Po kelių karštos jogos užsiėmimų ar vos kelių pozų per dieną normalu pradėti galvoti, kaip išvalyti kilimėlį nuo visų nešvarumų. Kilimėliai surenka dulkes ir daleles iš abiejų pusių, jau nekalbant apie visų tų vinyasų prakaitą. Žinoma, gerai nusišluostyti visada pavyksta, bet retkarčiais tiesiog norisi, kad jūsų kilimėlis vėl kvepėtų itin švariai, kaip gaivus linas, raminančia levanda, o gal citrina. Be to, jogos kilimėliai, kuriuos teikia studijos, yra reguliariai valomi, bet jei dabar tik praktikuojate namuose, tai gali būti visiška paslaptis.
Priešingai populiariems įsitikinimams, jūsų asmeniniame jogos kilimėlyje gali būti iki keturis kartus daugiau bakterijų nei studijos skolinamuose kilimėliuose jei nevalysite dažnai, pagal ABC-13. Jie taip pat rado 12 milijonų bakterijų ant vietinės moters asmeninio kilimėlio, kuri prisipažino, kad „nedažnai valo savo kilimėlį“. Kadangi dabar dar svarbiau, kad viskas būtų nepriekaištinga, sugalvokite geriausią būdą giliai Išvalyti mūsų jogos kilimėlius yra būtina. Taigi, koks yra geriausias būdas tai padaryti ir ar galite jį įdėti į skalbimo mašiną?
Ar galite įdėti savo jogos kilimėlį į skalbimo mašiną?
Trumpai tariant, tai priklauso nuo jūsų kilimėlio, bet yra tikimybė: galite. Pagal Geras namų tvarkymas , skalbimo mašinoje kilimėlį turėtumėte plauti tik tada, kai jį reikia kruopščiai išvalyti . Apsvarstykite galimybę plauti rankomis šaltu vandeniu ir švelniu muilu, bet jei tikrai norite plauti mašinoje, darykite tai šaltu, švelniu ciklu. Taip pat įsitikinkite, kad jį gerai išskalaukite (niekas nenori lipnių, o dar blogiau, slidžių, likučių ant kilimėlio!) ir, svarbiausia, visada išdžiovinkite ore: niekada nedėkite kilimėlio į džiovyklę. Moterų sveikata sutinka ir priduria, kad turėtumėte išjunkite gręžimo ar gręžimo ciklus ir venkite stiprių ploviklių , nors jie įspėja, kad visada pirmiausia perskaitykite instrukcijas ir visada vadovaukitės gamintojo patarimais. Jeigu jūs tikrai nori tiesiog įmesti kilimėlį į savo jogos aprangą, Geltonasis gluosnis yra puikus pasirinkimas, nes jie skirti skalbti mašinoje.
Bijote skalbti mašinoje? Čia yra kitos jūsų parinktys
Jei suakmenėjote dėl netinkamos formos kilimėlio arba tiesiog nežinote savo gamintojo nurodymų, tikriausiai saugiau jį nuplauti rankomis šaltu vandeniu ir švelniu muilu. Nenorite naudoti jokių chemikalų? Taip pat galėtum pabandyti natūrali alternatyva nuvalyti jį švelniu vienos dalies baltojo acto ir trijų dalių vandens mišiniu , nuplaukite drėgna šluoste ir leiskite išdžiūti. Į acto tirpalą įpilkite šlakelį arbatmedžio aliejaus ne tik suteikia gaivaus kvapo, bet ir toliau naikina bakterijas (atsargiai dėkite labai mažai, kad kilimėlis netaptų slidus). Jei nenorite naudoti savo sprendimo, jogos kilimėlio purškimo valiklio pirkimas yra puiki alternatyva. Būtinai leiskite bet kokiam pasirinktam tirpalui pasėdėti 5–7 minutes iš abiejų pusių, tada nusausinkite . Kaip dažnai? Craigas Stiffas, jogos kilimėlių įmonės „Manduka“ Hardgoods vadovas, rekomenduoja dezinfekuotis bent kartą per savaitę, jei niekas aplinkui neserga .
Kiti patarimai? Saugokite kilimėlį nuo tiesioginių saulės spindulių, nenaudokite stiprių tirpiklių, prieš susukdami leiskite kilimėliui visiškai išdžiūti ir netgi pabarstykite kepimo soda, kad pašalintumėte kvapus (ir kad jis būtų mažiau slidus). Dabar tik įvaldyti mūsų Varnos pozą!
