„Kūno patikrinimas“ – galbūt neseniai matėte šią frazę „TikToks“ komentaruose „tinkamumo patikrinimai, GRWM arba „ką aš valgau per dieną“, dažnai išmesta kaip kaltinimas kūrėjui. Šis terminas reiškia elgesį, kurį žmonės naudoja norėdami gauti atsiliepimų apie savo kūno dydį. „Kūno patikrinimas“ gali apimti savęs svėrimą, kūno dalių lietimą ar gnybimą arba fiksavimą prie tam tikros kūno dalies žiūrint į save veidrodyje arba, vis dažniau, filmuojant save telefonu.
Kūno patikrinimo koncepcija nėra nauja. Nors elgesys egzistuoja įvairiais būdais, mes žinome, kad kūno tikrinimas gali būti žalingas, o tai gali sukelti ar sustiprinti kūno įvaizdžio problemas ir net netvarkingą valgymą. Pavyzdžiui, tyrimai Tarptautinis valgymo sutrikimų žurnalas rodo, kad kūno tikrinimas yra glaudžiai susijęs su nepasitenkinimu kūno įvaizdžiu ir valgymo sutrikimo patologija.
Tačiau ekspertai teigia, kad socialinės žiniasklaidos turinys, rodantis kūno tikrinimą, gali pakenkti žiūrovų , todėl verta atkreipti dėmesį į tai, kad „TikTok“ veikia kūno tikrinimas. Nors galime apsimesti, kad esame gerokai praėję Tumblr eros „thinspo“ amžių, šis reiškinys kelia klausimą, ar iš tikrųjų išmokome pamoką.
Kaip atrodo kūno tikrinimas „TikTok“.
TikTok sistemoje kūno tikrinimas yra taip normalizuotas, kad tai beveik organiška. Kiekvienas gali pasitikrinti kūną, neatsižvelgiant į kūno dydį, o kai pradedi jo ieškoti, pamatysi elgseną įvairiuose vaizdo įrašuose. Maisto įtakojantys asmenys pakelia pižamas, kad apžiūrėtų skrandį vaizdo įraše „Ką valgau per dieną“ arba „Pagamink po treniruotės su manimi kokteilį“. Tai jūsų komforto kūrėjas, kuris atidžiai apžiūri save viso kūno kadru, kai kalbasi su jumis ruošdamasis į bakalėjos parduotuvę. Fitfluenceris priartina ir atitolina savo šlaunis, lenkdamas galvą pagal foninę muziką savo sporto salėje.
„Vienas didžiausių kaltininkų yra tinkamumo patikrinimai. Sąranka įtakojančiajam suteikia įtikinamai paneigimo: kas gali pasakyti, kad subtiliai pakelti marškiniai ar užsitęsęs tam tikrų kūno dalių priartinimas nėra padaryta vardan mados? Ir nors yra pilka zona, kai kuriais atvejais įspūdingiems žiūrovams suteikiama galimybė geriau patikrinti kūrėjo kūną nei tikroji apranga. Kai kartu su šiek tiek neatskleisto vaizdo įrašo redagavimo, iš pažiūros nekenksmingas turinys tampa problema – ir žiūrovui, ir kūrėjui.
1araquinn vaizdo įraše apie kūno patikrinimą. 'Visi tai daro. Problema yra tada, kai jis paskelbtas internete. Nes tada eini į komentarus, ir juos užplūdo paauglės, jaunos merginos, skelbiančios: „Na, man šiandien valgyti nereikėjo“.
Kalbant apie 1araquinn: daugelis iš mūsų kalti retkarčiais privačiai tikrindami kūną, o pats elgesys savaime nėra pavojingas ar keliantis nerimą (nors dažnai tai susiję su kūno įvaizdžio problemomis ir verta atkreipti dėmesį). Tačiau įtakingieji ir turinio kūrėjai, turintys milijonus jaunų sekėjų, turi pripažinti žalą, kurią gali padaryti viešai skelbiami kūno patikrinimai, ypač kai tie patikrinimai yra užmaskuoti kaip nekenksmingas turinys.
Kalbant apie kovą su riebalų fobija ir netgi siekiu išlaisvinti kūną , pažanga gali būti pasiekta tik tada, jei norime būti sąžiningi apie savo ketinimus ir labiau atidūs apie turinį, kurį skelbiame pasauliui. Atsižvelgiant į tai, kad žinome, kad kūno tikrinimas gali būti žalingas, verta paprašyti kūrėjų paklausti savęs: ar tikrinate kūną net nesąmoningai? Ir ar yra būdas nufilmuoti tinkamumo patikrinimą, GRWM, DIML, receptą ar kitą turinį be jo?
Žala, apie kurią kalbame, nėra tik anekdotinė. 2023 m. paskelbtame tyrime, kuriame dalyvavo 296 koledžo amžiaus moterys Socialinės medijos visuomenėje žurnalas , mokslininkai išsiaiškino, kad kūno tikrinimo vaizdo įrašai padidino nepasitenkinimą kūnu ir padidino neigiamus jausmus, palyginti su žmonėmis, kurie žiūrėjo pozityvius kūno vaizdus arba vaizdo įrašus be žmonių. 2022 metų tyrimas žurnale Kūno vaizdas nustatė, kad daugiau „TikTok“ naudojasi dėl didesnio kūno nepasitenkinimo – net tarp žmonių, kurie taip pat susiduria su kūnui teigiamu turiniu. Nors tyrimo autoriai neįvardijo paslėptų kūno patikrinimų kaip galimos priežasties, savaime suprantama, kad nuolat matant turinį, kuris šlovina tam tikrus kūno tipus, gali atsirasti savimonė ir dar blogiau. Dar daugiau, 2023 m Kūno vaizdas nustatė, kad tik 17 procentų TikTok vaizdo įrašų, kuriuose tariamai buvo kalbama apie kūno teigiamumą, iš tikrųjų buvo kūno teigiamų temų – tai parodo, kiek mažai TikTok turinio iš tikrųjų perteikia numatytą žinią, nesvarbu, ar tai būtų informacinis vaizdo įrašas apie kūno įtraukimą, ar tinkamumo patikrinimas.
„TikTok“ ir kitos socialinės žiniasklaidos formos yra iš prigimties vizualios, todėl gali būti daugiau dėmesio skiriama išvaizdai, įskaitant kūno įvaizdį. Tačiau nors natūralu, kad rūpinatės, kaip atrodo jūsų kūnas, jei socialinė žiniasklaida verčia jus jaustis blogiau, gali būti laikas žengti žingsnį atgal – ypač jei jūsų nerimas, nelaimė ar nerimas trukdo jūsų įprastai nuotaikai ar galimybei dalyvauti įprastame gyvenime.
Galbūt pakeitėme kūno tikrinimo prekės ženklą, bet jis vis dar yra aplink mus ir ilgainiui kenkia ir kūno tikrintojams, ir žiūrovams. Panašu, kad „TikTok“ pripažįsta šią realybę; kai programoje ieškote „kūno patikrinimas“, pasirodo pranešimas, kuriame pateikiama informacija apie valgymo sutrikimus, įskaitant tai, kaip susisiekti su Nacionalinis valgymo sutrikimų aljansas . Tačiau kūrėjai taip pat turi prisiimti atsakomybę už savo turinį, suprasti kūno tikrinimo pasekmes ir būti sąmoningesni apie savo kuriamus vaizdo įrašus. Nes dienos pabaigoje reikia patikrinti, ar drabužiai yra tinkami. . . ne juos dėvintys kūnai.
Chandler Plante yra 247CM Health redaktoriaus padėjėjas
