Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.
Nepasakyčiau, kad besitęsianti koronaviruso pandemija sukėlė mano nerimo priepuolius vidury nakties, bet tai tikrai juos paaštrino. Atmerktos akys 2 val., širdis plaka greičiau nei paskutinis mano kardio užsiėmimas, prakaitas varva nuo pagalvės – taip, tai nėra gražu. Vienas dalykas, kuris drastiškai sumažino mano tikimybę patirti vieną iš šių epizodų (ir todėl labai pagerino mano miegą), yra Ikea Stjärnstarr Comforter Cool (35 USD). Tai labai pakeitė ilgesnių ir ramesnių naktų miegą, ir aš negalėčiau to rekomenduoti.
Ikea Stjärnstarr Comforter Cool Nuo 35 USD 35 USD svetainėje ikea.com Štai toks dalykas: aš karštai miegu (*čia įterpkite seksualų pokštą*). Niekada negalėjau miegoti ilgomis rankovėmis ar kelnėmis, o lubų ventiliatorius visada yra įjungtas, net vidury žiemos. Ir taip, mano nerimas dažniausiai pažadina mane vidury nakties. Tačiau perkaitimas pažadina ir mane. Jei mano vyras sušąla ir išjungia ventiliatorių, aš iškart pabundu. Kalbant apie tai, jei mano vyras miegos per arti manęs, aš per karšta ir pabusiu (atsiprašau, mažute!). O kai pabundu, perkaitusi ir jaučiuosi nepatogiai, tikrai sunkiai vėl užmiegu, o tai kelia nerimą ir dar labiau šildo. Tai baisus ciklas.
Kadangi jau turiu Ikea antklodės užvalkalą, prieš kelis mėnesius nusprendžiau pakeisti antklodės viduje. Ironiška, kad man buvo per šalta, kai miegojau tik su viršutine paklode, o per karšta su neaiškia antklode ar įprastu antklode. Po vienos nakties miegojau kaip (labai laimingas) kūdikis. Jis tuo pat metu mane šildė ir vėsino visą naktį.
Stjärnstarr antklodės užpildas pagamintas iš 10 procentų viskozės / viskozės, skirta vėsinti jūsų kūną miegant. Vašku užpildyti viskozės pluoštai sugeria jūsų kūno šilumos perteklių ir iš tikrųjų atleidžia ją atgal, kai jūsų kūnas vėl atvės. Aš turiu galvoje, tai rimtai Hario Poterio lygio magija. Likusi užpildo medžiaga yra poliesteris, kuris padeda išlaikyti lengvą ir purų. Taip pat galite įsigyti viso / karaliaus arba dviejų dydžių antklodę.
Kad nauja antklodė išliktų šviežia ir švari, įdėkite ją į antklodės užvalkalą. Aš turiu Ikea Alvine Kvist baltos/pilkos antklodės ir pagalvių užvalkalai (50 USD), tačiau yra daugybė įvairių spalvų, raštų ir dydžių pasirinkimų.
Ikea Alvine Kvist baltos/pilkos antklodės ir pagalvių užvalkalai Nuo 50 USD 50 USD ikea.com Turėdamas 4,9 žvaigždučių vidutinius atsiliepimus apie „Ikea“, aš ne vienintelis, kuriam patinka „Stjärnstarr“ antklodė. Ir nors jis stebuklingai negali priversti jūsų nerimo išnykti (atodūsis), jis gali padėti ramiai išsimiegoti, kurio trokštate. Nežinau kaip jūs, bet kai aš geriau miegu, jaučiu, kad galiu susidoroti su bet kuo!
