- Limfodrenažinis masažas gali padėti nuo pilvo pūtimo mažinimo iki kraujotakos gerinimo iki kūno kontūrų formavimo.
- Naujausia limfinio masažo naujovė – aparatas Icoone.
- Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip vienas redaktorius patyrė „Icoone“ gydymą.
Aš visada kovojau su pilvo pūtimu – nesvarbu, ką valgau, kiek užsiimu joga ar kokius vaistus vartoju jam gydyti, vandens susilaikymas yra problema, su kuria visada susiduriu. Daugelis žmonių pasiūlė įvairius limfodrenažo būdus ir priemones, tokias kaip sausas valymas šepečiu ar savimasažas, padedantis atsikratyti užsispyrusio pilvo pūtimo. Tai gali būti nepopuliari nuomonė, bet aš nesu sauso šepetėlio mėgėjas (ar mes visi sutiksime, kad tai skauda?!) ir niekada nemačiau jokių kitų rezultatų, išskyrus sudirgusi oda . Ir būkime tikri: aš neturiu kantrybės reguliariai daryti viso kūno savimasažą.
Taigi, kai išgirdau apie Iconone prietaisas – visiškai natūralus, neinvazinis būdas atlikti senėjimą stabdantį, siluetą formuojantį, limfodrenažinį gydymą – mane tikrai suintrigavo. Dar labiau susidomėjau, kai žiūrėjau vaizdo įrašus apie įrenginio veikimą (žr. žemiau ir įjunkite garsą). Posetta Koujou, LA įkūrėja Tonic Wellness Boutique and Spa , sako: „Tai puikus pasirinkimas žmonėms, kuriems reikia kūno formavimo, odos atjauninimo ir limfos drenažo – viskas viename užsiėmime“.
Kadangi norėjau sužinoti daugiau apie Icoone slypintį mokslą (taip pat išbandyti tai pats), kalbėjausi su Stan Kapica, Icone prezidentu. Odos mokslo sprendimai (išskirtinis „Icoone“ platintojas JAV), kad sužinotumėte, kaip jis veikia ir ko tikėtis iš gydymo.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie limfodrenažo naudą, ką gali padaryti „Icoone“ ir mano patirtį gydant.
Kas yra limfodrenažinis masažas?
Limfinė sistema – tinklas, susidedantis iš kraujagyslių ir organų, esančių po oda – skirta pašalinti iš organizmo atliekas. Iš esmės tai padeda apsaugoti mūsų kūnus nuo infekcijų. Limfinė sistema neturi jokio siurblio, kuris perneštų skystį (dar žinomą kaip limfą) iš jūsų audinių į limfmazgius (kur limfa surenkama, kad ją būtų galima transportuoti atgal į venas, pernešančias kraują į širdį), todėl ji iš esmės priklauso nuo raumenų judėjimo, kad viskas tekėtų.
Limfinis masažas skirtas tam procesui suaktyvinti, padėdamas limfos pertekliui judėti link limfmazgių, kurie pašalina bet kokius toksinus ar bakterijas. „Subalansuota limfinė sistema yra aktyvus kelias į sveikatą“, - sako Kapica. „Kai limfinė sistema optimizuojama, sustiprėja imuninė sistema, mažėja uždegimai, pašalinami toksinai, pagerėja odos švytėjimas, suaktyvėja kraujotaka.
Kas yra „Icoone“ įrenginys ir kaip jis veikia?
„Icoone“ yra daugiafunkcis prietaisas, kuriame naudojama daugialypė mikroalveolinė stimuliacija (MMAS) – tai iš tikrųjų vienintelis prietaisas pasaulyje su šia technologija – giliam viso kūno limfos masažui atlikti. Voleliai švelniai siurbia, kad stimuliuotų audinius ir pagrindinę kraujotaką, o LED ir lazerio šviesa stangrina odą.
Dabar pažiūrėkime, kaip veikia „Icoone“. „Patentuota Roboderm technologija veikia kitaip nei bet kuri kita šiandien rinkoje esanti technologija ir prietaisas dėl mikrostimuliatorių“, - sako Kapica. „Mikrostimuliatoriai sukasi pirmyn, atgal, į vidų ir į išorę, kad atpalaiduotų daugybę odos stimuliacijų, atsižvelgiant į norimus tikslus. Mikrostimuliatorių paviršiuje sukurtos mikro skylučių matricos stimuliuoja poodinį audinį, o jungiamojo audinio skaidulos, ribojančios mikrovakuoles, perduoda šią stimuliaciją į gilesnius audinius. Šis specifinis veiksmas vadinamas Multi Micro Alveolar Stimulation (MMAS) ir užtikrina efektyvesnį veiksmą švelnesniu būdu klientui. Iš esmės tai itin greitas masažas, kuris prasiskverbia daug giliau nei kada nors galėjo rankos.
„Icoone“ turi du modelius: grožio ir medicinos. Jei einate į medspa Jungtinėse Valstijose, greičiausiai susidursite tik su grožio modeliu. Beauty versija turi aštuonias bazines programas ir 16 fokusavimo programų su penkiais kūno ir šešiais veido priedais, kai kurie iš jų yra pakankamai maži, kad sumažintų paburkimą aplink akis.
Ką gali gydyti „Icoone“?
Celiulitas. Mikromasažo stimuliacija leidžia mobilizuoti odą ir poodinį audinį iki giliausių sluoksnių. Padidėja kraujotaka, tampa lankstesnės jungiamojo audinio skaidulos, todėl skatinami medžiagų apykaitos mainai, mažėja įtampa ant riebalinio audinio, pagerėja drenažas ir kraujotaka, o kartu ir celiulitinės odos išvaizda bei kokybė.
Kūno kontūravimas. Mechaniniai ritinėliai kartu su siurbimu atlieka lipolizę, kurios metu riebalai išsiurbiami iš riebalų ląstelių. „Vos po kelių procedūrų klientai gali pajusti ir pamatyti matomus savo silueto skirtumus“, – sako Kapica. „Gydymas gali būti atliekamas kasdien, taigi, jei kas nors išvyksta atostogauti ar turi ypatingą įvykį, kasdieninės „Icoone“ procedūros gali greitai žymiai pagerinti jų išvaizdą.
Vandens susilaikymas ir pilvo pūtimas. Ikonas stimuliuoja limfinę sistemą, skatindamas limfos grįžimą į kraują ir nusausindamas skysčius. Tai ypač naudinga nėščiosioms – Icone gali būti atliekama ant galūnių (ir tik po trečio nėštumo mėnesio), kad atsipalaiduotų, nuramintų skaudančius sąnarius ir atsikratytų vandens susilaikymo.
Pagerinta kraujotaka. „Icoone“ atlieka gilų masažą, kuris palengvina skysčių nutekėjimą ir kraujo grįžimą į širdį. Tuo pačiu metu visų odos ir poodinių sluoksnių stimuliavimas taip pat padidina kraujo tekėjimą į audinius, pagerindamas deguonies tiekimą.
Raumenų ir sąnarių atsigavimas, skausmo ir uždegimo valdymas. „Icoone Roboderm technologija. . . užtikrina gilų ir veiksmingą jungiamojo audinio mikrovakuolių stimuliavimą“, - sako Kapica. „Su Icoone galima sumažinti raumenų skausmą, pažadinti neurosensorinę sistemą, prisotinti raumeninį audinį deguonimi, palaikyti sportinę veiklą ir sumažinti trauminį bei netrauminį aponeurozių ir sausgyslių uždegimą.
Odos stangrinimas. Odos mikrocirkuliacijos pagerėjimas skatina elastino ir kolageno gamybą fibroblastuose – jungiamojo audinio ląstelėse, kurios kuria odos karkasą.
Kaip atrodo susitikimas su „Icoone“?
Pirmas dalykas: jūsų praktikantas padovanos jums visą kombinezoną (taip, galite atrodyti šiek tiek juokingai!). Jis yra labai lengvas ir gali ištempti, kad tiktų beveik bet kam. Tai daugiausia naudojama higienos tikslais – „Icoone“ naudoja siurbimą, o tai reiškia, kad jei jis būtų tik ant plikos odos, jis galėtų surinkti odos daleles ir nešvarumus.
Tada jūsų gydytojas pakalbės su jumis apie įvairias sritis, į kurias norėtumėte sutelkti dėmesį – aš pasirinkau skrandį ir vidinę šlaunų dalį. Tada jie vieną kartą apžiūrės visą jūsų kūną naudodami „Icoone“, prieš patekdami į fokusavimo sritis. Galite tikėtis, kad jie apims jūsų rankas (ir pažastis!), krūtinę, nugarą, užpakalį, kojas ir pėdas. Visas susitikimas yra gana ilgas, jei treniruojate visą savo kūną – kiekvieną kartą ten buvau maždaug nuo valandos ir 15 minučių iki pusantros valandos.
Kiek kainuoja gydymas „Icoone“?
Kiekviena sesija kainuoja apie 200–300 USD, priklausomai nuo to, kiek kūno vietų norite gydyti (t. y. kūno ar veido ir kūno).
Ar „Icoone“ gydymas skauda?
Niekada nieko panašaus nejaučiau, bet skaudėti neturėtų. Pagalvokite apie tai kaip apie atvirkštinį masažą – vietoj spaudimo žemyn, tai yra slėgis aukštyn (dar žinomas kaip siurbimas). Tai tikrai keista, bet po pirmųjų kelių sekundžių pripratus prie jo, jis jaučiasi labai gerai ir ramina. Tiesą sakant, buvo keletą kartų, kai per seansus vos neužmigau.
Priklausomai nuo apdorojamos srities, siurbimo parametrai bus skirtingi. Pavyzdžiui, einant per rankas ir kojas, siurbimas pulsavo kiek lėčiau ir metodiškiau; virš mano pilvo buvo nuolatinis siurbimas; ir virš mano vidinių šlaunų, tai buvo greitas, ritmingas pulsas. Gydytojas nuspręs, koks siurbimo intensyvumas, bet jūs visada galite pasakyti, ar jaučiatės per daug, ar visai nespaudžia (niekada neturėjau tokios problemos).
Taip pat turėčiau pažymėti, kad galite naudoti „Icoone“ ant veido, bet aš to nedariau, nes neseniai gavau odos užpildų.
Ar yra kas nors, kuris neturėtų naudoti piktogramos?
Pasakykite gydytojui, jei turite kokių nors sveikatos problemų, jei esate nėščia arba ką tik buvo atlikta operacija. Jei neseniai naudojote užpildus ar Botox, tikriausiai nenorėsite, kad Icoone nepatektų ant veido. Priešingu atveju „Icoone“ paprastai yra saugus visiems.
Kiek „Icoone“ seansų turėtumėte atlikti?
Pasak Kapica, rezultatus turėtumėte pajusti po vienos sesijos. Tačiau paprastai nuo penkių iki dešimties seansų du kartus per savaitę yra idealu. Ir tada rekomenduojama priežiūra yra kartą per mėnesį. Per dvi savaites padariau penkis seansus ir tikrai pajutau skirtumą po visų penkių daugiau nei po vienos sesijos.
Kas yra „Icoone“ priežiūra?
Kad gaučiau optimalius rezultatus, mano gydytojas patarė bent 24 valandas po gydymo bent 24 valandas vengti bet kokių uždegiminių dalykų. Iš esmės negerkite alkoholio ir nevalgykite sūraus ir (arba) kepto maisto. Beyond that, you'll want to drink lots of water. Ji taip pat sakė, kad vėliau gali atsirasti nežymių mėlynių, bet tai tikrai priklauso nuo žmogaus – aš niekada nesusidūriau su mėlynėmis po nė vieno seanso ir paprašiau, kad „Icoone“ būtų nustatytas gana intensyvus nustatymas.
Kokie yra „Icoone“ rezultatai?
Bent jau man didžiausias skirtumas, kurį mačiau, buvo bendro pilvo pūtimo sumažėjimas. Mano skrandis buvo daug plokštesnis, o šlaunų vidinės pusės taip pat atrodė šiek tiek plonesnės. Jei atvirai, aš tiesiog jaučiau geriau – Negaliu to paaiškinti, bet po „Icoone“ seansų pajutau, kad virškinimas buvo reguliaresnis, nebuvo tiek daug rūgšties refliukso, o po sunkių treniruočių sąnariai neskauda. Turėkite omenyje, kad tai tik mano asmeninis jausmas po jo – kiekvieno kūnas yra ir jausis skirtingai, atsižvelgiant į sritis, į kurias sutelkiate savo Icoone seansus. Esmė: jei jūsų vietovėje yra „Icoone“ tiekėjas, labai rekomenduoju jį išbandyti.
