Įrašas, kurį pasidalino Julia (@genuinely_jules) 2017 m. rugsėjo 13 d., 16.52 val. PDT
Julija paskelbė tai prieš ir po pasidalyti istorija, su kuria daugelis iš mūsų gali būti siejami. Ji sakė 2010 m.: „Papuoliau į spąstus, kad liesa yra geriau už viską. Maisto ribojimas, baimė priaugti svorio ir kardio tapo mano įveikimo mechanizmais ir tapatybe.
Tik 2016 m. ji suprato, kad jai tikrai sunku ir reikia pakeisti gyvenimo būdą. Tačiau prireikė laiko, kol išmokti naujų įveikimo įgūdžių ir paprašyti pagalbos. Ji baigė magistro studijas ir apkeliavo pasaulį, kol pasakė, kad „pagaliau suprato mano netvarkingą gyvenimo būdą“. Julija sakė: „Kartais prireikia šios patirties, kad parodytume, kas mūsų gyvenime yra tikrai svarbu ir prasminga“.
Julija rašė: „Lėtai, bet užtikrintai pakeičiau savo tapatybę, kad apimtų daugiau mano dalių nei tiesiog buvimas „liesa mergina“ ar net mano asmenine mėgstamiausia – „ypač sveika“ (čia įterpkite akių sukimąsi) su „tiek daug savikontrolės“ (vėlgi, EYE. ROLL. ).
Palyginusi dvi aukščiau pateiktas nuotraukas, Julija pasakė: „Tas pats aš, 20 svarų sunkesnis. Ir protingos, ir gabios moterys. Vienas dabar yra daug sveikesnis ir laimingesnis. Ji sakė, kad prireikė septynerių metų, kad kiekvieną prakeiktą dieną vis labiau mylėtų save, kad atsidurtų ten, kur esu šiandien.
Ji prisipažįsta: „Man vis dar kartais sunku priimti savo naują kūną, bet žinau, kad esu: • daugiau nei mano kūnas • daugiau nei kaulų, raumenų ir riebalų sudėtis • daugiau nei suvartoju kalorijų • daugiau nei nubėgu mylios • daugiau, nei gali pasakyti mastai.
Julia pasakojo 247CM: „Aš pradėjau kontroliuoti maistą, kai mano gyvenimas buvo nevaldomas. Dabar, kad rasčiau būdą, kaip įveikti tą stresą, sportuoju, darau žurnalą, kalbuosi su terapeutu ir šeima/draugais, klausau muzikos ir pozityviai kalbu apie save.
Ji primena visiems, kurie kovoja su tomis pačiomis problemomis, kad jie gali tai įveikti, ir ragina kreiptis pagalbos į profesionalus ir toliau kovoti. Taip jautiesi ne vienas, taip pat nereikia su tuo susitvarkyti vienam.
Jei jūs arba kas nors iš jūsų pažįstamų kenčia nuo valgymo sutrikimų, skambinkite nemokamu konfidencialios pagalbos telefonu 1-800-931-2237 arba eikite į www.nationaleatingdisorders.org .
