Įžymybių fitnesas

Kodėl Riverdale žvaigždė Madelaine Petsch teikia pirmenybę treniruotėms, net ir po ilgos filmavimo dienos

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

„Fabletics“ sutikimu

„Fabletics“ sutikimu

Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.

Fitnesas yra svarbiausias dalykas Riverdeilas žvaigždė Madelaine Petsch, ir ne tik dėl fizinės naudos. „Mankšta yra labai svarbi mano bendrai psichinei sveikatai ir tiesiog leidžia jaustis gerai“, – sakė Petsch 247CM likus kelioms dienoms iki naujos „Fabletics“ treniruočių kapsulių kolekcijos pristatymo.



25-erių aktorė sakė, kad pirmenybę teikia treniruotėms ir aštuonioms valandoms miegui, net ir esant įtemptam grafikui. „Visada pasirinksiu eiti miegoti valanda anksčiau nei įprastai, kad galėčiau pasitreniruoti prieš pradėdamas ruoštis“, – sakė Petschas. Jei ji negali to pasiekti ryte, ji daro viską, kad sutilptų į 30 minučių kardio po darbo. „Tai labai svarbu mano psichinei sveikatai ir laimei visą dieną“, - paaiškino Petschas. „Jei galiu treniruotis ryte, visą likusią dienos dalį būnu aktyvesnis.

Petsch taip pat nevaidina mėgstamiausių, kai kalbama apie treniruotes. „Vienomis dienomis tai yra intensyvi treniruotė su mano treneriu, o kitomis dienomis tai a atsitiktinis pasivaikščiojimas su savo kambarioku lauke pakvėpuoti grynu oru“, – sakė ji. „Stengiuosi būti sau per griežtas ir daryti viską, ko noriu“.

Kai ji lankosi sporto salėje, Petsch treniruojasi su treneriu Alexu Fine, kuris veda jai didelio intensyvumo kūno svorio ir pasipriešinimo juostos treniruotes, daugiausia dėmesio skiriant tonizavimui ir jėgai. Viena iš tokių treniruočių yra „neįtikėtina“ šešių minučių ab rutina, kurią Petsch vadina ilgiausiomis šešiomis savo gyvenimo minutėmis. „Galbūt tai viena intensyviausių treniruočių, kurią darome, nes nedarome jokių pertraukų, bet tai labai verta“, – sakė ji. (Tik dar vienas priminimas, kad jums nereikia daug laiko gerai treniruotis!)

Kalbant apie treniruočių įrangą, naujoji Petsch Fabletics kolekcija atspindi jos asmeninius pageidavimus. „Man patinka drąsi, ryški treniruočių apranga“, – sakė ji. Jos tikslas yra, kad kiekvienas jaustųsi pasitikintis ir mėgautųsi treniruodamasis kiekvienu kūriniu.

Tačiau net ir su miela apranga ir puikia kasdienybe, būna dienų, kai tiesiog nesate nusiteikęs mankštintis. Kai taip nutinka Petsch, ji primena sau vieną dalyką: po treniruotės niekada nesijaučiate blogai. Tarp nuotaiką pakeliančių endorfinų ir jausmo, kaip dirba jos raumenys: „Po to aš visada jaučiuosi stipresnė“, – sakė Petschas. Prieš tai pažiūrėkite į kai kurias mėgstamiausias Petsch įvaizdžius iš jos Fabletics kolekcijos ir kai kurias treniruočių užkulisių nuotraukas, kuriose ji (su jos šuo Olive) vilki ryškiai raudoną aprangą, dėl kurios Cheryl Blossom didžiuotųsi .

Fabletics Claire Midi Medium Impact Sports Bra and High-Waisted Motion 365 Leggings

„Fabletics Claire Midi Medium Impact“ sportinė liemenėlė ir aukšto juosmens „Motion 365“ antblauzdžiai

Petschas suporavo šią ūdomis Claire Midi Medium Impact sportinę liemenėlę (22 USD, iš pradžių 45 USD) iš „Crystal Blue Bloom“ su atitinkamais „High-Waisted Motion 365“ antblauzdžiais (24 USD, iš pradžių 65 USD).

Main Image Claire Midi Medium Impact sportinė liemenėlė Nuo 22 USD 22 USD „Fabletics“. Main Image Aukšto juosmens Motion 365 antblauzdžiai Nuo 24 USD 24 USD „Fabletics“. Fabletics Sophisticate Two-Piece Outfit

„Fabletics“ sudėtingas dviejų dalių kostiumas

Petsch taip pat mėgsta „Fabletics Sophisticate“ dviejų dalių aprangą (90 USD, iš pradžių 150 USD) su mėlyna ir raudona spalva.

Main Image „Fabletics“ sudėtingas dviejų dalių kostiumas Nuo 90 USD 90 USD „Fabletics“. Fabletics Red Hot Two-Piece Outfit

Fabletics Red Hot dviejų dalių apranga

Čia Petschas nukreipė pagrindines Cheryl Blossom atmosferas su „Fabletics Red Hot“ dviejų dalių apranga (50 USD, iš pradžių 125 USD).

Main Image Fabletics Red Hot dviejų dalių apranga Nuo 50 USD 50 USD „Fabletics“. Fabletics Trailblazer Two-Piece Outfit

„Fabletics Trailblazer“ dviejų dalių apranga

Petschas (ir Olive) parodė „Trailblazer“ dviejų dalių aprangą (90 USD, iš pradžių 150 USD).

Main Image Trailblazer dviejų dalių apranga Nuo 90 USD 90 USD „Fabletics“.