių sveikatos problemų. Tačiau jei jūsų apranga apima virškinimą ribojančius drabužius, galite susidurti su kai kuriais ilgiau trunkančiais šalutiniais poveikiais. Jei nerimaujate dėl stovinčių džinsų ir dėl to, kaip jie gali paveikti bet kokias pagrindines ligas, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gautumėte geriausius asmeninius medicininius patarimus.
— Papildomos Chandler Plante ataskaitos
Melanie Whyte buvo PS personalo rašytoja. Įsikūrusi Niujorke, ji rašo apie LGBTQ tapatybę, seksą ir santykius, populiariąją popkultūrą, psichinę sveikatą ir namų tobulinimą. Jos darbus pristatė Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR ir kt.
Chandler Plante yra 247CM Health redaktoriaus padėjėjas
