Vartojimas be liemenėlių gali jaustis išlaisvinantis. Nesvarbu, ar dirbate namuose, tvarkote reikalus ar lankotės oficialiame renginyje, susiaurėjusių apatinių drabužių siuvimas yra mados laisvė, kaip niekas kitas. Ir iš stiliaus perspektyvos jūs gaunate papildomų privalumų. Galbūt, pavyzdžiui, pasirinkote viršutinę dalį be petnešėlių, gilią iškirptę arba dizainą be nugarėlės. Be liemenėlių galite išvengti dirželių, užsegimų ar pamušalo, kurie gali turėti įtakos jūsų išvaizdos vizualiniam poveikiui. Bet jūs galite turėti dideles krūtis ir jaustis patogiau su palaikymu. Arba galite būti mažos krūtinės ir pasikliauti liemenėlėmis. Bet kuriuo atveju atsisakyti liemenėlės lengviau pasakyti nei padaryti. Tuo tarpu kai kurie žmonės gali būti tikri, ar apskritai atsisakys apatinių drabužių.
Esame čia tam, kad įsigilintume į liemenėlės dėvėjimo (arba nedėvėjimo) realijas. Kalbėjomės su Eleonora Teplinsky MD, krūties ir ginekologijos medicinos onkologas, kuris atskleidė, ar yra ryšys tarp liemenėlių ir krūties vėžio, ar yra kitų fiziologinių pavojų. Teplinsky taip pat paneigė mitus, susijusius su buvimu be liemenėlių ir suglebimo. Ji rekomendavo visų pirma pasikalbėti su savo gydytoju apie bet kokius konkrečius jūsų rūpesčius.
Stephanie Montes , mados ir grožio redaktorius ir Nue įkūrėjas, taip pat įsitraukęs į judėjimą „atlaisvink spenelį“, siūlydamas stiliaus patarimus tiems, kurie nori pabandyti nešioti liemenėlę, bet nenori būti visiškai pliki po drabužiais. (Ir ji žinotų – „Nue“ produktai reguliariai išparduodami „Revolve“.)
Prieš tai sužinokite, kodėl pirmiausia dėvime liemenėles, perskaitykite patarimus, kaip susikurti aprangą be jų, ir atnaujinkite viską be liemenėlių.
Kodėl žmonės dėvi liemenėles
Paprasta ir paprasta, žmonės dėvi liemenėles, kad palaikytų. Žvelgiant iš dizaino perspektyvos, liemenėlės daugelį metų mažai keitėsi. Dauguma jų yra su dirželiais, užsegimais, kaušeliais ir viela. Be „push-up“ stiliaus, kuriuo siekiama suteikti pilnesnę išvaizdą, pagrindinis liemenėlių tikslas yra pakelti krūtis ir išlaikyti jas tokioje padėtyje, kuri tinka jūsų išvaizdai.
Liemenėlės dėvėjimo nauda sveikatai
Žvelgiant iš krūties sveikatos perspektyvos, Daktaras Teplinskis patvirtina, kad gerai priglundančios, palaikančios liemenėlės dėvėjimas gali sumažinti krūtų skausmą (taip pat žinomą kaip mastalgija). „Sportinė liemenėlė mankštos metu gali sumažinti skausmą, susijusį su krūtų judėjimu“, – sako ji. „Naktį nešiojant palaikomąją liemenėlę, krūtys gali neleisti trauktis į krūtinės sienelę, palaikyti krūtinę ir padėti užmigti“.
Ar liemenėlės sukelia nugaros ir įtampos galvos skausmus?
Liemenėlės gali sukelti nugaros ir galvos skausmus, jei jos nėra tinkamai pritvirtintos. Pasak daktaro Teplinskio, jei liemenėlės petnešėlės yra per įtemptos, jos gali sukelti kaklo ir pečių skausmus ir net galvos skausmą. Tačiau paplitęs mitas, kad liemenėlės gali sukelti krūties vėžį dėl limfos tekėjimo kliūčių, dėl kurių kaupiasi toksinai – ir tai ne buvo įrodyta.
„Nėra jokio ryšio tarp liemenėlės – apatinės vielos ar bet kokio kito tipo – nešiojimo ir krūties vėžio rizikos“, – sako dr. Teplinsky, nurodydamas 2014 m. studijuoti atliko Fredo Hutchinsono vėžio tyrimų centras Sietle, kuriame buvo tiriama daugiau nei 1 000 krūties vėžiu sergančių žmonių, diagnozuotų 2000–2004 m., ir beveik 500 vėžiu nesergančių žmonių nuo 55 iki 74 metų amžiaus. „Nėra jokio ryšio tarp liemenėlės nešiojimo aspektų (liemenėlės kaušelio dydis, vidutinis krūties dėvėjimo valandų skaičius, amžius, kad kas nors pradėjo dirbti su vėžiu) sako.
Underwire poveikis
Dėvėdami apatinį laidą, įsitikinkite, kad viela yra ant šonkaulių lanko už nugaros krūties audinį, o ne tiesiai ant jo, nes tai gali sukelti odos diskomfortą. Tačiau tinkamai dėvint, nėra jokio ryšio tarp apatinio laido ir krūties vėžio. Patogumo sumetimais miegui gali būti geriau pasirinkti lankstesnes apyrankes ar minkštus puodelius, tačiau tai priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų.
Ar naudojimas be liemenėlių gali nukarti?
Liemenėlės nenešiojimas daro ne sukelti suglebimą. „Krūtų suglebimas taip pat vadinamas krūtų ptoze“, – sako dr. Teplinsky. „Krūtys nukrenta dėl daugelio priežasčių, įskaitant senėjimą, svorio svyravimus ir pokyčius nėštumo ir žindymo laikotarpiu“. Tačiau nėra jokio ryšio tarp liemenėlės ir nukarimo.
Ar turėtume būti be liemenėlių, kiek įmanoma?
Žmonės, dirbantys namuose, gali džiaugtis patogesniais apatiniais arba visai atsisakyti liemenėlės. „Asmeniškai sunku pasinerti į savo sofą bet kurią darbo dieną iš namų, kai nešiojamasis kompiuteris ir laidas įsirėžia į šonkaulius“, Montesas sako. Tačiau tai, kaip dažnai nuspręsite dėvėti liemenėlę, priklauso tik nuo jūsų ir jūsų patogumo lygio. Tai taip pat stilistinis pasirinkimas, kurį pasirenkate bet kurią dieną, priklausomai nuo jūsų aprangos.
Geriausios liemenėlės mūsų sveikatai
Ieškoti tobulai priglundančios liemenėlės, kuri taip pat papildytų jūsų ieškomą išvaizdą, gali atrodyti nesibaigianti. Tačiau iš tikrųjų sveikiausia liemenėlė yra ta, kuri jaučiasi patogiausiai ir yra jūsų dydžio. Pasak a 2008 metų tyrimas atliktas Viktorijos universitete Melburne, Australijoje, 80 procentų jas nešiojančių žmonių kasdien nešioja netinkamo dydžio liemenėlę. Be to, pažymi daktaras Teplinsky, kai kurių žmonių krūtys yra asimetrinės. „[Šiems žmonėms] gali būti naudinga specializuota tvirtinimo detalė, kurios vienoje pusėje gali būti papildomas kamšalas, o kitoje pusėje galima išvengti per didelio suspaudimo“, – sako ji.
„Going Braless“ pranašumai
Jei jaučiatės patogiai, naudojimosi be liemenėlių privalumų gali būti begalė. Pirma, jums nereikės susidurti su dirželiais ir užsegimais, kurie matosi per viršutinius drabužius ir sukneles. O jei dėvite viršutinę dalį be nugaros, tai gali ypač atitraukti dėmesį nuo jūsų demonstruojamo dizaino. Jei tam tikrą dieną be liemenėlių pasirenkate nešioti juostą iš krūtinės, žmonių su mažesne krūtine gali sukurti skilimo ar pilnesnio biusto iliuziją. Tuo tarpu žmonės, kurių krūtys yra didesnės, gali jaustis saugesni, laikydami liemenėles be nugaros, be petnešėlių ar įstrižai. Žinoma, kai esate be liemenėlių, jums taip pat nereikia jaudintis dėl diskomforto, kurį sukelia netinkamo dydžio kaušelio ar juostos ilgio nešiojimas.
Kaip eiti be liemenėlių
Daugybė apdarų yra tokie pat įspūdingi be liemenėlės, kaip ir su viena. Ieškokite stilingo viršaus, švarko ar suknelės su siaura iškirpte ar pečius nepalenkiančia detale arba visiškai be petnešėlių arba be nugarų. Papildykite ansamblį savo mėgstamomis kelnėmis arba džinsais, kad atrodytumėte drąsiai be liemenėlių.
