Įrašas, kurį pasidalino Esme (@balanceforyou) 2017 m. rugsėjo 18 d., 18:00 PDT
Tai nėra tipiškos pilvo pūtimo prieš ir po nuotraukos iš vieno savaitgalio, kai valgote picą, gruzdintas bulvytes, ledus ir alų. Tai kur kas rimčiau. Esme aukščiau esančios nuotraukos antraštėje yra „pirma nuotrauka: prieš diagnozuojant celiakiją“ ir „antra nuotrauka: diagnozavus celiakiją“.
Oho. Ar galite įsivaizduoti, kokį skausmą ir diskomfortą ji patyrė? Esme sako: „2015 m. vasara buvo fiziškai pati blogiausia vasara mano gyvenime. Turėjau daug sveikatos problemų ir nežinojau kodėl. Simptomai buvo spuogai, didžiulis išsekimas, nuotaikos svyravimai, pilvo skausmai, pykinimas, bėrimų atsiradimas ir sunkios virškinimo problemos (detalės nėra labai geros).
Tai buvo dar ne viskas. Ji sako: „Pastebimiausias simptomas matomas aukščiau – stiprus pilvo pūtimas. Tai nebuvo įprastas pilvo pūtimas, kurį patyrė visi. Mano skrandis buvo nuolat išsipūtęs, kad ir ką valgyčiau, ir labai skaudėjo.
Esme jautė, kad jai niekada nepagerės. Tada jos gydytojas padarė kraujo tyrimą dėl celiakijos ir buvo teigiamas. Ji iš savo raciono pašalino glitimą ir per vieną ar dvi savaites ji sako, kad „išnyko beveik visi mano patyrę simptomai. Tiesą sakant, tai buvo kaip diena ir naktis.
Ji pasakė 247CM: „Aš nepastebėjau jokių ekstremalių simptomų, augančių. Simptomai man prasidėjo, kai man buvo maždaug 17 metų, bet man buvo diagnozuota tik 19 metų. Celiakija gali būti paveldima, ir Esme sako, kad jos mama ir sesuo neseniai buvo išsitirusios ir joms taip pat buvo diagnozuota celiakija.
Simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, todėl jei nerimaujate, kad galite turėti alergiją, kreipkitės į gydytoją ir išsitirkite. Ji taip pat sako, kad reikia saugotis kitų alergijų maistui: „Po to, kai man buvo diagnozuota celiakija, sužinojau, kad esu alergiška ir pieno produktams!“
Jei bandote vengti glitimo, Esme pataria: „visada patikrinkite visko, ką perkate, maistinę informaciją. Visada restorane paklauskite, ar tai, ką valgote, yra be glitimo, net jei akivaizdžiai be glitimo! Niekada negali žinoti ir kartais įvyksta kryžminė tarša! Žinau, kad gėdinga būti tuo erzintu žmogumi, kuris klausia, ar VISKAS yra be glitimo, bet visada geriau pasisaugoti nei gailėtis.
Ir jūs neturite gyventi be! Esme sako: „Ieškokite gerų alternatyvų be glitimo mėgstamam maistui, pavyzdžiui, duonai, makaronams, sausainiams ir dribsniams. Pastaruoju metu jie labai patobulino alternatyvas be glitimo.
Esme sako, kad šis patarimas yra toks svarbus: „Užuot sutelkę dėmesį į tai, ko negalite valgyti, sutelkite dėmesį į tai, ką GALITE valgyti. Vaisiai, daržovės, ryžiai, kukurūzai ir tt Tai nėra ribojanti, jei tik esi kūrybingas.
