247cm fotografija | Jenny Sugar
247cm fotografija | Jenny Sugar
Kartais jaučiu, kad Trader Joe's visada yra su manimi, klausosi mano minčių ir pokalbių, nes aš buvau tiesiog pasakiau draugui iš augalinės kilmės, kad norėčiau, kad „Trader Joe's“ turėtų veganiško jogurto, kuriame būtų baltymų. Noras patenkintas! Labai džiaugiausi galėdama įsigyti šį naują ekologišką kreminį anakardžių jogurtą. Džiaugiamės matydami, kad jame yra paprasto nesaldinto anakardžių jogurto, skirto tiems, kurie bando sumažinti cukraus kiekį. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte maistinę informaciją ir, dar svarbiau, ar šio anakardžių jogurto skonis toks skanus, kaip atrodo.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Prekybininko Joe braškių anakardžių jogurto kalorijos ir baltymai
Pirmas dalykas, kurį padariau, kai pasiėmiau šį jogurtą, pažiūrėjau, kiek jame yra baltymų. Trys gramai buvo visai neblogai! Dauguma jogurtų be pieno turi vos 1 gramą ir paprastai yra daug kalorijų, riebalų ir cukraus. Šiame puodelyje yra 140 kalorijų, 6 gramai riebalų ir 11 gramų pridėtinio cukraus. Angliavandenių skaičius taip pat nėra per didelis, tik 20 gramų.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Prekybininko Joe braškių anakardžių jogurto ingredientai
Negaliu skųstis dėl natūralių ingredientų sąrašo. Pagaminta daugiausia iš ekologiškų anakardžių, cukraus, braškių, kokosų grietinėlės ir gyvų aktyvių kultūrų, šis sąrašas mano knygoje gauna žalią šviesą.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Prekybininko Joe paprasto nesaldinto anakardžių jogurto kalorijos ir baltymai
Trijų ketvirčių puodelio Trader Joe paprasto nesaldinto anakardžių jogurto porcijoje yra 140 kalorijų, devyni gramai riebalų, 1,5 gramo sočiųjų riebalų ir nulis cholesterolio kiekis. Jame yra 11 gramų angliavandenių, vienas gramas skaidulų, nulis gramų pridėtinio cukraus ir keturi gramai baltymų.
Palyginimui, „Trader Joe“ saldintas braškių anakardžių jogurtas turi 140 kalorijų, šešis gramus riebalų, vieną gramą sočiųjų riebalų, 20 gramų angliavandenių, 11 gramų pridėtinio cukraus ir tris gramus baltymų.
Šis jogurtas, kuriame yra daug riebalų ir pakankamai baltymų, yra veganiškas, patvirtintas keto ir taip sotus, ypač jei įdedate vaisių, sėklų, riešutų sviesto ir granolos.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Prekybininko Joe paprasto nesaldinto anakardžių jogurto ingredientai
Trader Joe paprasto nesaldinto anakardžių jogurto sudedamosios dalys yra vanduo, ekologiški anakardžių riešutai, ekologiškas tapijokos krakmolas, ekologiška saldžiavaisio pupmedžio derva, ekologiškas kokosų kremas (ekologiškas kokosas, vanduo) ir gyvos aktyvios kultūros (streptococcus thermophilus, lactobacillus bugaris, L. bilisdfi l. bisdobacterium, L. plantariumas).
247cm fotografija | Jenny Sugar
Kaip skonis Trader Joe anakardžių jogurtas?
Nuplėšęs dangtelį ir nulaižęs ploną braškinio jogurto sluoksnį, nekantrauju, kad griebsiu šaukštą ir viską eisiu. Braškių skonis buvo stiprus ir maloniai saldus, bet ne itin saldus ar netikro skonio. Dėl anakardžių ir kokosų kremo tekstūra buvo neįtikėtinai kreminė, tačiau ji neturėjo stipraus kokoso skonio, kurį įvertinau. Šis paprastas nesaldintas anakardžių jogurtas yra kvapnesnis nei daugelio mano bandytų nesaldžių jogurtų, nes jame jaučiamas kokosų kremas. Jo skonis visai nepanašus į anakardžių, bet yra labai švelniai saldaus ir subtilaus skonio, nors ir be cukraus. Tekstūra yra labai šilkinė, lygi ir stora, bet visiškai ne kreidos. Jo konsistencija ir skonis labiau panašus į įprastą nei graikišką jogurtą. Jis visai ne per daug aštrus, kas man labai patiko.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Kaip naudoti Trader Joe paprastą nesaldintą anakardžių jogurtą
Mėgstu atskirti vonią į keturias mažesnes talpyklas ir pasakysiu – iš šio jogurto gaunamos nuostabios naktinės avižos. Jei niekada nebandėte naktinėse avižose naudoti jogurto, jis toks tirštas, kreminis ir skanus! Taip pat mėgstu įdėti kelis šaukštus į savo kokteilius, ant blynų ar vaflių arba į šaldytus bananus, kai gaminu gražų kremą. Tai taip pat galite naudoti kaip nepieninę grietinės alternatyvą kepiniuose ar padažų receptuose.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Kiek kainuoja „Trader Joe“ anakardžių jogurtas?
Šio ekologiško kreminio anakardžių jogurto kaina 1,69 USD yra gana priimtina. Kiti jogurtai be pieno gali kainuoti beveik 3 USD, taigi tai gana gerai! Jei jums labiau patinka „Plain Nesaldintas“, už didelę vonią, jis kainuoja 5 USD. Jūs gaunate keturias porcijas, taigi tai yra šiek tiek daugiau nei 1 USD už porciją.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Ar dar kartą pirksiu „Trader Joe“ anakardžių jogurtą?
Tikrai pasiliksiu braškių ir paprasto nesaldinto, bet „Trader Joe's“ taip pat turi vanilės pupelių, o rudenį – moliūgų prieskonių!
