247cm fotografija | Jenny Sugar
247cm fotografija | Jenny Sugar
Jei niekada nebandėte moliūgų sviesto , užsukite į vietinį „Trader Joe“ ir sukaupkite atsargų, nes jis nebus amžinas. Kai paragausite, nustebsite, kaip gyvenote be šio paprasto, bet dekadentiško skonio pagardo, kurį galima naudoti kur kas daugiau nei tiesiog užtepti ant šilto skrebučio ar naminės moliūgų duonos gabalėlio. Štai 10 sveikų ir skanių būdų, kaip naudoti šį tepamąjį moliūgų pyragą Trader Joe's Pumpkin Butter .
247cm fotografija | Jenny Sugar
Prekybininko Joe moliūgų sviesto maistinė informacija
Prieš naudodami šį moliūgų sviestą savo sveikuose receptuose, tikriausiai norite sužinoti maistinę informaciją. „Trader Joe's Pumpkin Butter“ sudedamosiose dalyse iš tikrųjų nėra sviesto, todėl, nors jame nėra pieno produktų, jame yra medaus, todėl jis techniškai nėra veganiškas. Vieno valgomojo šaukšto porcijoje yra 40 kalorijų, 10 gramų angliavandenių, 9 gramai cukraus ir 20 procentų dienos vitamino A. Skonis saldus ir puikiai prieskoniais.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Avižiniai dribsniai
Pamirškite rudąjį cukrų ar klevų sirupą ir į išvirtus avižinius dribsnius įdėkite nedidelį šaukštą moliūgų sviesto, migdolų sviesto, cinamono ir šiek tiek susmulkintų pekano riešutų.
Blynai arba vafliai
Negerkite klevų sirupo ir šiek tiek moliūgų sviesto patepkite savo naminius imbierinius blynus ar vaflius.
Skrudintos daržovės su šaknimis
Prieš kepdami sumaišykite supjaustytas daržoves, pavyzdžiui, morkas, saldžiąsias bulves, moliūgus ir pastarnokus, su trupučiu moliūgų sviesto.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Riešutų sviestas
Paimkite migdolų, žemės riešutų ar anakardžių sviestą ir įmaišykite šiek tiek moliūgų sviesto, kad užteptumėte skrebučius, krekerius arba bananų ar obuolių griežinėlius.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Pridėti į saldžiųjų bulvių košę
Sutrinkite saldžiąsias bulves su trupučiu moliūgų sviesto, kad skanėstas būtų sveikesnis, nei pabarstyti zefyrais.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Smoothies
Pagarsinkite moliūgų baltymų kokteilį į maišytuvą įdėdami šlakelį moliūgų sviesto.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Populiariausios keptos saldžiosios bulvės
Suteikite saldaus ir aštraus skonio paprastoms keptoms saldžioms bulvėms. Pagal šį migdolų sviesto bananų pusryčių receptą tai būtų nuostabus skonis.
247cm fotografija | Jenny Sugar
Sriuba
Suteikite šiek tiek saldumo pikantiškoms sriuboms, pvz., kokosų sviestiniam moliūgui ir moliūgų biskkui, prieš valgydami į dubenį įmaišę šaukštą moliūgų sviesto.
Salotų padažas
Sumaišykite šiek tiek moliūgų sviesto su obuolių sidro actu, alyvuogių aliejumi, dižono garstyčiomis ir kubeliais pjaustytais askaloniniais česnakais. saldus ir aštrus salotų padažas .
Jogurtas
Paprastą jogurtą (bet kokį) pagardinkite moliūgų sviestu, o ant viršaus uždėkite vaisiais ir granola.
