22 pomėgiai žmonėms, kurie tikrai mėgsta būti vieni

247cm fotografija | Benjaminas Stone

247cm fotografija | Benjaminas Stone

Intravertų problemos yra tikros, ir nors tai ne mes nepatinka žmonių, mums tiesiog labiau patinka (ir mums reikia) laiko vienatvėje. Nors mes labai džiaugiamės galėdami leisti laiką su draugais, mums tikrai patinka tai, ką darome patys. Yra tiek daug būdų, kaip pasisemti naudos iš savarankiškų pomėgių, todėl mes surinkome keletą gerų idėjų, kaip pramogauti vienam asmeniui.

Imkitės fotografijos . Fotografija leidžia pažvelgti į pasaulį iš kitos perspektyvos, ir tai gali būti išraiškos forma, kurią galite patobulinti per atstumą. Šiais laikais net nereikia išleisti tonos pinigų už brangų fotoaparatą; Jūs galite lavinti puikius fotografavimo įgūdžius tik savo išmaniuoju telefonu. Klausykitės podcast'ų. Sužinokite daugiau apie pasaulį (arba užblokuokite pasaulį) klausydamiesi mokomųjų ir informacinių podcast'ų arba įsitraukite į kitas patrauklias transliacijas, kurios iš esmės yra skaitmeniniai puslapių vartikliai, pvz., Bakalauras - teminiai ir kiti panašūs. Būk meniškas. It doesn't matter if you have true skills as an artist or if you just like to doodle because it calms your mind. Get ambitious and take a drawing, painting, calligraphy, or pottery class online, or keep it simple and fill up adult coloring books that help calm anxiety and stress . Išmok groti instrumentu. Jei jau mokate groti, susitelkite į tai, kad taptumėte dar geriau, o jei niekada nenaudojote instrumento, tikrai niekada nevėlu pabandyti. Muzikos grojimas yra geras būdas konstruktyviai mesti sau iššūkį, ir jūs galite užsibrėžti savo asmeninius tikslus, kiek norite įvaldyti amatą. Jei nenorite dirbti su instruktoriumi, galite rasti internetinių vadovėlių ir knygų, kurios padės išmokti patys. Rašyti. Rašymas yra puikus pomėgis intravertams, nes jis leidžia išreikšti save savo sąlygomis, savo laiku. Tai taip pat neįtraukia kitų žmonių. Praleiskite laiką rašydami savo mintis dienoraštyje, kurkite eilėraščius arba kurkite kitą puikų amerikietišką romaną – nesvarbu, kas jums tinka. Virkite arba kepkite . Skirkite šiek tiek laiko išbandydami įvairius receptus ir tobulindami patiekalus patys, kad jei kada nors norėsite jais pasidalinti su kitais, valgis jau būtų suplanuotas. Sukurkite „YouTube“ kanalą . Galite dalytis mokymo programomis, pasidaryk pats, muzika ar tiesiog savo mintimis bet kuria tema. Kaip ir rašymas, „YouTube“ kanalo valdymas puikiai tinka intravertams, nes tai suteikia jiems platformą ir priemones sukurti ką nors kūrybiško, o tuo pačiu gali neskubėti, kad tai būtų tinkamai. Užsiimkite vieno žmogaus sportine veikla . Find a workout routine that you love, or engage in a sport that requires few or no people. You can bike, swim, play golf, run, dance, box, play tennis, or choose a workout class that doesn't involve a ton of engagement with others. It's so invigorating and rewarding to get inside your own head and work hard at something, so introverts can really benefit from this type of activity. Daryk galvosūkius . Dėlionės yra puikus būdas padirbėti smegenis ir iššūkį sau, o jas galite spręsti savo tempu. Galite padaryti galvosūkius, sudoku, kryžiažodžius, internetinius galvosūkius ar net Rubiko kubą. Take an online class . Pasirinkite jus dominančią temą ir skirkite šiek tiek laiko, kad sužinotumėte apie ją daugiau. Jei tai darote savo malonumui, jums nereikia jaudintis dėl pažymių – tiesiog mėgaukitės plėsdami savo žinias! Keliaukite vienas . Jei mėgstate keliauti, planuokite būsimas keliones tik su savimi. Yra tiek daug priežasčių keliauti vienam; Jūs galite nuspręsti, kokias lankytinas vietas pamatyti ir kur valgyti, laikas priklauso tik jums, ir jūs tikrai galite pasinerti į kitas kultūras. Išmok megzti . Išbandykite savo jėgas megzdami, siūdami, ausdami, nerdami – kas jus domina labiausiai! Žaisti žaidimus . Internetinių žaidimų pasaulis yra begalinis ir daugelis intravertų mėgsta pasinerti į jį, tačiau net jei tai ne jums, patobulinkite savo pasjanso žaidimą, mokykitės magijos ar kortų gudrybių arba žaiskite vaizdo žaidimus, kuriems nereikia būti prisijungus. Sodas . Sodininkystė leidžia likti šalia namų ir auginti tai, kas yra gražu ir, priklausomai nuo to, ką auginate, gali būti netgi naudinga (ir valgoma!). Žiūrėti filmus . Introvertams būtinai reikia „Netflix“ prenumeratos ar kažko panašaus, nes nėra nieko taip malonaus, kaip įsitaisyti ant sofos ilgam filmų ar TV laidų maratonui. Užsiimkite lauko veikla . Išeikite į lauką ir praleiskite gaivų laiką gamtoje. Leiskitės į žygius pėsčiomis, žvejokite, stebėkite paukščius, plaukiokite baidarėmis ar baidarėmis arba tiesiog ramiai pasivaikščiokite gražioje vietovėje. Medituoti . Tai kur kas daugiau nei hipių nesąmonė! Kasdien skiriant laiko sau atsipalaiduoti ir nuimti stresą, yra daugybė psichinių ir fizinių privalumų. Būk patogus . Sugedęs tualetas? Išmokite tai ištaisyti. Automobilis neveikia? Pasinerkite su juo. Užuot samdę patogų žmogų, padarykite save vienu iš tyrimų ir praktikos. Galų gale sutaupysite pinigų samdydami ekspertą, patys tapdami ekspertu. Savanoriai su gyvūnais . Gyvūnai kartais yra geresni už žmones, ypač intravertui. Darykite gera pasaulyje neturėdami per daug bendravimo su žmonėmis – tereikia žavių kačių ir šunų. Išmokite naują kalbą . Yra puikių programėlių ir kompiuterinių programų, jau nekalbant apie koledžo ir internetines pamokas, kuriose galite išmokti naują kalbą. Įvaldykite vieną, o tada leiskitės į šalį, kurioje kalbama ta kalba. Sukurti modelius . Kaip ir galvosūkiai bei menas, modelių kūrimas – nuo ​​lėktuvų ir pastatų iki laivų ir automobilių – gali teigiamai stimuliuoti protą ir tuo pačiu numalšinti stresą. Skaityti . Turbūt didžiausias intravertų pomėgis yra skaityti daugybę valandų, kur ir kada tik gali. Tai leidžia pabėgti į kitą pasaulį, o rami jaukaus skaitymo kampelio ir geros knygos ramybė yra kaip niekas kitas pasaulyje.