Daugelis žmonių sako, kad pirmadienis yra sunkiausia diena sugrįžti į kūno rengybos ritmą po savaitgalio vakarėlių. Tačiau penktadienis gali būti toks pat sunkus, ypač jei stengiatės baigti treniruotę, kad galėtumėte visiškai mėgautis savaitgaliu, negalvodami apie tai, kaip vėliau susitvarkyti. Jei penktadienio rytą dažnai dirbate, kad į sporto salę patektumėte šviesiai ir anksti, jums patiks šie juokingi ar įkvepiantys memai. Tada padėkosite sau, kad išėjote ir tai padarėte.
Kai pats susimąstysi apie galutinį tikslą.
Šiandien tu esi buvęs; rytoj tu gali būti pastarasis.
Galite juokauti sau, bet žinote, kad turite eiti į sporto salę.
Privaloma kartoti mantrą, kai viskas pasidaro sunku.
Kai prisimeni, kad Roma nebuvo pastatyta per dieną.
Kai taip skauda, bet primenate sau, kad rezultatai to verti.
Bet žinai, kad padėkosi jam vėliau.
Kai žinai, kad laikas grįžti prie įprastos rutinos.
Kai žinai, kad gali gailėtis, kad metė rūkyti anksti, bet niekada nesigailėsi iki galo.
Kai šeštadienį svajojate ilsėtis prie baseino.
Kai turite penktadienio treniruotę, jūs iš tikrųjų džiaugiatės.
Kartais viskas, ko jums reikia, yra tinkama apranga, kad galėtumėte tinkamai treniruotis.
Kai norite, kad jūsų protingos nuorodos idėjos pasiteisintų.
Kai kova per daug tikra.
Kad ir kiek derėtum su savimi, galiausiai taip jautiesi penktadienio treniruotėse.
Kai tą penktadienio treniruotę baigi nesigailėdamas.
Kai supranti, koks iš tikrųjų esi įsipareigojęs.
Ir jei tęsiate penktadienio treniruotes, žinosite, kad galite turėti abu.
Sekite penktadienio treniruotes ir žinokite, kad galiausiai nereikės taip sunkiai ieškoti.
Ir kai pagaliau pradėsite matyti rezultatus, žinosite, kad visi penktadieniai sporto salėje tikrai to verti.
