Asmr

Pasak ekspertų, kodėl ASMR seksas gali būti tai, ko reikia jūsų kūnui

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
ASMR Sex Meaning

Kai galvojate apie ASMR (autonominį sensorinį dienovidinį atsaką), jūsų mintys greičiausiai neperšoks į seksą iš karto. Taip yra todėl, kad jei ieškosite šio termino socialiniuose tinkluose, rasite vaizdo įrašų, kuriuose turinio kūrėjai šnabždasi, baksnoja nagais į mikrofoną ar net traška traškučių maišelį. Tačiau nors ASMR iš prigimties nėra seksualinis – jis iš tikrųjų dažnai naudojamas padėti žmonėms atsipalaiduoti ar sumažinti nerimą – tai nereiškia, kad negalite jo naudoti seksualiniam gyvenimui pagerinti.

ASMR seksas yra tai, kas atsitinka, kai sujungiate malonumą su garsu. Remiantis tyrimu, paskelbtu Nacionalinė medicinos biblioteka , žmonės, jautrūs ASMR poveikiui, praneša apie „galvos ir kaklo dilgčiojimą, taip pat euforijos, atsipalaidavimo ir nuotaikos pakilimo jausmą“. Kai pridedate šį efektą prie savo seksualinio gyvenimo ar masturbacijos rutinos, galite tik įsivaizduoti, kaip gali jaustis pribloškiantis orgazmas.

Norėdami padėti jums suprasti, kas yra ASMR seksas ir kaip jį dažniau įtraukti į savo seksualinį gyvenimą, kalbėjomės su ekspertais, kad paaiškintume, kodėl ASMR seksas yra geriausia sekso rūšis.




Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai

Suzannah Weiss yra seksologė ir AASECT sertifikuota sekso pedagogė.

Davidas Helfandas , PsyD, yra licencijuotas psichologas, kuris specializuojasi porų terapijos rekolekcijose.


Kas yra ASMR seksas?

Sekso pedagogė Suzannah Weiss teigia, kad ASMR seksas yra sekso rūšis, apimanti ASMR sukeliančius veiksnius, pavyzdžiui, garsus ir pojūčius, kurie gavėjui sukuria „malonų dilgčiojimo jausmą“. Tai galima pasiekti šnabždant nešvarius daiktus partneriui į ausį, kasant nugarą arba nagais masažuojant jo galvos odą.

Kalbant apie tai, kodėl ASMR pagerins jūsų seksualinį gyvenimą, Weissas sako, kad tai padės jums jaustis labiau atsipalaidavę. „Kadangi ASMR ramina daugelį žmonių, tiems, kuriems sunku atsipalaiduoti miegamajame, gali būti lengviau atsipalaiduoti“. ASMR seksas taip pat gali „pabrėžti jutiminę patirtį ir atkreipti dėmesį į subtilius sekso aspektus, kurie kitu atveju būtų savaime suprantami“, – priduria psichologas Davidas Helfandas, PsyD. Kitaip tariant, ASMR seksas gali padaryti seksą labiau stimuliuojantį ir intymesnį.

ASMR sekso pavyzdžiai

Dr. Helfand sako, kad „viskas, kas naudoja specifinį pojūtį ir tave įjungia“, yra ASMR sekso pavyzdys. Štai keletas kitų dalykų, kuriuos galite išbandyti miegamajame, jei norite įtraukti ASMR seksą:

  • Aimanuoja
  • Šnabždesys partneriui į ausį
  • Išgirsti, kaip atidaromas prezervatyvo vyniotinis
  • Išgirsti savo partnerio tepimą prieš jūsų kūną
  • Užuoskite savo partnerio kvapą jo kaklo plyšyje
  • Nagais subraižykite partnerio nugarą
  • Masažuokite savo partnerio galvos odą

Kaip įtraukti ASMR seksą į savo seksualinį gyvenimą

Jei tam tikri ASMR paleidikliai jus įjungia, tokio tipo seksas nebūtinai turi būti skirtas tik partneriui – jis gali būti visiškai įtrauktas į jūsų masturbacijos žaidimą. Pirma, yra daugybė garso pornografijos programų, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas sekso fone. Weissas taip pat rekomenduoja „YouTube“ ieškoti „ASMR seksas“, kad išgirstumėte alsuojančius sekso garsus, į kuriuos reikia išlipti, arba galite apsilankyti tokioje svetainėje kaip FrolicMe , kuriame yra ASMR pornografinių vaizdo įrašų biblioteka, kurioje yra ASMR įkvėptų funkcijų, tokių kaip aktoriai, šnabždantys savo fantazijas masturbuodami, sako Weissas.

Dabar, kalbant apie seksą su partneriu, jūs iš esmės norite sustiprinti aukščiau išvardytus ASMR sekso garsus. Nereikia suklastoti jokių garsų, tačiau nesusilaikykite, jei norite dejuoti ar nešvankiai kalbėti partneriui į ausį. Pavyzdžiui, galite neskubėti trindami vienas kito kūnus kaip preliudiją ir šnabždėdami nešvankius dalykus, kuriuos norite padaryti savo partneriui į ausį. Kalbama apie tai, kas jums ir jūsų partneriui atrodo geriausia.

Dr. Helfand siūlo tyrinėti vienas kito kūnus, pateikti atsiliepimų apie tai, kas jums patinka ir kas nepatinka, ir toliau kartoti šį procesą, kad kartu galėtumėte plėstis ir tyrinėti naujas patirtis.

Tiesiog atminkite, kad nors ASMR garsų įtraukimas jums gali atrodyti kaip absoliutus „taip“, ne visi gali patirti ASMR reakcijas ar atrodyti seksualiais. Dėl šios priežasties Weissas rekomenduoja neforsuoti to su savo partneriu ir nemėginti to padaryti seksualia, jei taip nėra. Iš anksto aptarkite ribas su savo partneriu, kad įsitikintumėte, jog esate tame pačiame puslapyje dėl to, ką norėtumėte išbandyti ir kas jūsų nedomina.


Taylor Andrews yra 247CM balanso redaktorius, kuris specializuojasi temose, susijusiose su seksu, santykiais, pasimatymais, seksualine sveikata, psichine sveikata ir kt.