Jei menstruacijų metu neužsiimate seksu, prarandate galimybę

Nežinau, kam reikia tai išgirsti, bet taip, visiškai saugu turėti lytinių santykių per mėnesines, įskaitant vaginalinį, analinį ir oralinį seksą. Nors daugelį žmonių atgraso sumišimas, PMS simptomai, mėšlungis ar baimė būti „pernelyg netvarkingam“, menstruacinis seksas gali būti labai maloni patirtis.

Tačiau remiantis naujais tyrimais iš U, Kotex 54 procentai moterų teigė, kad būtų atviros mėnesinių seksui, o 40 procentų teigia, kad joms būtų „gėda“ arba „nesitikėtų“ tai pasiūlyti partneriui. Be to, tik 50 procentų moterų teigė, kad joms būtų nepatogu kalbėti apie mėnesinių seksą su savo partneriu.

Kad padėtume kovoti su stigma, susijusia su mėnesinių seksu, suskirstykime, ką reikia turėti omenyje užsiimant mėnesinėmis. Prieš tai sužinosite viską, ką reikia žinoti apie seksą mėnesinėmis, įskaitant galimą naudą, preliudiją ir geriausią sekso naudą mėnesinėms. Sužinoti, kaip turėti mėnesinių seksą, yra puikus pirmas žingsnis, norint jaustis labiau pasitikintis, kalbėdamas apie tai su savo partneriu, o galiausiai ir pats.

Ar galite turėti lytinių santykių per mėnesines?

Jūs tikrai galite turėti lytinių santykių per mėnesines. Tai saugu, normalu ir daugeliui žmonių su mėnesinėmis – malonu. Apsispręsti, ar norite turėti lytinių santykių per mėnesines, ar ne, labiau svarbu. Kai kurie žmonės mėgaujasi pojūčiais, o menstruacinis seksas gali priversti kitus jaustis fiziškai nepatogiai. Sakė, yra priežastis tiek daug žmonių, turinčių gimdą, praneša, kad mėnesio laiku jaučiasi ypač raguotas .

Sekso privalumai laikotarpiui

Norėti seksualinio malonumo per mėnesines yra visiškai normalu. Be to, tai naudinga jums. Keletas privalumų, kuriuos verta paminėti:

Geros savijautos emocijos: Pagal Oregono sveikatos ir mokslo universitetas seksas apskritai gali padidinti jūsų savigarbą, sumažinti depresiją ir nerimą, sumažinti stresą, pagerinti miegą ir palengvinti skausmą. Ir taip, šios naudos taip pat atsiranda per laikotarpį seksas, taip pat. Laikotarpio simptomų palengvėjimas: Seksas taip pat gali padėti sumažinti menstruacijų simptomus, tokius kaip mėšlungis, krūtų skausmas ir psichinis neramumas. A Womanizer ir Lunette pradėtas tyrimas 70 procentų respondentų (341 žmogus) teigė, kad masturbacija (dar žinomas kaip solo seksas) turėjo įtakos mėnesinių skausmo intensyvumui – 93 procentai iš jų pranešė, kad solo seksas bent šiek tiek sumažino intensyvumą. Tepimas: Kraujas veikia kaip natūralus makšties lubrikantas. Tepimas yra labai svarbus norint išvengti skausmo ar diskomforto sekso metu, o ypač vidinio sekso metu. Jei kovojate su makšties išsausėjimu, menstruacinis seksas gali padėti, tačiau taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei jaučiate lėtinį sausumą.

Menstruacinio sekso šalutinis poveikis ir rizika

Menstruacinis seksas yra susijęs su panašia rizika ir šalutiniu poveikiu, kaip ir ne menstruacijų metu, įskaitant nėštumą ir LPI. Taip pat galite jausti diskomfortą, todėl svarbu visada klausytis savo kūno. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių sekso šalutinių poveikių ir rizikos.

Nėštumas. Jei turite vulvą ir turite vidinių (makšties) lytinių santykių su asmeniu, kuris turi varpą, jūs tikrai galite pastoti menstruacinio sekso metu. Turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti kontracepciją, spiralę ar prezervatyvus. Jei jūsų apsaugos metodas nepavyksta, pavyzdžiui, sugedo prezervatyvas, turėtumėte apsvarstyti galimybę imtis skubios kontracepcijos priemonės, tokios kaip planas B. LPI. Menstruacijų metu vis tiek galite užsikrėsti lytiniu keliu plintančiomis infekcijomis. LPI gali būti perduodama per vaginalinį, analinį ar oralinį seksą, sako Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas . Gimimo kontrolė neapsaugo nuo LPI; tik barjeriniai metodai (pvz., prezervatyvai ir odontologiniai velniai) ir skiepai gali padėti jus apsaugoti. The CDC rekomenduoja pasitikrinti dėl LPI bent kartą per metus, tačiau jei turite kelis seksualinius partnerius arba ne visada naudojate apsaugą, turėtumėte pasitikrinti kas tris ar šešis mėnesius. Diskomfortas. Kai kurie žmonės nemėgsta sekso menstruacijų metu. Jums gali būti per daug mėšlungis, kad atsipalaiduotumėte, arba dėl pasikartojančių lytinių organų judesių galite jaustis šiek tiek nutrinti ar nepatogiai. Klausykitės savo kūno ir, jei menstruacijų seksas ne jums, mėgaukitės poilsiu ciklo metu. Jei turite lytinių santykių per mėnesines, būtinai išsiimkite tamponą prieš bet kokį vidinį seksą (pvz., pirštais ar naudojant vibratorius, žaislus ar varpą makštyje), kad tamponas nenustumtų per toli atgal, arba gali užstrigti . Tamponas niekada negali „pamesti“, tačiau turėtumėte jį kuo greičiau išimti arba kreiptis pagalbos į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kaip užsiimti seksu mėnesinių metu

Geriausias sekso būdas yra tai, kad jūs ir jūsų partneris jaučiatės patogiausi. Be to, yra keletas strategijų, kurios dar labiau pagerins patirtį.

Pradedantiesiems, prieš pradėdami atvirai pasikalbėkite. Jei menstruacijų metu pradėjote seksą, visada verta susėsti su savo partneriu neseksualioje aplinkoje ir pasikalbėti apie pageidavimus ir ribas. Ar domitės oraliniu? Ar jums labiau patinka naudoti prezervatyvą ar dantų užtvarą? Kaip jūs ir jūsų partneris jaučiatės dėl kraujo patekimo ant jūsų rankų, kūno ar paklodžių? Patogumo lygio įvertinimas yra puikus būdas sužinoti, kur jūsų interesai sutampa ir kur galima daryti kompromisus.

Ypatingą dėmesį skirkite preliudijai. Preliudija yra viena geriausių ir svarbiausių sekso dalių. Išankstinis žaidimas – tai jausmingi, fiziniai ir emociniai veiksmai, vedantys prie lytinių organų susitelkimo. Tai gali atrodyti kaip bučinys, masažas, žaismas speneliais ir didesnis dėmesys erogeninėms zonoms, tokioms kaip kaklas, galva, pilvas ir šlaunys. „Patenkinimą teikiantis seksas yra tada, kai jis atidedamas ir pratęsiamas, o tada visas tavo kūnas pabunda ir gyvas“, – anksčiau sekso ir santykių treneris Kim Anami. pasakė 247cm . „Ir tai darydami daug didesnė tikimybė patirti viso kūno orgazmą, nes įtraukėte visą kūną, o ne tik lytinius organus“.

Menstruacijų metu galite įtraukti preliudijų idėjų, kurios padėtų jums jaustis su mėnesinių krauju. Galite išsimaudyti su savo partneriu ir pasinaudoti galimybe išvalyti kraują mėgaudamiesi švelniu prisilietimu ir giliais bučiniais. Galite atsidurti kitame spektro gale ir pastebėti erotinį kraujo žaidimą. Menstruacijų kraujas gali būti naudojamas preliudijai, naudojant jį pilvo, šlaunų vidinės dalies ar bet kur kitur, kuris jus įjungia, masažui.

Norėdami sumažinti netvarką, naudokite rankšluosčius. Seksas periodiškai yra įdomus, bet gali būti nepatogus. Apsvarstykite galimybę po savimi ir savo partneriu (-iais) pasidėti rankšluostį, kad būtų lengviau valyti. Jei nerimaujate, kad menstruacijų srautas gali trukdyti, arba tiesiog mėgaujatės vandeniu, dušas taip pat yra puikus pasirinkimas intymiam ir švaresniam potyriui nei lova.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – nepamirškite laikytis geros higienos. Menstruacijų metu visiškai saugu naudoti žaislus, tokius kaip vibratoriai ar dildės, tačiau visada turėtumėte išvalyti sekso žaislus prieš ir po kiekvieno naudojimo. Oralinis seksas taip pat tinka menstruacijų metu – jei norite, galite nešioti menstruacinę taurelę ar tamponą, kad sumažintumėte kraujotaką, bet tai nėra būtina. Vidinio (makšties) lytinio akto metu išsiimkite tamponą arba menstruacinę taurelę, kad išvengtumėte diskomforto (arba blogiausiu atveju, per toli įsmeigęs tamponą į makštį ).