Johanna Halsmith-Weisser
Johanna Halsmith-Weisser
27 metų Hunterį McGrady pažįstate kaip modelį, aktyvistą ir įtraukiančios drabužių linijos kūrėją. Visi verti QVC, kuris yra XXS-5X dydžių. Galite atpažinti ją kaip modelį ant 2019 m. rudens numerio viršelio Mazgas su nuostabia vestuvine suknele, praėjus vos kelioms savaitėms po jos pačios vestuvių (tai buvo rodomas „The New York Times“. , NBD). Arba galbūt žinote ją kaip modelį „Sports Illustrated“. Maudymosi kostiumėlių išleidimas nuo 2018 m. Turėdama 720 000 sekėjų „Instagram“ tinkle McGrady pasinaudojo savo platforma, kad pasisakytų už dydžio įtraukimą į madą ir skleistų galingas savęs priėmimo žinutes.
Tačiau net turėdama tokį žavingą gyvenimą kaip McGrady, ji vis tiek nėra apsaugota nuo neigiamų komentarų ir trolių. „Kaip plius dydžio moteris, aš dažnai esu po mikroskopu ir labai atidžiai stebi viską, ką darau, ir apie savo kūną“, – pasakojo ji 247CM. Ji sakė, kad po to, kai pasirodys „Sports Illustrated Swimsuit“ numeris, tai padaugėja. Nors dauguma komentarų, kuriuos ji gauna, yra „tikrai nuostabūs“, ji vis tiek gauna nemažą dalį vitriolio.
„Visada yra tų žinučių, kurios nurodo mano kūną. Nurodydamas, koks jis didelis, atkreipdamas dėmesį į strijas ir celiulitą, ir tą, ir tą, ir kitą dalyką“, – sakė ji. Užuot užsikabinusi negatyvumu, ji meldžiasi už tuos žmones – „Aš visada kilusi iš taisyklės, kad skaudina žmones, skaudina žmones“.
Tai jai pažįstama tema, todėl ji kalba apie fatfobiją ir riebalų gėdinimą, kurį patyrė būdama plius dydžio modeliu. BodCon , virtuali konferencija, skirta pasitikėjimui kūnu ir judėjimui link radikalaus savęs priėmimo. Konferencijoje, kuri vyks vasario 21 d., pagrindinės pranešėjos Jameela Jamil ir Sarah Nicole Landry ( @birdspapaya Instagram) ir papildomi pranešėjai, įskaitant influencerius, aktyvistus ir turinio kūrėjus, tokius kaip Chrissy King , Allison E Lang , Lisa Schoenberger , Stevie Blaine'as , tarp dešimčių kitų. Užsiėmimai apima tokias temas kaip kultūrinis poveikis kūno įvaizdžiui, kūnu pasitikinčių vaikų auginimas, pasitikėjimas kūnu ir tinkamumas bei netvarkingos mitybos ir mitybos kultūra. Taip pat yra judėjimo pertrauka ir virtualių tinklų sesija, kuri baigiasi privačiu koncertu nuo Ponia Eaves .
Kaip Hunter McGrady švenčia savo kūną
McGrady kalba apie kūno priėmimą, tačiau ji sakė, kad ne visada pasitiki kūnu. Ji supranta, kad kūno pozityvumas ne visada pasiekiamas žmonėms, kurie galbūt praleido visą gyvenimą neigiamai kalbėdami apie save ir savo kūną. „Manau, kad tiesiog būti gerai su tuo, kas esi, yra žingsnis numeris vienas. Ir tada jūs galite kurti ir teigiamai kalbėti apie savo kūną“, – sakė ji.
Anksčiau ji buvo per daug užsikabinusi dėl to, kaip atrodė jos kūnas, „kaip jis buvo suformuotas, kaip jis sulinko, kaip buvo mano rulonai, kaip aš neturėjau strijų, palyginti su strijomis“. Galiausiai ji pakeitė savo mąstymą ir sutelkė dėmesį į tai, ką jos kūnas daro dėl jos: širdį, kuri plaka dėl jos visą dieną, jos plaučius pasisavina deguonį, kaip ji gali vaikščioti ir tyrinėti pasaulį. „Jūs tikrai naujai vertinate savo kūną“.
McGrady taip pat vertina teigiamus teiginius už tai, kad ji atsidūrė geresnėje erdvėje, ir tai daro daugiau nei 10 metų. Kai kurios jos mėgstamiausios yra „Aš esu pakankamai“ ir „Aš vertas“. Ji rašo juos ant „Post-It“ užrašų, ant veidrodėlių ir kai kuriuos laiko savo automobilyje.
„Tikrai raginu moteris skirti laiko ir išmokti priimti save, pabandyti išmokti mylėti kiekvieną savo kūno dalį“.
Fitnesas yra dar vienas būdas, kuriuo McGrady džiaugiasi savo kūnu, o pandemijos metu mankštinosi padedama „Peloton and the Mirror“. Ji sakė, kad mankšta jai buvo bausmė ir kažkas, ko ji bijojo. „Turėjau perjungti savo smegenis, kad galėčiau tai padaryti dėl savo psichinės sveikatos. Dabar ji mano, kad mankšta suteikia jai daugiau energijos, stimuliuoja širdį ir padeda užmigti.
Tiesą sakant, kai McGrady pradėjo dirbti modeliu, ji svėrė daug mažiau, tačiau buvo neįtikėtinai nesveika, valgė turėdama kalorijų deficitą ir treniruodavosi valandų valandas per dieną. Tai buvo destruktyvi, ir jos gydytojas buvo susirūpinęs.
„Aš visada juokiuosi, kai žmonės sako: „O, jūs skatinate nutukimą“. Tai taip nesveika“, – sakė ji. „Tiesa yra ta, kad aš niekada gyvenime nebuvau sveikesnis“.
McGrady pripažino, kad daugelis žmonių šiuo metu kovoja, ypač dėl pandemijos keliamo streso, be viso kito. „Tikrai raginu moteris skirti laiko ir išmokti priimti save, pabandyti išmokti mylėti kiekvieną savo kūno dalį“.
Prisijunkite prie Hunter McGrady adresu BodCon pristatė Knix vasario 21 d. Bilietai jau parduodami.
