247cm fotografija | Fani Mari
Produkto vaizdai: Amazon; Nordstrom
Nuotraukų iliustracija: Aly Lim
247cm fotografija | Fani Mari
Produkto vaizdai: Amazon; Nordstrom
Nuotraukų iliustracija: Aly Lim
Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.Spuogus turiu daugiau nei dešimtmetį (dėl hormonų ir PCOS), todėl man ne svetimas spuogų gydymas. Bėgant metams išmokau (dažniausiai) suvaldyti bėrimus ir riebumą naudodamas atitinkamus produktus. Tačiau viskas pasikeitė, kai pradėjau vartoti intensyvius geriamuosius vaistus nuo spuogų, vadinamą izotretinoinu, paprastai žinomu kaip Accutane. Staiga turėjau sugalvoti, kaip susidoroti su šalutiniais poveikiais, įskaitant labai sausą odą, kurios niekada anksčiau neturėjau. Labiausiai nukentėjo mano lūpos, o aplink akis, nosį, veidą ir kūną labai išsausėjo – visa tai lėmė daug lupimo.
Kad padėčiau, turėjau rimtai įsitraukti į superhidratuojančių produktų įtraukimą į savo odos priežiūros rutiną. Užuot ieškoję tokių produktų kaip geriausias drėkiklis spuoguotai odai, man reikėjo drėkintuvo sausas spuoguota oda, kuri, tiesą sakant, buvo visiškai kitoks žaidimas su kamuoliu. Be to, man reikėjo supaprastinti dalykus, įsitikinti, kad kiekvienas mano naudojamas produktas yra švelnus, be kvapų ir, kiek įmanoma, be potencialiai atšiaurių produktų. veikliosios medžiagos .
Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai
Anjali Mahto yra Londone dirbanti dermatologė konsultantė.
Kas yra Accutane?
Geriamasis vaistas, izotretinoinas yra vidinis retinoidas (tiksliau tai yra retinoinė rūgštis), o tai reiškia, kad vitamino A darinys . Prieš devynerius metus išgėriau Accutane, bet 2019 m. pabaigoje kartu su savo gydytoju nusprendėme, kad antrasis turas gali būti naudingas, nes pavargau nuo naujų dėmių ir nesibaigiančio jų palikto pigmentacijos ciklo. Man prireikė maždaug metų, kol sutikau atlikti antrąjį raundą dėl labai rimtų kontraindikacijų – nuo sausos odos ir akių sausumo iki skausmingų sąnarių ir net depresijos. Žinojau, kad tinkamai prižiūrėdamas ir parinkdamas tinkamus ingredientus bei produktus galiu susidoroti su bendru sausumu. Nepaisant to, nebuvo lengva iš normalios / riebios odos pereiti prie sausos.
Accutane šalutinis poveikis
Su šalutiniu Accutane poveikiu gali būti sunku susidoroti. Londone dirbanti dermatologė konsultantė Anjali Mahto pati vartojo geriamąjį izotretinoiną ir paaiškino, kodėl tai sukelia sausumą. „Izotretinoinas sumažina odos riebalinių arba riebalus gaminančių liaukų dydį ir aktyvumą, todėl išsausėja. Lūpų ir odos sausumas yra labai dažnas šalutinis vaisto poveikis, todėl nukentės dauguma vaistus vartojančių žmonių; paprastai tai gali būti valdoma tinkamai prižiūrint odą ir lūpas.
Produktai Accutane sausai odai
„Paprastai ieškokite produktų, skirtų jautriai, sausai ar trapiai odai“, – sako dr. Mahto apie prausiklius, kremus ir losjonus, kuriuos reikia naudoti vartojant vaistus. „Rinkitės bekvapius prausiklius ir drėkinamąsias priemones, nuluptos odos priežiūrą ir būkite atsargūs per daug sluoksniuodami, nes oda yra jautri ir lengvai sudirginama.
Kaip minėta anksčiau, labai svarbu sutelkti dėmesį į hidrataciją ir neaktyvius ingredientus. „Odos priežiūra turi būti paprasta ir paprasta, vengiant „aktyvių“ ingredientų“, – sako dr. Mahto. „Oda yra trapi dėl izotretinoino, todėl daugelis šių produktų gali išsausėti, sudirginti, luptis ar pleiskanoti. Venkite retinoidinių kremų (vitamino A), AHA (glikolio ir pieno rūgšties), taip pat BHA, pvz., salicilo rūgšties. Ir tiesiogiai pasikalbėkite su savo dermatologu, kuris išrašo vaistus, konsultantą, jei neaišku dėl pasirinkimų.
Mano oda visai nejautri, bet dėl gydymo dabar ypač rūpinuosi, kokius ingredientus naudoju, kad jos nedirginčiau. Prireikė tam tikrų bandymų ir klaidų, kad surasčiau produktus, kurie mano spuoguota oda būtų hidratuota ir laiminga, bet kai tai padariau, buvo daug lengviau suvaldyti sausumą ir pleiskanojimą, kai baigiu vartoti vaistus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte visus produktus, kuriuos įtraukiau į savo kasdienybę, kai naudojau Accutane, ir keletą rekomendacijų iš Dr. Mahto.
drsambunting.com | amazon.com
Valikliai, skirti naudoti ant Accutane
Net ir prižiūrėdamas spuoguotą odą, aš vis tiek du kartus nuvalau naktį, net jei nesidažau, nes noriu užtikrinti, kad mano oda būtų švari ir kad dėl prakaitavimo ar kremo nuo saulės neatsiras užsikimšusių porų. Kadangi negaliu naudoti jokio fizinio ar cheminio šveitimo, gerai nuvalyti yra nepaprastai svarbu, tačiau tai turi būti švelni. Priklausomai nuo dienos naudoju keletą skirtingų valiklių, tačiau geriausias mano pasirinkimas yra Dr Sam's Flawless Cleanser ir CeraVe Hydrating Cleanser. Ir greitas patarimas: CeraVe taip pat galima plauti rankas ir kūną, o tai ypač naudinga, kai tos vietos jaučiasi sausos.
Dr. Mahto mėgstamiausi prausikliai yra CeraVe Hydrating Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, Eau Thermale Avène Extremely Gentle Cleansing Lotion ir Glossier Milky Jelly Cleanser.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Dr Sam's Flawless Cleanser (27 USD)
CeraVe drėkinantis valiklis (15 USD, iš pradžių 19 USD)
La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser (26 USD)
Dr Sam's Flawless Cleanser Nuo 27 USD 27 USD Dr. Sam's Bunting CeraVe drėkinantis valiklis Nuo 15 USD 19 USD Dabar 21% nuolaida 15 USD at Amazon 19 USD at CVS La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser Nuo 25 USD 26 USD „Amazon“. 25 USD CVS 
Serumai, skirti naudoti ant Accutane
Hialurono rūgštis yra vienas iš mano ingredientų, skirtų sausai odai, kuriai spuoguota spuogai, ir aš tepu vieną ar du Vichy Minéral sluoksnius ryte ir vakare prieš drėkinimą. Bet kokia hialurono rūgštis atlieka savo darbą, tačiau ji man labai patinka želė. Tai taip pat prieinama kaina, o tai svarbu atsižvelgiant į tai, kiek aš naudoju kasdien (tai yra a daug ).
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Vichy mineralas 89 (30 USD)
Vichy mineralas 89 Nuo 30 USD 30 USD „Amazon“. 30 USD CVS 
Drėkinamieji kremai, skirti naudoti ant Accutane
Nuo Accutane vartojimo naudoju keletą skirtingų drėkinamųjų kremų. Sudėtinga pasirinkti tik vieną geriausią Accutane drėkinamąjį kremą, nes viskas priklauso nuo tekstūros ir nuo to, kaip noriu, kad mano oda jaustųsi po to, kuri skiriasi naktį nei dieną ir ar tai žiema, ar pavasaris. Tačiau yra keletas produktų, kurie, mano nuomone, yra geriausi drėkikliai spuoguotai odai. Indeed Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion ir CeraVe Facial Moisturizer yra šiek tiek tirštesni, todėl man labiau patinka naudoti šaltesnius mėnesius arba naktį.
Dienos metu aš pereinu prie Eau Thermale Avène Hydrance Light Cream. Formulė be kvapiųjų mano veido atrodo šiek tiek lengvesnė, bet vis tiek yra gana turtinga; asmeniškai man patinka atrodyti nuolat rasotai, todėl apskritai palankiai vertinu sodresnį kremą.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Indeed Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion (17 USD, iš pradžių 20 USD)
CeraVe veido drėkinamasis kremas (15 USD, iš pradžių 19 USD)
Eau Thermale Avène Hydrance lengvas kremas (20 USD, iš pradžių 40 USD)
Indeed Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion Nuo 17 USD 20 USD Dabar 15% nuolaida 17 USD at Amazon CeraVe veido drėkinamasis kremas Nuo 19 USD 19 USD Dabar 0% nuolaida 19 USD at Amazon 
Eau Thermale Avène Hydrance lengvas kremas Nuo 20 USD 40 USD Dabar 50% nuolaida 20 USD at Amazon 40 USD at CVS
Veido miglos, skirtos naudoti ant Accutane
Man patinka visą dieną naudoti drėkinamąją dulksną, kuri ne tik kovoja su centrinio šildymo sukeliamu sausumu, bet ir vėsina odą dienos metu. Man būtų malonu naudoti bet kokią dulksną, tačiau vienas mėgstamiausių yra La Roche Posay terminis šaltinio vanduo, nes dėl formulėje esančio gryno terminio vandens jaučiu ir matau skirtumą savo odoje.
Produktas, kurį reikia išbandyti: Omorovicza Vengrijos karalienė rūkas (95 USD)
Omorovicza Vengrijos karalienė rūkas Nuo 95 USD 95 USD „Dermstore“.
SPF naudoti ant Accutane
Apsauginis kremas nuo saulės taip pat nepaprastai svarbus naudojant Accutane, net labiau nei įprastai, nes vitaminas A gali paveikti odą. šviesai jautrus (t. y. padidėjęs jautrumas saulei), ypač kai jis vartojamas per burną. „Idealiu atveju kasdien naudokite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF ne mažesnis kaip 30, veidui ir bet kuriai kitai atvirai odai“, – sakė dr. Mahto, rekomendavęs Jan Marini Physical Protectant, Eau Thermale Avène Solaire UV Mineral Multi-Defense apsaugos nuo saulės SPF 50 ir Heliocare Gel Cream Light.
Mano nuomone, kremas nuo saulės su nesausinančiu pagrindu daro tokį skirtumą mano spuoguotai odai. Mano mėgstamiausias yra SkinCeuticals Physical Matte Mineral Defense, nes jis jaučiasi pakankamai drėkinantis net tomis dienomis, kai gali tekti skubėti pro duris ir praleisti veido kremą (kurį aš tikrai stenkitės niekada to nedaryti). Vartojant vaistus būtina naudoti SPF 50, nes jūsų oda yra jautresnė saulei. Paprastai žiemą dėvėčiau SPF 30, bet šia proga nerizikuosiu.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Jan Marini fizinis gynėjas (61 USD)
Eau Thermale Avène Solaire UV mineralinis multi-defense apsaugos nuo saulės SPF 50 (36 USD)
Heliocare Gel Cream Light (45 USD)
SkinCeuticals fizinė matinė mineralinė apsauga (40 USD)
Heliocare Gel Cream Light Nuo 45 USD 45 USD adresu pharmacyclub.net 
SkinCeuticals fizinė matinė mineralinė apsauga Nuo 40 USD 40 USD at Bluemercury, Inc. 
Lūpų produktai, skirti naudoti ant Accutane
Sausos lūpos, akys ir šnervės yra didžiausios problemos, su kuriomis susidūriau gydymo metu. Mano rankinėje visada yra du ar daugiau lūpų balzamų ir šiuo metu man jų reikia labiau nei bet kada. Deja, kartais net mano storiausių balzamų neužtenka. Lucas Papaw Ointment yra daugiafunkcis balzamas, kurį visada naudoju, nes jis yra okliuzinis (tai reiškia, kad sulaiko drėgmę). Kaitalioju su IS Clinical Sheald Recovery Balm, kuris nebuvo sukurtas kaip lūpų balzamas, bet veikia labai gerai. Dieną papildau lūpų balzamu su SPF – prekės ženklui nematau ypatingo pirmenybės.
Taip pat nakčiai tepu Lucas Papaw į šnerves, kad išvengčiau (nedidelio) kraujavimo iš nosies. Dienai „Amazon“ atradau nosies purškiklį be druskos „NasoGel Spray“, kuris greitai tapo mano ir mano šnervių geriausiu draugu.
„Pacientams rekomenduoju naudoti nedidelį kiekį vazelino, kad padėtų sutepti nosies kanalus arba fiziologinius nosies purškiklius, kuriuos galima įsigyti be recepto, kad būtų lengviau pašalinti nosies sausumo simptomus“, – sako dr. Mahto.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Lucas Papaw tepalas (7 USD) IS Clinical Sheald atkūrimo balzamas (83 USD)
NasoGel purškalas (10 USD)
Lucas Papaw tepalas Nuo 7 USD 7 USD svetainėje lucaspapaw.com.au iS Clinical Sheald Recovery Balzamas Nuo 75 USD 75 USD „Amazon“. 
NasoGel purškalas Nuo 10 $ 10 $ Walgreens 
Kremas, skirtas naudoti ant Accutane
Kartais pamirštu drėkinti rankas, bet Accutane man priminė, kad turiu jomis geriau rūpintis, ypač dėl to, kad pastaraisiais mėnesiais plaunau ir dezinfekuoju rankas. Man atsirado nedidelis dermatito pleistras (kuris labai dažnas vartojant vaistus), o Weleda Skin Food ir CeraVe Soothing and Repairing Hand Cream derinys jį sutvarkė per kelias dienas.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Weleda Skin Food (17 USD)
CeraVe raminantis ir atstatantis rankų kremas (10 USD, iš pradžių 11 USD)
Weleda Skin Food Nuo 15 USD 15 USD at Amazon 20 USD at CVS CeraVe raminantis ir atstatantis rankų kremas Nuo 10 USD 11 USD Dabar 9% nuolaida 10 USD at Amazon 13 USD CVS 
Kūno prausiklis, skirtas naudoti ant Accutane
Sausą odą tausojanti priemonė naudojo dušo aliejų, kuris drėkina mano kūną net prieš tepdamas kremą; Aš pakaitomis naudoju Bioderma Atoderm Shower Oiland L'Occitane migdolų dušo aliejų. Pastaba: „L'Occitane“ gaunu tik papildymus, nes juose yra mažiau plastiko, o aš tiesiog pasilieku tuščią buteliuką ir užpildau jį iš naujo.
Produktai, kuriuos reikia išbandyti:
Bioderma Atoderm dušo aliejus (32 USD)
L'Occitane migdolų dušo aliejus (43 USD)
Bioderma Atoderm dušo aliejus Nuo 32 USD 32 USD „Amazon“. 32 USD CVS 
L'Occitane migdolų dušo aliejus Nuo 43 USD 43 USD „Ultoje“. 247cm fotografija | Fani Mari
Produkto vaizdai: Amazon; Nordstrom
Nuotraukų iliustracija: Aly Lim
— Papildoma Renee Rodriguez ataskaita
Fan Mari yra laisvai samdoma Londone gyvenanti žurnalistė, kilusi iš Graikijos, daugiausia rašanti grožio, odos priežiūros ir gyvenimo būdo turinį. Ji yra įgijusi mados žurnalistikos magistro laipsnį Central Saint Martins ir žurnalistikos bei psichologijos bakalauro laipsnį miesto universitete. Be PS, Fani parašė dainoms Dazed, British Glamour, Byrdie ir Eco-Age.
.
Renee Rodriguez yra PS personalinė rašytoja ir socialinė prodiuserė. Ji rašo visose vertikalėse, tačiau pagrindinės jos kompetencijos sritys yra mados ir grožio turinys, daugiausia dėmesio skiriant apžvalgoms ir redaktorių eksperimentams. Ji taip pat kuria socialinį turinį 247CM TikTok ir Instagram paskyroms.
