Ar kada nors žiūrėjote į Amal Clooney nuotrauką ir pagalvojote: „Žmogau, jai reikia susitvarkyti“? Taip, aš irgi ne. Nes modelis-esque barrister iš esmės yra kiekvienos moters kūno ir stiliaus įkvėpimas. Ne, gyvenimo įkvėpimas. Amal ne tik yra ištekėjusi už George'o Clooney (mes vis dar patiriame skausmą), bet ir sėkminga žmogaus teisių teisininkė, aukšta, tinkama ir graži. Ar paminėjome, kad ji taip pat yra 10 mėnesių dvynių Aleksandro ir Elos mama?
Taigi, kaip 40-metė atrodo taip gerai, net susilaukusi dvynių? Tikriausiai tai susiję su genetika, bet taip pat su dietos ir mankštos planu, kuris gali konkuruoti su bet kurios Holivudo įžymybės planu.
Dieta po kūdikio
Amal liežuviai virpėjo visame pasaulyje, kai praėjus vos keliems mėnesiams po kūdikio gimimo ji buvo matoma lauke ir atrodė kaip ji. neturėjo ką tik pagimdė DU kūdikius. Pranešama, kad jos greitas atšokimas buvo a griežta Viduržemio jūros žuvies dieta tai padėjo jai greičiau numesti kūdikio svorį, nei Džordžas – ir likęs pasaulis – ją įsimylėjo. Jos pasirinktos jūros gėrybės? Lašiša, skumbrė ir kardžuvė. Šaltinis papasakojo apie jos mitybą Šiluma žurnale, sakydamas, kad Amal pusryčiams valgė jūros dumblių sriubą ir kietai virtą kiaušinį, o pietums ir vakarienei buvo žuvis ir avinžirniai su daržovėmis be konservantų ir galbūt viso grūdo krekeriu. Amal taip pat papasakojo Vogue ji žindė savo kūdikius , kuris galėjo padėti jai atsikratyti svarų.
Pratimai po kūdikio gimimo
Džiaugiamės galėdami girdėti, kad Amal, pagimdžiusi dvynius, treniruodavosi ir religingai. Arba kitaip, nesąžininga. Pranešama, kad advokatas kasdien po valandą vaikščiojo taip pat įtraukė 20 minučių sunkiosios atletikos ir 30 minučių pilateso treniruotes į savo kūno rengybos rutiną. Vogue pranešė, kad Amal mėgavosi žaisti tenisą taip pat netrukus po gimdymo.
Nuolatinis įsipareigojimas sportuoti ir sveikai maitintis
Amal yra mankštos lauke entuziastas ir praeityje buvo pastebėtas žygiuojant su Holivudo mama Isla Fisher. Ji taip pat yra atsidavusi stebėti, ką valgo, net būdama dviejų vaikų mama. Pasak a Vogue interviu, Clooneys mėgsta turėti a personalo vadovas apie personalą. Ir, kaip žino bet kuri mama, rūpinimasis mažaisiais ir jų vaikymasis tikrai privers jūsų širdį plakti kiekvieną dieną!
