Kiekvieno žmogaus menstruacijos šiek tiek skiriasi, ir yra tikimybė, kad jūs gerai jaučiate, kas jums yra normalu. Tačiau kai viskas pradeda nukrypti nuo normos – kaip laikotarpis, kuris prasideda ir sustoja – suprantama, kad kyla klausimų. Tačiau prieš panikuodami ieškodami „Google“ „mano mėnesinės sustojo, o po dviejų dienų vėl prasidėjo“, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti.
Pradedantiesiems mėnesinės gali būti normalios, ir net kažkas, kas sukelia nerimą, pavyzdžiui, menstruacijų sustojimas ir pradžia, gali patekti į šią kategoriją. „Visiškai normalu, kad kažkam mėnesinės nutrūksta ir kartais prasideda“, – sako Meleen Chuang, MD , laikinasis akušerinės medicinos tarnybos vadovas NYU Langone - Bruklino ligoninė.
Vienas studijuoti nustatyta, kad vadinamųjų menstruacijų sutrikimų (įskaitant mėnesinių pradžią ir pabaigą) pasitaiko maždaug 14–25 procentams vaisingo amžiaus moterų. Normalus menstruacinis ciklas trunka nuo 21 iki 35 dienų, o laikotarpis trunka nuo trijų iki septynių dienų, pagal Klivlando kliniką .
Jei pastebite, kad jūsų mėnesinės reguliariai neatitinka šių parametrų, verta pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad išsiaiškintumėte, kodėl taip yra. Ateityje ginekologė nustato, dėl ko prasideda ir baigiasi mėnesinės ir kada reikia kreiptis į gydytoją.
Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai:
Meleen pasikeitimas , MD, yra NYU Langone-Hospital Brooklyn akušerinės medicinos tarnybos vadovas.
Kodėl mėnesinės prasideda ir sustoja?
Jei mėnesinės prasideda ir baigiasi vieną kartą, o daugiau niekada nepasikartoja, tai tikriausiai nėra dėl ko jaudintis ir tai gali būti tik hormonų rezultatas. Bet jei pastebėsite, kad tai yra įprastas dalykas, nepakenks kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų, kas tai gali slypėti. Kol laukiate susitikimo, apsvarstykite šias galimas priežastis:
Stresas
Ypač suglebęs jausmas gali turėti įtakos jūsų mėnesinėms. Tyrimai rodo kad stresas gali sulėtinti ar net sustabdyti gonadotropiną stimuliuojančio hormono (GnRH) gamybą jūsų smegenų pagumburyje. Šis hormonas yra atsakingas už mėnesinių pradžią, o mažesnis nei įprasta lygis gali išmušti ciklą iš vėžių.
Svorio netekimas
Nors nedidelis svorio kritimas vargu ar turės įtakos jūsų mėnesinėms, didelis svorio metimas gali sukelti nelygumus. „Svarbus svorio kritimas arba staigus svorio padidėjimas gali paveikti jūsų hormonų lygį ir sukelti nereguliarus mėnesinės“, – sako dr. Chuang. Svorio metimas taip pat gali turėti įtakos GnRH gamybai.
Didesnis pratimų lygis
Pasak mokslininko, nereguliarios mėnesinės dažniau pasitaiko sportininkams ir kitiems žmonėms, kurie reguliariai treniruojasi JAV moterų sveikatos biuras. Tačiau jei ilgą laiką nesportavote ir staiga pradedate intensyviai sportuoti, mėnesinės gali tapti nereguliarios, teigia organizacija.
Žindymas
Žindymo metu organizmas „vyksta reikšmingų hormoninių pokyčių“, ir tai gali turėti įtakos jūsų mėnesinėms, PS sako daktaras Chuangas. Slauga taip pat „pakeičia hormoninį grįžtamąjį ryšį“ tarp smegenų ir kiaušidžių ir slopina arba sustabdo ovuliaciją. Dėl to mėnesinės gali būti trumpesnės nei įprastai arba jų visai nebūti.
Kai kurie gimstamumo kontrolės metodai
Daugelis hormoninių kontracepcijos metodų (pvz., estrogeno ir progestino kontraceptinės tabletės, progestino intrauteriniai prietaisai (IUD), etonogestrelis, dar žinomas kaip „implantas“) gali reikšmingai pakeisti menstruacijas. Mayo klinika .
Kai kurios pagrindinės sveikatos sąlygos
Gydytojas Chuangas sako, kad policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), gimdos fibroma ir endometriozė gali turėti įtakos mėnesinėms, tačiau kiekvienas turi tam tikrų niuansų. „PCOS dažnai sukelia nedažnas, nereguliarias mėnesines“, - sako ji. „Dėl miomų menstruacinis kraujavimas paprastai būna sunkesnis ir ilgesnis, kartais kraujavimas tarp menstruacijų ciklų. Endometriozė dažnai labiau susijusi su skausmingomis mėnesinėmis.
Nėštumas
pastebėjimas ankstyvoje stadijoje, kurį galima supainioti su tam tikru laikotarpiu . Kraujavimas pirmąjį trimestrą pasireiškia iki 25 procentų nėštumų, o nedidelis kraujavimas arba tepimas gali pasireikšti praėjus vienai ar dviem savaitėms po to, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas į gimdos gleivinę. Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas (ACOG) sako. Tai dažnai sutampa su tuo, kada turėtų prasidėti mėnesinės, o tai gali sukelti painiavą. Nėštumo metu gimdos kaklelis taip pat gali lengviau kraujuoti, nes toje srityje atsiranda daugiau kraujagyslių, teigia ACOG – ir visa tai galima supainioti su mėnesinių pradžia.
Kada kreiptis į gydytoją, jei mėnesinės prasideda ir baigiasi
Vėlgi, jei tai atsitiks jums vieną kartą ir nepasikartos, tikriausiai galite tai pasakyti savo kasmetinio apsilankymo metu. Bet jei tai vyksta reguliariai, svarbu apie tai anksčiau pranešti gydytojui. „Nors retkarčiais pasitaikantys pažeidimai yra normalūs, nuolatinės nereguliarios mėnesinės gali būti pagrindinės problemos, kurią reikėtų spręsti, požymis“, – sako dr. Chuang. Gydytojas gali padėti nustatyti priežastį ir, jei reikia, suteikti tinkamas rekomendacijas ir gydymą.
Korinas Milleris yra rašytojas, kurio specializacija yra bendros gerovės, sveikatos ir gyvenimo būdo tendencijos. Jos darbai pasirodė žurnaluose „Women's Health“, „Self“, „Health“, „Forbes“ ir kt.
