Net ir taikant geriausią seksualinę priežiūrą, pykinimas po sekso yra labai realus reiškinys. Pagal Jeheva, MD, FACOG , PS Condition Center valdybos sertifikuota akušerė ir patariamosios tarybos narė, nors pykinimas po sekso nebūtinai yra dažnas, tai taip pat nėra neįprasta. Problema ta, kad šia tema nėra daug tyrimų, todėl sunku nustatyti tikslią šio reiškinio priežastį. Sakė, jei tavo po sekso jaučiasi neramus skrandis , norėsite įsigilinti į esmę.
Laimei, yra keletas bendrų veiksnių, kurie, ekspertų nuomone, gali sukelti pykinimą po sekso, įskaitant gimdos kaklelio stimuliaciją ir skausmingus lytinius santykius. Iš anksto paprašėme ekspertų išskaidyti esamus tyrimus ir paaiškinti, kodėl po sekso galite jausti pykinimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką jie turėjo pasakyti apie galimas priežastis, naudingus gydymo būdus ir kada apsvarstyti galimybę ieškoti papildomos medicininės priežiūros.
Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai:
Jeheva, MD, FACOG , yra valdybos sertifikuota akušerė ir PS būklės centro patariamosios tarybos narys.
Lauren Streicher, MD , yra akušerė ir Šiaurės Vakarų medicinos seksualinės medicinos ir menopauzės centro medicinos direktorius.
Joy Berkheimer, LMFT , yra santuokos ir šeimos terapeutė bei vyriausioji seksologė „The Sexual Wellness Awards“ apdovanojimuose.
Kodėl po sekso jaučiu pykinimą?
Pykinimas po sekso gali atsirasti dėl daugelio priežasčių – nuo gimdos kaklelio stimuliacijos iki seksualinio pasibjaurėjimo sutrikimo. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių kaltininkų, pasak ginekologės ir klinikinės seksologės.
Gimdos kaklelio stimuliavimas
Viena iš labiausiai tikėtinų pykinimo po sekso priežasčių yra susijusi su gimdos kakleliu – sargybiniu tarp makšties kanalo ir gimdos. Daktaras Ghofrany pažymi, kad gimdos kaklelis turi daug nervinių galūnėlių, įskaitant klajoklinį nervą, kuris yra atsakingas už reguliuojant vidaus organų funkcijas tokie kaip virškinimas, širdies susitraukimų dažnis ir tam tikri refleksai, tokie kaip kosulys ir vėmimas. Tai reiškia, kad gimdos kaklelio stimuliacija sekso metu kartais gali sukelti komplikacijų.
„Gali atsirasti kontaktas su gimdos kakleliu sekso metu arba gimdos kaklelio stimuliacija vazovagalinis atsakas kurioje sumažėja kraujospūdis ir pulsas“, – sako Lauren Streicher, MD , akušerė ir Šiaurės Vakarų medicinos seksualinės medicinos ir menopauzės centro medicinos direktorius. Tam tikros sekso pozos arba gilus įsiskverbimas gali sustiprinti gimdos kaklelio stimuliaciją ir dar labiau pabloginti pykinimą. „Skausmas, kuris kai kuriems žmonėms kartais pasireiškia per skvarbų seksą, gali sukelti vazovagalinį atsaką su pykinimu“, – aiškina dr. Ghofrany ir pažymi, kad skausmas visada turi būti įvertintas. Jūsų gimdos kaklelis taip pat keičiasi per visą ciklą, menstruacijų metu nukrenta žemiau, todėl po skvarbaus lytinio akto jus gali labiau pykinti.
Poorgazminės ligos sutrikimas
Jei jūsų simptomai išplečia ne tik pykinimą, gali būti, kad turite problemų po orgazminės ligos. Ekspertai toliau aptarė būklę „Sky Women's Health“ podcast'o epizode su Carolyn Moyers, DO, FACOG, MSCP-IF . „Tai apibūdinama kaip į gripą panaši būsena“, – sakė Sarah Cigna, MD, MS, FACOG, IF , akušerijos docentas
Simptomai yra galvos skausmas, pykinimas ir didelis nuovargis po orgazmo, kurie gali trukti nuo 2 iki 7 dienų. „Tai labai neįgalus, todėl šie pacientai dažnai visiškai vengs seksualinės veiklos“, – sakė daktaras Cigna. Mes vis dar tiksliai nežinome, kas sukelia šią būklę, tačiau gydymas gali apimti hormonų moduliatorius arba beta adrenoblokatorius.
Skausmingas seksas
Skausmingas seksas gali būti pagrindinės sveikatos būklės (pvz., endometriozės) pasekmė, bet taip pat gali sukelti pykinimą. „Moterys, sergančios endometrioze ir dubens uždegimine liga, gali patirti skausmingus lytinius santykius“, – sako dr. Streicheris. Kiti veiksniai, galintys turėti įtakos skausmingam seksui ir pykinimui, yra makšties ar gimdos kaklelio infekcijos ir fibromos, kurios yra nevėžinės gimdos išaugos. Daktaras Ghofrany priduria, kad intensyvūs gimdos susitraukimai (dėl orgazmo) taip pat gali padidinti skausmingo sekso ir pykinimo tikimybę – kaip ir išankstinės žaidimo stoka prieš seksą. Nepriklausomai nuo tikslios priežasties, „Jei patiriate bet kokį skausmingą lytinių santykių tipą, turėtumėte kreiptis į ginekologą“, – sako dr. Streicheris.
Hiperventiliacija
Daktaras Ghofrany sako, kad gali būti, kad kvėpavimas gali sukelti pykinimą po sekso. „[Pykinimas] taip pat gali atsirasti dėl hiperventiliacijos dėl kvėpavimo modelio, kuris gali būti prieš orgazmą“, - sako ji. Kalbant apie susijusią pastabą, lėtas, gilus kvėpavimas gali padėti atpalaiduoti klajoklio nervą (kuris, kaip žinome, taip pat susijęs su pykinimu po sekso).
Alergijos
Kai kuriais atvejais pykinimas po sekso gali būti alergijos pasekmė. „Retos alerginės reakcijos į spermą ar jos komponentus, tokius kaip lateksas ar tepalai, taip pat gali sukelti pykinimą“, – pažymi Joy Berkheimer, LMFT, The Sexual Wellness Awards vyriausiasis seksologas. Kiti spermos alergijos simptomai yra niežulys, patinimas, deginimas ir pasunkėjęs kvėpavimas Klivlando klinika . Jei įtariate, kad turite alergiją spermai, jums gali būti diagnozuotas odos tyrimas.
Seksualinio pasibjaurėjimo sutrikimas
Jei po sekso nuolat pykina, taip pat svarbu žinoti apie galimus psichologinius veiksnius. „Dažniausia pykinimo po sekso priežastis yra fizinis veiksnys“, – aiškina dr. Ghofrany – būtent trauma. „Žmonės, kurie praeityje patyrė seksualinę traumą, gali jausti pykinimą, net jei šiuo metu nėra traumuojančios seksualinės patirties“, – sako daktaras Ghofrany. Rečiau pykinimas yra psichologinės būklės, žinomos kaip seksualinio pasibjaurėjimo sutrikimas, simptomas. „Nežinome, kaip dažnai tai pasireiškia moterims, bet žinome, kad tai gali kilti dėl praeities seksualinių traumų arba auginimo labai religingoje atmosferoje, kur seksas buvo „blogas“, – PS sako dr. Streicheris. DSM apibrėžia seksualinio potraukio sutrikimą kaip ekstremalus bet kokio seksualinio kontakto su partneriu vengimas, sukeliantis kančią ar tarpasmeninius sunkumus. Gydymas, pvz., kognityvinė elgesio terapija ar nerimo vaistai, gali padėti, tačiau visada aptarkite su savo gydytoju visus konkrečius klausimus, kad gautumėte geriausius medicininius patarimus.
Kitos bendresnės psichologinės pykinimo po sekso priežastys yra nerimas ir bendras nerimas. „Nerimo ir nervingumo jausmai gali atlikti svarbų vaidmenį sukeliant diskomfortą, dėl kurio gali atsirasti pykinimas ir skrandžio sutrikimas“, – sako dr. Berkheimeris. „Nėra neįprasta jaustis nesmagiai lytinių santykių metu, ypač kai dalyvauja konkretūs partneriai“. Įvertinkite erdvę, kurioje esate, ir partnerius, su kuriais esate, ir įsitikinkite, kad abu jie atitinka tai, ko iš tikrųjų norite.
Kaip gydyti pykinimą po sekso
Pasak ekspertų, geriausias būdas gydyti pykinimą yra išsiaiškinti pagrindinę priežastį. Pavyzdžiui, daktaras Ghofrany paaiškina, kad jei po sekso jaučiate pykinimą dėl vazovagalinio atsako dėl gimdos kaklelio stimuliacijos, tinkamos hidratacijos ir pastovaus gliukozės kiekio kraujyje užtikrinimas gali padėti sumažinti simptomus. Panašiai, jei gimdos susitraukimai prisideda prie pykinimo ir diskomforto, NVNU vartojimas prieš lytinį aktą gali padėti sumažinti į spazmą panašų skausmą. Gydytojas Berkheimeris taip pat rekomenduoja neskubėti pajudėti po orgazmo, giliai įkvėpti ir lėtai atsisėsti. „[Jei] visada prastai reaguojate į agresyvią seksualinę ar jausmingą patirtį, norite praktikuoti savo ribas ir patarti partneriui apie savo jautrumą“, – priduria ji. Vis dėlto kiekvienas žmogus ir situacija yra unikalūs, todėl norint gauti geriausią asmeninį patarimą, geriausia pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kada kreiptis medicininės pagalbos
Paprastai tariant, daktaras Ghofrany rekomenduoja kreiptis į gydytoją dėl bet kokio skausmo, susijusio su seksu. Tai gali padėti apsisaugoti nuo rimtesnių komplikacijų, pvz., infekcijų, dubens masės ar dubens uždegiminės ligos. Be to, jei pykinimas išlieka net ir pabandžius pašalinti galimus provokuojančius veiksnius, visada verta pasitarti su gydytoju.
— Papildomos Chandler Plante ataskaitos
Emily Shiffer yra laisvai samdoma rašytoja, gyvenanti Pensilvanijoje. Ji yra buvusi „Men's Health“ internetinė darbuotoja, kuri šiuo metu rašo apie naujausias 247 cm ūgio sveikatos ir sveikatingumo tendencijas.
Chandler Plante yra 247CM Health redaktoriaus padėjėjas
