Daugelis iš mūsų palaiko sudėtingus santykius su savo šeimomis. Tačiau santykiai tarp motinų ir dukterų gali būti ypač intensyvūs, ypač kai atsiranda lūkesčiai, tapatybė, lytis, ryšys ir traumos.
Naujausiame „Raudonojo stalo pokalbio“ epizode , autorė Jennette McCurdy – buvusi „iCarly“ vaikų žvaigždė, sukėlusi bangas šią vasarą, kai lentynose pasirodė jos debiutinis memuaras „Džiaugiuosi, kad mirė mano mama“, – aprašė savo mamos kontroliuojantį, įžeidžiantį elgesį, kuris apėmė kalorijų ribojimą ir griežtą dietą sulaukus 11 metų, dažnas, žodinis gėdinimas ir smurtas. atliekami kūno patikrinimai duše).
Per savo diskusiją „Raudonojo stalo pokalbis“ McCurdy kalbėjo apie kultūrinį akcentą ir mamų prestižą, ir apie tai, kaip dažnai tai neleidžia jų vaikams atsiskaityti su prievarta ar net atpažinti ją.
„Atrodo, kad su mamomis reikia išlaikyti jas ant pjedestalo, ir aš turėjau savo mamą ant pjedestalo, ir tai tikrai pakenkė mano psichinei sveikatai“, – pasakė ji . Tik būdama 20-ies, kai ji buvo gydoma, McCurdy buvo pasirengusi pripažinti, kad jos motina smurtauja.
Traumų terapeutė Kelly McDaniel, LPC, NCC, prisijungė prie McCurdy ir „Red Table Talk“ vedėjų Jada Pinkett Smith, Willow Smith ir Adrienne Banfield Norris. Ji pristatė savo teoriją mamos alkis – terminas McDaniel aprašo kaip vėžys, kuris „nematomai ėda jūsų vidų, lėtai suvirškindamas visas jūsų sukauptas jėgas, orumą ar laisvumą“. Alkio skausmus reikia palengvinti. Maistas, seksas, romantika, darbas, alkoholis. . . kažkas numalšina vidinį meilės ilgesį, kurio trūksta“.
Pakalbėkime apie tai, ką tiksliai reiškia motinos alkis ir ką daryti, jei siejate su terminu.
Kas yra motinos alkis?
McDaniel pirmą kartą sukūrė „motinos alkio“ teoriją savo knygoje „Pasiruošęs išgyti“, kad apibūdintų meilės, skausmo ir motinos bei dukters santykių paradoksą. Vėliau savo knygoje „Motinos alkis“ išplėtusi šį terminą, McDaniel nustato tris pagrindinius dalykus, kuriuos motinos turi suteikti savo dukroms: auklėjimą, apsaugą ir vadovavimą.
Jei kurio nors iš šių trijų būtinybių trūksta, teigia McDaniel, dukra užaugs su iškreipta savęs samprata ir sužeista gebėjimu palaikyti sveikus santykius.
But it's important to know that mother hunger isn't a diagnosis, nor does it mean your mother has maliciously denied you care. Even well-meaning mothers can often struggle to provide nurturing, protection, and guidance, especially when considering the conditions of class, socioeconomics, patriarchy, and other extreme stressors. Simply put, McDaniel says mothers can't give what they don't already have — or have never experienced themselves.
„Motinos alkis egzistuoja visame spektre ir įvardija nematomą žaizdą, kuri atsiranda dėl to, kad trūko jūsų motinos patogumo, saugumo ar nurodymų“, – rašo McDaniel. „Tačiau motinos alkis nėra patologija ar sutrikimas. Tai trauma. Nematoma žaizda, kuri slepiasi nuo sąmoningumo, kol surandi vardą.
Kai kuriais atvejais motina nesuteikia nė vieno iš trijų būtinų ramsčių. „Trečiojo laipsnio motinos alkis“ apibūdina motiną, kuri ne tik nesugeba suteikti savo dukrai trijų ramsčių, bet ir smurtauja. „Trečiojo laipsnio motinos alkis jaučiasi kaip benamystės jausmas, degantis priklausomybės poreikis ir persekiojantis sumaištis dėl pagrindinių jūsų poreikių ir troškimų“, – sako McDaniel.
Motinos alkis dažnai pasireiškia iš kartos į kartą ir jam įtakos turi ne tik jos pačios auklėjimas, bet ir galimi elgesio modeliai bei santykiai, kuriuos išgyvenote suaugę.
Ką daryti dėl motinos alkio?
Jei jums patinka McDaniel motinos alkio samprata ar McCurdy istorija arba jums tiesiog reikia paramos ir patarimų, kaip tvarkyti motinos ir dukters santykius, apsvarstykite galimybę ieškoti profesionalios pagalbos.
Norėdami gydyti, pripažinti ar išgydyti savo motinos alkį, susiraskite kvalifikuotą terapeutą. Norėdami gauti patarimų, peržiūrėkite išsamų 247CM paaiškinimą, kaip rasti jums tinkamą terapeutą, arba pasikalbėkite su patikimu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gautumėte rekomendaciją.
McDaniel rekomenduoja auginti mamos alkio suvokimo jausmas ir susirasti kompetentingą, į prieraišumą orientuotą specialistą, susipažinusį su motinos alkiu. Jos svetainėje galite rasti išteklių vadovą apmokytiems specialistams siūlanti motinos alkio paramą .
