Grožio versle gausu dezinformacijos ir tuščių teiginių, todėl sunku nustatyti, kas yra kas. Teigiamas šalutinis socialinės žiniasklaidos poveikis yra tas, kad ji suteikė daugeliui žmonių prieigą prie pramonės profesionalų ir visą parą, 7 dienas per savaitę teikia ekspertų patarimus. Tačiau kiekvienam garsiam „TikTok“ tarybos sertifikuotam gydytojui, aiškinančiam reikalus programoje, greičiausiai bus dar 10 žmonių, pateikusių visiškai neteisingą informaciją.
Pavyzdžiui, kas kelis dešimtmečius pasklinda gandas, kad kremas nuo hemorojaus yra geras sprendimas paakių maišeliams, ir net nepradėkite nuo senų žmonų pasakos, kad ant spuogų reikia tepti dantų pasta. Kitas teiginys, kurį galbūt girdėjote, yra tai, kad riebi oda sensta geriau nei sausa oda, bet ar tai tiesa?
Odos tipai skirstomi į penkias pagrindines kategorijas: normali, riebi, sausa, mišri ir jautri. Kiekvienas iš jų pasižymi išskirtinėmis savybėmis – riebi oda dažnai linkusi į bėrimus, o sausa oda sunkiai išlaiko drėgmę, dažnai sukelia diskomfortą ir pleiskanojimą. Nustatyti, koks yra jūsų odos tipas, gali būti naudinga daugybe būdų, pradedant nuo tinkamos odos priežiūros rutina žinoti, kokius produktus išbandyti ir kokių praleisti. Tačiau ar jūsų odos tipas daro jus labiau ar mažiau jautrų smulkioms raukšlėms, raukšlėms ir kitiems priešlaikinio senėjimo požymiams?
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar tai faktas, ar fikcija iš trijų dermatologų.
Už pretenzijos
Kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad riebi oda sensta geriau nei sausa oda, nes natūralūs aliejai padeda maitinti odą ir išlaikyti ją sveiką, putlesnę, rasotą ir gaivią. Marisa Garshick , MD, FAAD, Niujorke įsikūrusi dermatologė ir „TruSkin“ prekės ženklo partnerė, pasakoja 247CM. Kita vertus, Kiran Mian, MD, FAAD, sertifikuotas medicinos ir estetinis dermatologas Hudsono dermatologija , sako: „Sausoje odoje ryškesnės smulkios linijos, raukšlės ir netgi demarkacijos tarp odos ląstelių“.
Didžioji šio teiginio dalis yra pagrįsta išvaizda. „Sausa oda yra mažiau atlaidi“, – sako daktaras Mianas. Tuo tarpu riebi oda taip pat turi tendenciją atrodyti švytinti ir natūraliai spindinti, o tai gali užmaskuoti kitus odos trūkumus. Taip pat buvo atlikti tyrimai, patvirtinantys tai.
Pabūkime šiek tiek pamišę ir iš tikrųjų išsiaiškinkime, kodėl taip yra. Kalbant apie sausos odos tipus, „Tyrimai, įskaitant įžvalgas iš Užpakalyje (2008 m.) ir Makrantonaki ir Zouboulis (2007 m.) , rodo, kad sausa aplinka gali prisidėti prie epidermio hiperplazijos, uždegimų ir pagreitinti senėjimo procesą. Pagrindinis mechanizmas yra susietas su itin svarbiu raginio sluoksnio (kuris yra viršutinis odos sluoksnis) hidratacijos vaidmeniu palaikant optimalią odos funkciją ir elastingą išvaizdą“, – sako Ali Shahbaz, MD, FRCPC, sertifikuotas dermatologas. Westlake dermatologija Ostine, Teksaso valstijoje.
Priešingai, riebioje odoje yra daugiau natūralių lipidų. „Padidėjęs šių lipidų kiekis padeda formuotis apsauginiam barjerui, užkerta kelią vandens praradimui ir palaiko odos funkcijas“, – sako dr. Shahbazas. Šis apsauginis barjeras padeda sušvelninti raukšlių atsiradimą, laisvumą ir šiurkštumą, dažnai siejamą su sausesne odos būkle.
Be to, visi gydytojai pabrėžia, kad tai nereiškia, kad esate pasmerktas greičiau ar akivaizdžiau senti, jei turite sausą odos tipą, o jūs galite valdyti daug dalykų, kurie labiau prisideda. „Iš tikrųjų oda sensta dėl UV ir oksidacinės pažaidos, dėl kurios denatūruojamas kolagenas, atsiranda saulės dėmių, atsiranda nepageidaujama pigmentacija, taip pat laikui bėgant parausta“, – sako daktaras Mianas. „Šios senėjimo apraiškos nėra susijusios su riebia ir sausa oda. Dėl smulkių raukšlių atsiradimo sausoje odoje ji gali atrodyti senesnė.
Jei turite sausą odą ir nerimaujate dėl priešlaikinio senėjimo, reikia atsiminti keletą dalykų.
Senėjimo patarimai sausos odos tipams
Jei dar nesurinkote iš aukščiau pateiktos informacijos, hidratacija yra svarbi. Normalu, kad senstant oda išsausėja. Ląstelių apykaita sulėtėja ir jūsų epidermis praranda gebėjimą išlaikyti drėgmę, be to, gamina mažiau savo aliejų.
Norėdami pradėti, naudokite švelnų, drėkinamąjį valiklį, kad nenusiskleistumėte odos. Tada apsvarstykite galimybę į savo kasdienybę įtraukti serumą, veido dulksną ir gerą drėkinamąjį kremą. „Svarbu nepamiršti drėkinti odą, kad padidėtų jos hidratacija, taip pat padėtų apsaugoti ir palaikyti odos barjerą“, – sako dr. Garshickas. „Dažnai pirmenybė teikiama tirštesnių, drėkinančių kremų ir tepalų naudojimui, palyginti su lengvais losjonais, nes jie padeda sulaikyti drėgmę.
Drėkinamieji odos priežiūros ingredientai, kurių reikia ieškoti, yra keramidai, hialurono rūgštis, pantenolis, glicerinas ir peptidai. „Svarbu vengti šiurkščių muilų ir abrazyvinių šveitiklių, kurie gali pažeisti odos barjerą ir toliau prarasti drėgmę bei sudirginti odą“, – sako Garshickas. Be to, šveitimas vis dar yra svarbi subalansuotos odos priežiūros dalis.
Dr. Mian rekomenduoja kartą per savaitę naudoti švelnų cheminį šveitiklį, kuris pašalintų negyvas odos ląsteles ir padėtų veiksmingiau įsiskverbti į kitas odos priežiūros priemones. Jei netoleruojate stipresnių ingredientų, tokių kaip retinoidai , alfa hidroksi rūgštys ir beta hidroksi rūgštys, apsvarstykite galimybę išbandyti bakuchiol , augalinės kilmės alternatyvą, kuri laikoma nuosaikesne.
