Nors žinome, kokios svarbios daržovės subalansuotai mitybai ir svorio metimui , dažniausiai jos nėra lengviausias maistas, kurį galima valgyti daugiau. Turiu galvoje, kad morkų lazdelės yra puiku, bet jei tai yra pasirinkimas tarp jų ir šokolado, mes visi žinome, kas laimės. Štai kodėl sėlinant daržoves į kitus maisto produktus yra toks puikus būdas padidinti savo suvartojimą, todėl mus domina Garden Lites sveikų šaldytų daržovių bandelių atsargos.
Kuo jie išsiskiria? Kiekvieno skonio pagrindinė sudedamoji dalis yra daržovė, cukinija arba morkos. Tačiau visi skoniai yra jūsų mėgstamiausių bandelių klasika, nuo dvigubo šokolado iki bananinio šokolado drožlių ir mėlynių avižų. Jie turi nemažą dalį cukraus – 5–11 gramų viename bandele, bet tai vis tiek mažiau nei daugumoje kitų gamintojų paruoštų bandelių; USDA teigimu, panašaus dydžio mėlynių bandelė gali turėti iki 21 gramo . „Garden Lites“ versijoje taip pat yra daug mažiau kalorijų – dvigubo šokolado skonio – 110, o kitų prekių ženklų – 248. Juose taip pat nėra sojos, žemės riešutų ir medžių riešutų bei glitimo.
Žinoma, galite išsikepti savo daržovėmis supakuotus bandeles, tačiau šis šaldytas variantas taip pat yra gana patogus. Prekės ženklas rekomenduoja bandelę tiesiog ištraukti iš šaldiklio ir kepti mikrobangų krosnelėje 35 sekundes, kad atitirptų ir prieš valgant įkaistų. Kalbant apie patogumą, Garden Lites galima įsigyti Costco, Target, Amazon , ir savo svetainėje (32 USD už 24 bandelių pakuotę), kur taip pat galite peržiūrėti visą informaciją apie mitybą. Slinkite toliau, kad pamatytumėte nuotraukas ir daugiau šių sveikų daržovių bandelių skonio variantų.
Spanguolių apelsinų bandelės
Spanguolių apelsinų bandelių mitybos faktai:
- Kalorijos: 120
- Angliavandeniai: 22 g
- Cukrus: 10 g
Pirkite juos svetainėje Garden Lites website .
Bananų šokolado drožlių bandelės
Bananų šokoladinių bandelių mitybos faktai:
- Kalorijos: 120
- Angliavandeniai: 21 g
- Cukrus: 10 g
Pirkite juos svetainėje Garden Lites website .
Mėlynių avižų bandelės
Mėlynių avižų bandelių mitybos faktai:
- Kalorijos: 110
- Angliavandeniai: 21 g
- Cukrus: 10 g
Pirkite juos svetainėje Garden Lites website .
Morkų uogų bandelės
Morkų uogų bandelių mitybos faktai:
- Kalorijos: 100
- angliavandeniai: 19 g
- Cukrus: 11 g
Pirkite juos svetainėje Garden Lites website .
Dvigubi šokoladiniai bandelės
Dvigubo šokolado bandelių mitybos faktai:
- Kalorijos: 110
- angliavandeniai: 19 g
- Cukrus: 10 g
Pirkite juos svetainėje Garden Lites website .
Garden Lites Muffins are available at Costco, Target , Amazon , ir savo svetainėje (32 USD už 24 bandelių pakuotę). Taip pat peržiūrėkite informaciją apie mitybą.
