Anna Faris yra mama, neabejotinai linksmo podcast'o vedėja ir ruošiasi žiūrėti filmą, bet kaip ir mes, Anna vertina savo laiką atskirai. Į gegužės mėnesio numeris Moterų sveikata , 41 metų aktorė pažino žygius ir kodėl jai tai daugiau nei tik veikla – laikas pabūti vienai ir palaikyti ryšį su emocijomis, ir tai prasidėjo seniai.
„Aš užaugau Vašingtone, o mano tėtis kiekvieną savaitgalį vesdavo mus į žygius į kalnus“, – žurnalui pasakojo ji. „Anksti turėjau aistrą tam. Mums nebuvo leista atsivesti draugų, ir aš esu labai dėkingas už tą laiką, nes jis privertė mane kalbėtis su tėvais ir vertinti gamtą. Tikiuosi įskiepyti tai savo sūnui“.
Net kai jis buvo vis dar nešynėje , Ana dažnai buvo matoma į žygius vedanti dabar 5 metų sūnų Džeką. Nors šeimos žygiai gali būti sunkūs, aktorei labai daug reiškia būtent patirtis. Ne intensyvios, griežtos treniruotės, kurias matėme iš kitų įžymybių, o protinis ir Anai labai svarbi fizinė treniruotė.
„Aš nemedituoju; Tikriausiai turėčiau, bet dabar manau, kad žygiai yra mano laikas pabūti vienam ir apmąstyti“, – aiškino ji. „Man patinka stumdyti savo kūną, bet taip pat mėgstu vienatvę. Tai vienas iš nedaugelio kartų per savaitę, kai galiu būti vienas ir galvoti apie dalykus. Kartais klausausi kitų podcast'ų ir semiuosi iš jų įkvėpimo.
Ir mes visi žinome, kad psichinė treniruotės nauda yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė.
