Sekso aiškintojai

Taisyklė „Pirmiausia velniop“ gali išgelbėti jūsų pasimatymų vakarus

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Two Women in Bed Wrapped Around Each Other

Leiskite man pasiūlyti jums nedidelį įsilaužimą, kuris gali išgelbėti jūsų seksualinį gyvenimą: taisyklę „pirmiausia velniop“. Kaip rodo pavadinimas, užuot pasilikę seksą pasimatymo pabaigai, skirkite tam laiko prieš - prieš kokteilius, prieš mėsiškus makaronų patiekalus ir prieš tai gali tekti gerti Tumsą, nes skauda skrandį.

Nors poros mėgsta apsėsti, kaip dažnai turi lytinių santykių, tikroji problema gali būti tada, kai jos bando mylėtis. Ir būkime atviri, kad ir kaip seksualiai skambėtų kunilingas po vakarienės, miegas beveik visada laimi – ir tai ne tik teorija.

Instagram tinkle anonimiškai apklausėme 247 CM sekėjus, kad pamatytume, kaip baigiasi dauguma jų pasimatymų, o rezultatai nebuvo per toli. Iš 2134 respondentų:



  • 49 procentai teigė, kad nori baigti pasimatymą prisiglausdami ir apalpdami.
  • 24 procentai prisipažino, kad iš esmės užmiega net grįžę namo (suderinama).
  • 27 procentai respondentų sakė, kad pirmiausia seksas, tada miegas.

Pastariesiems 27 procentams jūsų džiaugiamės, kad jūsų lytinis potraukis gali išnešioti jus per pasimatymų vakarą. Tačiau kiti 73 procentai jūsų nepraraskite vilties, kol neišbandysite pirmosios taisyklės.


Šiame straipsnyje nurodyti ekspertai

Nicole Moore yra santykių terapeutė ir „Love Works Method“ – programos, kuri padėjo žmonėms greitai surasti ilgalaikę meilę, įkūrėja.


Kas yra pirmoji taisyklė?

Pirmoji taisyklė: seksas su partneriu rekomenduojamas prieš užsiėmimą, o ne po jo. „Tai taisyklė, skirta teikti pirmenybę fiziniam intymumui ir užtikrinti, kad poros jį pasiektų nesiblaškydamos nuo kitų prioritetų“, – sako santykių ekspertė Nicole Moore. Tai gali atrodyti kaip rytinis seksas jūsų planų dieną, a paskubėkite prieš skambindami į Uber , popietės šėlsmas prieš pradedant darytis makiažą arba, tiesiogine to žodžio prasme, kai tik tai jums tinka.

Kodėl veikia pirmoji taisyklė

Pirmosios taisyklės tikslas – mylėtis pagal savo sąlygas, galbūt tada, kai dieną jaučiatės ištvirkęs ir energingas, o ne tada, kai po vakarienės ar nakties esate pavargęs ar sotus. „Pirmosios taisyklės laikymasis padeda išlaikyti sveikus santykius, nes pirmenybė teikiama intymiems ryšiams“, - sako Moore'as. „Seksas santykiuose pernelyg lengvai nukrenta į užpakalį, o pirmoji taisyklė yra tokia, kad reikia pasakyti: „Pirmiausia skirsime laiko seksui, kad kiti dalykai netrukdytų intymumui“.

Be to, manau, kad visi galime sutikti, kad bandymas mylėtis, kai esi išsipūtęs nuo didelės vakarienės, nėra būtent orgazmo stipriklis. Taikant pirmąją taisyklę, jūs neturite jaudintis dėl to, ką valgote, ką geriate ar kaip jaučiatės.

Žinoma, seksas turi ir naudos. Pagal taisyklę, pirma, jūs ne tik labiau tikėtina, kad užsiimsite seksu, bet ir jausitės itin susieti su savo partneriu prieš pasimatymo vakarą. „Tikėtina, kad per pasimatymą abu būsite labiau atsipalaidavę ir geresnės nuotaikos, jei pirmiausia pasimylėjote“, – priduria Moore'as.

Kaip į savo santykius įvesti pirmąją taisyklę

Tai paprasta: jei norite pradėti seksą prieš pasimatymus, pradėkite seksą iš anksto. „Tuomet pasimatymų vakare galite pasidalyti su savo partneriu, kodėl mylėjote seksą prieš pasimatymą, ir pasiūlyti, kad tai būtų įprasta“, – siūlo Moore'as. (Turite problemų inicijuodami seksą? Galbūt verta ištirti savo „iniciacijos tipą“.)

Dienos pabaigoje labiau tikėtina, kad seksu užsiimsite tada, kai tai patogiausia jums ir jūsų partneriui. Ir jei jums patinka seksas po savo planų, tai puiku. Bet jei nenorite dėl to jaudintis ar manote, kad seksas yra kažkas, ką turite išbraukti iš savo darbų sąrašo, pakalbėkite su savo partneriu, kad iš anksto norėtumėte jam teikti pirmenybę. Kaip sako Moore'as, „Seksas yra daug geresnis, kai iš tikrųjų esi nusiteikęs ir kai sukūrei tinkamas sąlygas geriausiai nuotaikai“.


Taylor Andrews (ji/ji) yra PS balanso redaktorė, kurios specializacija yra seksas, santykiai, pažintys, seksualinė sveikata, psichinė sveikata, kelionės ir kt. Turėdama septynerių metų redakcinę patirtį, Taylor turi stiprią turinio kūrimo ir pasakojimo patirtį. Prieš prisijungdama prie 247CM 2021 m., ji dirbo „Cosmopolitan“.