Psichinė ir fizinė sveikata gali žengti koja kojon, o Alison Brie atskleidė, kaip abiejų valdymas pagerino jos bendrą savijautą. Neseniai interviu su Moterų sveikata , aktorė atviravo apie savo patirtį, susijusią su depresija ir kūno dismorfija, ir kaip dirbti Švytėjimas suvaidino vaidmenį padėdamas jai valdyti abu.
Atsiradus kūno dismorfijai, Brie paaiškino: „Grįžtu prie raudonojo kilimo nuotraukų, kuriose maniau, kad atrodau taip siaubingai, ir yra tokių, kur dabar galvoju: „Dieve, aš atrodžiau gražiai“. Ir aš prisiminsiu: valandą prieš tai ašarojau. Maniau, kad esu toks šlykštus. Ji pridūrė: „Manau, kad tai yra kažkas, ką tikriausiai dirbsiu visą savo gyvenimą. Ir depresija taip pat.
Brie teigė, kad mokymai „Netflix“ serialui, kuriame pabrėžiamas 8-ojo dešimtmečio moterų imtynininkių gyvenimas, „atėmė motyvaciją būti lieknai pagal Holivudo standartus ir paskatino būti stipriai pakelti kitas moteris, tiesiogine to žodžio prasme“. Ji pasakė: „Tikras tikslas buvo“.
Ji taip pat gyrė savo „nuostabųjį“ vyrą Dave'ą Franco už „puikią bendravimo liniją“, kad ji galėtų pasidalyti savo jausmais: „Buvo juokinga su juo kalbėti apie [kūno dismorfiją]. Jis pasakė: „Prieš tave pažindamas, nesu tikras, kad tikėjau, kad kūno dismorfija yra tikra. Man taip įdomu, ką tu matai – ir ką aš matau, kai žiūriu į tave – ir nuoširdžios diskusijos apie tai.
Jūs galite sukrauti daug raumenų į liesą mažą kūną.
Šiandien Brie ketina sustiprėti ir ji yra aktyvi šešias dienas per savaitę tarp žygių, važiavimo Pelotonu ir treniruojasi su savo treneriu Jasonu Walshu. „Man patinka vadovauti kaltinimams prieš žmones, kurie galvoja, kad jėgos treniruotės daro moteris stambias“, – sakė ji. „Jasonas [Walshas] mano kūną naudoja kaip pavyzdį sporto salėje, nes galiu pakelti daugiau nei daug žmonių. Jūs galite sukrauti daug raumenų į liesą mažą kūną.
