Kalbant apie analinį seksą, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti iš anksto, kad užtikrintumėte malonią ir saugią patirtį. Nors analinis seksas gali suteikti daug malonumo – vienas tyrimas parodė, kad beveik moterų 44 proc patyrėte malonumą iš tam tikros formos vidinio ar išorinio analinio prisilietimo – analinis seksas taip pat gali kelti pavojų jūsų sveikatai, jei tai daroma netinkamai ir atsargiai.
Tačiau jei nežinote, kaip pasiruošti analiniam seksui, nesate vieni. Dėl to, kad trūksta seksualinio švietimo šia tema, nėra daug išteklių, kuriuose būtų pateikti faktai, kuriuos turėtumėte žinoti apie analinį seksą, įskaitant tai, kaip užsiimti analiniu seksu, kaip mėgautis analiniu seksu ir patarimai apie analinį seksą.
Tačiau prieš pasineriant į tai, kaip pasirengti analiniam seksui, svarbu paaiškinti, kad tokio tipo keblios tyrinėjimų nereikia bijoti ar jaustis blogai. Ginekologė Monica Grover, DO, analinį seksą apibūdina kaip „natūralų būdą rasti jaudulį ir intensyvumą bet kokio tipo santykiams“. Nors turite tinkamai pasirūpinti, kad būtumėte saugūs, kaip ir bet kokio tipo sekso metu, sutarimas analinis seksas gali būti nuostabus dalykas.
Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai
Monika Grover , DO, yra dvigubai sertifikuota ginekologė, kurios specializacija yra moterų seksualinė sveikata. Ji taip pat yra vyriausioji medicinos ekspertė VSPOT , SPA ir gydymo centras, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas seksualinei sveikatai ir gerovei.
Karolis karalienė , daktaras, yra autorius, pedagogas ir seksologas. Dr. Queen taip pat yra sekso žaislų mažmeninės prekybos įmonės Good Vibes personalo seksologė.
Kaip pasiruošti analiniam seksui
Pirmiausia norėsite įsitikinti, kad analinis seksas yra tai, ką iš tikrųjų norite daryti sau, o ne kam nors kitam. „Kaip ir bet kokioje kitoje seksualinėje fantazijoje ar pomėgiuose, dalytis smalsumu ar noru analiniam analiniam gėrimui yra geriausia, kai tai įvyksta iš anksto, kad įsitikintumėte, jog esate informuotas, pasiruošęs ir entuziastingai sutinkate tyrinėti“, – sako seksologė, mokslų daktarė Carol Queen. Kitaip tariant, analinis seksas nėra kažkas, ką reikia „padovanoti“ kam nors jo gimtadienio proga arba „pasidovanoti“, kai jūsų partneris nuolat prašo jūsų pabandyti. (Be to, atmeskite bet kurį partnerį, kuris maldauja jūsų atlikti bet kokį seksualinį veiksmą, dėl kurio nesate tikri.)
Kai abu nusprendėte išbandyti analinį seksą, laikydami entuziastingą požiūrį į „šik taip“, daktarė Queen rekomenduoja skirti laiko apie tai išmokti. Tai galite padaryti skaitydami tokias knygas kaip Analinio sekso pagrindai 'ir' Analinis malonumas ir sveikata .' Taip pat galite žiūrėti, kaip kitos poros užsiima analiniu seksu etikos pornografijos svetainėse ir su savo partneriu aptarti, kas jums patinka ir kas nepatinka tose scenose.
Tada turėsite investuoti į tepalą, sako dr. Queen. Dėl to negalima ginčytis: jūsų analinės liaukos savaime nesitepa, o užsiimant analiniu seksu ar užsiimant analiniu žaidimu be tepalo, jautrūs audiniai gali plyšti. (Ne, neužtenka spjaudų.) Jei naudojate rankas ar lytinius organus, galite naudoti silikono pagrindo lubrikantą, o jei naudojate sekso žaislus – vandens pagrindo lubrikantą (nes silikono pagrindo lubrikantas gali suardyti sekso žaislų medžiagą). Bet kuri rūšis paprastai yra saugi naudoti su prezervatyvais.
Jei nerimaujate dėl to, kas, ah, išeina iš užpakalio, prieš tai galite šiek tiek išvalyti. Galite pradėti įsitikinę, kad jūsų viduriai yra tušti ir nejaučiate poreikio tuštintis. Kai kurie žmonės mėgsta naudoti ir klizmą, kuri išskalauja tiesiąją žarną vandeniu, pažymi Queen. Tačiau jo naudoti nereikia, o kai kurie ekspertai perspėja, kad per daug tai gali padaryti „ploninkite išangės viduje esantį audinį“ ir padidinsite polinkį į infekcijas , praneša Klivlando klinika. Kita galimybė – švelniai įkišti (švarų) pirštą maždaug colio vidumi ir greitai nušluoti, kad pašalintumėte likučius. Tačiau žinokite, kad kakas neišvengiamai gali debiutuoti, ir tai yra normalu ir visiškai gerai. Nusišypsokite, išvalykite ir pereikite prie to su savo partneriu.
Kaip užsiimti analiniu seksu
Jei galutinis tikslas yra įsiskverbęs analinis seksas, greičiausiai turėsite pasistengti. Ekspertai rekomenduoja pradėti nuo analinės masturbacijos arba paskatinti savo partnerį pradėti nuo mažo suteptu pirštu arba mažu, analiniam sekso žaislu. Analiniam žaidimui skirti sekso žaislai yra žaislai, kurių pagrindas yra platėjantis, nes tai neleis žaislui tapti nepakeliamu jūsų analiniame kanale.
Kai nuspręsite, ką naudosite, pradėkite nuo lėto, švelnaus įsiskverbimo. Tada, kai jaučiatės patenkinti, galite investuoti į didesnį sekso žaislą arba pridėti papildomų pirštų su tepalu. 'Naudojant analiniai karoliukai ir užpakalio kištukai ir other devices helps create a new type of orgasm,' Dr. Grover says. Once you're comfortable with these amounts of pressure, you can move to penetration with a large dildo or penis.
Bet kokio analinio sekso raktas yra atsipalaiduoti. „Jei negalite atpalaiduoti tų sfinkterių, beveik neabejotina, kad prasiskverbimas į išangę pakenks“, – sako daktarė Queen, o skausmas analinio sekso metu nėra geras ženklas. Skausmas yra signalas, kad esate sužeistas, o kai kuriais atvejais, ignoruojant šiuos signalus, gali atsirasti nuolatinė žala. Norint atsipalaiduoti, daktarė Queen rekomenduoja sutelkti dėmesį į gilius ir lėtus įkvėpimus ir iškvėpimus. Pristabdykite arba sustabdykite veiksmą, kai tik reikia.
Analinio sekso metu taip pat turėtumėte reguliariai bendrauti su savo partneriu: pasakykite jiems, kas jaučiasi gerai, kas ne, dėl ko jaučiatės nepatogiai ir kt. Gali būti naudinga iš anksto nustatyti saugų žodį, pvz., „ananasas“ arba „raudona“, jei norite, kad žaidimas būtų visiškai sustabdytas arba sulėtėtų.
Galiausiai, kaip bendra saugumo pastaba, nors galima pereiti nuo makšties stimuliacijos prie analinės stimuliacijos, nepatariama perkelti žaislų ir pirštų iš išangės į makštį, prieš tai nenusiplovus rankų ir žaislų. Priešingu atveju galite rizikuoti užsikrėsti.
Geriausios analinio sekso pozicijos
Dažniausia analinio sekso padėtis yra bet koks šuniško stiliaus variantas, kai vienas partneris sėdi ant rankų ir kelių, o kitas į juos patenka iš nugaros. Tai leidžia viršuje esančiam partneriui lengvai panaudoti rankas svertui arba stimuliacijai.
Kitas populiarus yra šaukštelio sekso padėtis , kuris atrodo kaip du žmonės, gulintys vienas šalia kito, atsisukę į tą patį pusę. Vienas partneris gali įeiti (arba įkišti žaislą) iš užpakalio ir (arba) pasiekti rankinį stimuliavimą.
Jei esate priimantis partneris ir norite labiau kontroliuoti gylį bei spaudimą, taip pat galite užkariauti savo partnerį variantu „mergina ant viršaus“. Taip atsitinka, kai vienas partneris guli veidu į viršų, o kitas lipa ant viršaus, dažniausiai klūpėdamas ir apglėbęs apatinio partnerio klubus.
Ar galite pastoti nuo analinio sekso?
Negalite tiesiogiai pastoti vien iš analinio sekso. Tačiau daktaras Groveris pabrėžia, kad „yra nedidelė tikimybė, kad [nėštumas] gali įvykti netiesiogiai“ per analinį seksą. Nors tikimybė yra labai maža, priklausomai nuo jūsų lytinės padėties, gali būti, kad sperma gali prasiskverbti į makštį arba vulvą. Tokiais labai retais atvejais galite pastoti. Tačiau yra daugybė kitų priežasčių, kodėl analinio sekso metu reikia naudoti barjerinį apsaugos metodą, be nėštumo prevencijos (žr. toliau).
Ar analinis seksas gali padidinti tikimybę užsikrėsti LPI?
Anot NHS , penetracinis analinis seksas turi didesnę LPI plitimo riziką nei daugelis kitų seksualinės veiklos rūšių. Dr. Groveris sako, kad taip yra todėl, kad „išangė yra labai plona membrana ir gali lengvai plyšti“. Ji paaiškina, kad išangėje gali būti daug bakterijų ir virusų, tokių kaip ŽIV, hepatitas, ŽPV, chlamidijos, gonorėja ir sifilis, o dėl plono gleivinės jautrumo kai kurios iš šių infekcijų gali plisti per kraują, pavyzdžiui, ŽIV, hepatito ir sifilio rūšys.
Dėl šios priežasties, nors negalite pastoti tiesiogiai iš analinio sekso, svarbu laikytis saugaus sekso gairių ir naudoti prezervatyvą, kad apsisaugotumėte nuo LPI perdavimo (arba dantų užtvanką, jei užsiimate oraliniu seksu).
Ar kraujavimas po analinio sekso yra normalus?
Nedidelis kraujavimas gali būti normalus, sako gydytojas Groveris. „Kadangi išangė iš tikrųjų yra labai plona membrana, ji turi lengvai išsiplėsti ir susitraukti. Dėl plono pamušalo jis lengvai plyšta. Analinis lytinis aktas gali sukelti pakankamai trinties, kad jis galėtų plyšti. Jei jaučiate stiprų kraujavimą arba kraujavimą, kuris nesibaigia po kelių dienų, arba kraujuojate su skausmu, būtų laikas pasikonsultuoti su gydytoju, sako dr. Groveris.
Ar analinis seksas gali sukelti storosios žarnos vėžį?
D. Groveris sako, kad dvitaškis yra storosios žarnos dalis ir patenka į tiesiąją žarną, o paskui į išangę. „Dėl tokio plono pamušalo išangė yra labai jautri lytiniu keliu plintančiomis infekcijomis, tokiomis kaip žmogaus papilomos virusas (ŽPV). Ji tęsia: „Nors yra atvejų, kai gaubtinės žarnos vėžys rodo didelės rizikos ŽPV virusinę padermę, tiesioginė jo priežastis dar nebuvo nustatyta. Dėl to negalime įtikinamai teigti, kad analinis lytinis aktas gali sukelti gaubtinės žarnos vėžį.
Ar analinis seksas gali sukelti hemorojų?
Pagal Mayo kliniką , hemorojus yra „ištinusios venos jūsų išangėje ir apatinėje tiesiosios žarnos dalyje“, kurios gali išsivystyti tiesiosios žarnos viduje arba po oda aplink išangę. Tačiau daktaras Groveris patvirtina, kad analinis seksas nesukelia hemorojaus, nors „turint hemorojus, analiniai santykiai gali būti labai nemalonūs“. Dažniausiai hemorojus sukelia įtemptas tuštinimasis arba ilgas sėdėjimas tualete.
Taylor Andrews (ji/ji) yra PS balanso redaktorė, kurios specializacija yra seksas, santykiai, pažintys, seksualinė sveikata, psichinė sveikata, kelionės ir kt. Turėdama septynerių metų redakcinę patirtį, Taylor turi stiprią turinio kūrimo ir pasakojimo patirtį. Prieš prisijungdama prie 247CM 2021 m., ji dirbo „Cosmopolitan“.
