Kodėl mano oda niežti panaudojus vibracinį masažo pistoletą? Šie ekspertai paaiškina

247cm fotografija | Jenny Sugar

247cm fotografija | Jenny Sugar

Po to, kai dėl skausmingo klubo ir slegiančio peties traumos kreipiausi į savo kineziterapeutą, buvau sutrikęs, kai pajutau didžiulį odos niežėjimą, kai ji masažo pistoletu atpalaidavo mano įtemptus raumenis. Turėjau ją pertraukti, kad sustotų ir subraižytų! Sužinojau, kad šį niežėjimą taip pat pajutau, kai atlikau tai sau naudodama masažo pistoletą LifePro, kurį man siuntė, nesvarbu, ar masažavau nuogą odą, ar ant drabužių. Mane tai taip suglumino, kad kreipiausi į ekspertus, kad išsiaiškintų, kodėl taip atsitiko.

Kas sukelia odos niežėjimą naudojant vibruojantį masažo pistoletą?

Vibracinė dilgėlinė : Sertifikuota dermatologė Anne Allen, MD , su Pirmasis Dermas , teigė, kad viena priežastis gali būti a reta ir genetinė odos reakcija, žinoma kaip vibracinė dilgėlinė (vibracinės dilgėlinės). Ji paaiškino, kad tai raudonas, niežtintis bėrimas, kuris gali atsirasti bet kokios vibracijos, įskaitant masažą, vietoje, bet taip pat gali atsirasti bėgiojant, važiuojant žoliapjove, važiuojant kalnų dviračiu ar naudojant elektrinius įrankius. „Tai atsiranda dėl histamino išsiskyrimo iš ląstelių ir yra laikina, bet dažnai grįžta su vėlesnėmis vibracijomis“, - paaiškino ji.

Dažnai kylanti reakcija apsiriboja atviromis vietomis, paaiškino sertifikuotas dermatologas. Janine Luke, MD . Tačiau gali pasireikšti stipresnė arba apibendrinta reakcija, kai niežulys ir dilgėlinė išplinta į kitas kūno dalis.

Daktaras Allenas patikino, kad daugeliu atvejų tai nėra pavojinga ir jo galima išvengti naudojant antihistamininius vaistus, kaip nurodė gydytojas. Ji taip pat paminėjo, kad vibracinę dilgėlinę galima patirti nematant bėrimo ar dilgėlinės.

Slėgio dilgėlinė: Pagal vibracinės utikarijas kategoriją yra slėgio dilgėlinė . Dr. Luke'as paaiškino, kad niežulys atsiranda po spaudimo odai vaikštant, sėdint, dėvint aptemptus drabužius (pvz., sportinę liemenėlę) ar dėvint treniruočių įrangą (pvz., širdies ritmo matuoklį) ar bet ko, kas sukelia nuolatinį spaudimą. Ji pridūrė, kad mankšta apskritai ar perkaitimas taip pat gali sukelti panašią reakciją. Alerginė reakcija: Jei masažuoklis naudojamas tiesiai ant odos, o ne per drabužius, daktaras Allenas sakė, kad gali būti, kad masažuoklio komponentas arba kažkas, kuo jis valomas, gali sukelti alerginę reakciją arba dirginantis kontaktinis dermatitas . Paprastai tai reikės pakartotinai naudoti, sakė ji, ir yra gydoma vietiniais steroidais.

Kita odos niežėjimo priežastis gali būti reakcija į masažo aliejaus ar losjono naudojimą ant odos, pridūrė kineziterapeutas ir sporto masažo terapeutas, Azeezat Adetola Oluwole , PT. Ji sakė: „Galite būti šiek tiek alergiškas naudojamam masažo aliejui, o dėl dirginimo gali niežėti oda“.

Nervai šaudo: Jei išbėrimo ar paraudimo visai nėra, daktaras Allenas teigė, kad kitas paaiškinimas gali būti toks, kad dėl padidėjusio kraujo tėkmės padidėja kraujagyslės, kurios tiekia kraują, o tai gali sužadinti nervus ir sukelti niežėjimą. Oluwole sutiko ir pridūrė, kad vibracija taip pat gali padidinti odos temperatūrą ir taip pat sukelti niežėjimą. Gintarė D. (Hardinas) Paimta , CSCS, turintis sporto medicinos ir kineziologijos bakalauro laipsnį, priminė, kad mūsų oda yra didžiausias jutimo organas, kurį turime, todėl logiška, kad kai kuriems žmonėms gali pasireikšti tokia intensyvi reakcija. Azoto oksidas organizme: Natūralus azoto oksido išsiskyrimas organizme atliekant pratimus ir mechaninę vibraciją kai kuriems asmenims taip pat gali sukelti niežėjimą, paaiškino Kivett. Spazmas: Oluwole paaiškino, kad dėl traumos, kurią sukelia didelė vibracija, dažnai gali atsirasti raumenų spazmai. Šie šlamštai gali suspausti ir sudirginti nervus, sukeldami į niežėjimą panašų pojūtį.

Jei niežulys atsirado dėl vienos iš trijų paskutinių priežasčių, Kivett teigė, kad tai pastebi savo klientams reguliariai, tačiau seanso pabaigoje niežulys išnyksta. Ir nors pojūtis gali atrodyti erzinantis, ji sakė, kad tie, kurie patiria niežėjimą, dažnai pajunta staigų skausmo palengvėjimą arba susilpnėjimą, jaučiasi lengviau arba tarsi „plaukioja“, jaučia mažiau įtampos ir apskritai jaučia didesnį ramybės jausmą prieš išeidami iš susitikimo.

Kaip galite išvengti arba gydyti odos niežėjimą naudojant vibruojančią masažo pistoletą?

Nesitikinkite savęs diagnozės, sakė Oluwole. Jei norite naudoti masažo pistoletą, kreipkitės į fizinį terapeutą, kuris patars, kaip jį naudoti, kad būtų veiksmingai gydomi simptomai. Ji pasiūlė pradėti nuo žemiausio vibracijos nustatymo ir laikui bėgant lėtai didinti dažnį. To gali pakakti, kad būtų išvengta reakcijos.

Jei manote, kad problema gali kilti dėl losjono ar aliejaus, Oluwole pasakė, kad prieš tepant visą kūną, atlikite tam tikros odos pleistro testą. „Jums gali būti naudinga įsigyti profesionalių masažo losjonų, tinkamų sausai ir jautriai odai, o ne aliejus“, – pridūrė ji.

Jei niežtinčioji reakcija vargina, daktaras Allenas sakė, kad pacientai turėtų aptarti antihistamininių vaistų vartojimą su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Marškinių ar audinio įdėjimas tarp masažo pistoleto ir odos taip pat gali padėti sumažinti reakciją.

Galiausiai, jei masažas sukelia odos dirginimą arba šalutinis poveikis yra didesnis už vibracijos terapijos naudą ar tikslą, Oluwole liepė nedelsiant nutraukti gydymą ir pasikonsultuoti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju.