Kokosų kultas | Chandler Plante
Kokosų kultas | Chandler Plante
Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.Aš tikrai norėjau būti Coconut Cult nare. Socialiniuose tinkluose žmonės piktinasi mažučiu, bet galingu probiotikų jogurtu, sakydami, kad taip yra sumažėjęs pilvo pūtimas , padėjo virškinimui , sumažėjęs potraukis , ir pagerėjo žarnyno sveikata . Net mano labiausiai savo sveikatą besirūpinantys draugai apie tai piktinasi. Tačiau kaip iš tikrųjų atrodo „Coconut Cult“ patirtis, gauta iš žarnyno sveikatos naujoko? Šimtąjį kartą pamačiusi, kad jis pasirodo mano FYP, nusprendžiau pats tai padaryti.
Jau žinome, kad probiotikai (dar žinomi kaip gyvos bakterijos, padedančios jūsų kūnui atlikti svarbias virškinimo funkcijas) turi keletą teisėtų naudos sveikatai. Jie gali padėti palaikyti odos sveikatą, sumažinti uždegimą, pagerinti virškinimą ir netgi padėti numesti svorio. Probiotikų jau yra jūsų kūne, tačiau kai kurie žmonės nori vartoti papildomų probiotikų papildų ar jogurto pavidalu, kad padidintų naudą. Įdomus dalykas apie Coconut Cult probiotinis jogurtas (10 USD) yra tai, kad vienoje uncijoje yra 50 milijardų kolonijas formuojančių vienetų (CFU) probiotikų. . . tai daug gerųjų bakterijų.
Coconut Cult probiotinis jogurtas Nuo 10 USD 10 USD „Amazon“. Kaip Coconut Cult pradedantysis, prekės ženklo svetainė rekomenduoja pradėti nuo vienos uncijos (arba dviejų šaukštų) per dieną, kad būtų išvengta virškinimo diskomforto. Kitaip tariant, tai nėra tas jogurtas, kurį be proto semiate žiūrėdami televizorių. „Rekomenduojame padidinti porciją po vieną unciją, kad pamatytumėte, kaip jūsų kūnas reaguoja“, – rašoma svetainėje (tai reiškia, kad dozę didinsite palaipsniui). Tačiau visi reaguoja skirtingai, todėl norėdami gauti geriausius asmeninius patarimus, prieš įtraukdami probiotiką į savo mitybą pasitarkite su dietologu arba sveikatos priežiūros specialistu.
Turėdamas tai omenyje, oficialiai pasiryžau prisijungti prie kokosų kulto – štai kaip man sekėsi.
Kokoso kulto taisyklės
Kaip ir visuose kultuose, yra keletas taisyklių, kurių turi laikytis visi nariai. Coconut Cult's yra gana paprasti: nereikia du kartus panardinti, nemaišyti, o panaudojus produktą nedelsiant atšaldyti. Pagrindinė dvigubo panardinimo problema yra ta, kad jūsų seilės gali užteršti gyvas jogurte esančias bakterijas, todėl gali sutrumpėti galiojimo laikas ir probiotikų nauda. Žmonės socialiniuose tinkluose priduria, kad maišant jogurtą sugadina konsistenciją, iš purių putėsių jis virsta skystu skysčiu (nebuvau pakankamai drąsus išbandyti šią teoriją). Galiausiai, norint išlaikyti probiotikų galiojimo laiką, būtinas šaldytuvas ir sandarus laikymas.
Mano kokoso kulto patirtis
Prireikė trijų atskirų kelionių į Whole Foods, kol galėjau paimti į rankas Coconut Cult indelį. „Gerai, ažiotažas tikras“, – pagalvojau sau, penktadienį 6 val. Atlikęs visus savo tyrimus, nusprendžiau žaisti saugiai, atsargiai įmesdamas vieną šaukštą jogurto į plastikinį dubenį. Iš bendrovės svetainės žinojau, kad skonis bus palyginti rūgštus – beveik kaip fermentuoto kombucha skonio. Vis dėlto aštrus kvapas iškart pateko į šnerves, primindamas pasibaigusio galiojimo jogurtą (kas, tiesą sakant, yra visiškai prasminga).
Deja, skonis buvo ne ką geresnis. Žinau, kad dauguma žmonių Coconut Cult valgo ne dėl jo skonio (nors kai kurie teigia, kad ilgainiui prie jo pripranta), tačiau šaukštas rūgštaus šokolado nėra ką mėgti. Aš vertinu lengvą ir erdvią tekstūrą, bet, tiesą sakant, verčiau gauti tokią pat naudą iš probiotikų papildo, kurio man visai nereikia ragauti.
Išsinešti
Nepaisydami skonio, kelias dienas išgėriau šaukštą jogurto, pastebėjau mažiau pilvo pūtimo ir geresnį virškinimą, o tai atrodė kaip didelis laimėjimas sergant lėtine liga. Nepasakyčiau, kad Coconut Cult drastiškai pakeitė mano gyvenimą, todėl jogurtą turėsiu naudoti daug ilgiau, kol galėsiu įvertinti jo žarnyną gydantį poveikį, bet apskritai esu patenkintas iki šiol gautais rezultatais.
Jei ieškote ko nors paprasto, kurį galėtumėte pridėti prie savo rytinio ritualo, manau, kad tai galėtų būti patogus papildymas, turintis tam tikrą naudą sveikatai. Nors man sunku įveikti skonį, aš tikrai matau, iš kur kyla meilė Coconut Cult (ir tikiu, kad aš jus visus džiuginu iš šalies).
Papildoma informacija
- Coconut Cult sudėtyje yra 16 skirtingų rūšių probiotikų (išvardytų jų svetainėje).
- Coconut Cult svetainėje užsakymas yra mažiausiai du stiklainiai.
- Dauguma Coconut Cult jogurtų yra veganiški (išskyrus tam tikrus kolabus).
- Šiuo metu yra penki skirtingi Coconut Cult skoniai: originalus, aviečių blondinės tešla, šokolado putėsiai, derliaus braškės ir laukinės pasifloros vaisiai.
Chandler Plante (ji/ji) yra PS sveikatos ir kūno rengybos redaktoriaus padėjėja. Ji turi daugiau nei ketverių metų profesionalios žurnalistikos patirtį, anksčiau dirbo žurnalo „People“ redaktoriaus padėjėja ir prisidėjo prie „Ladygunn“, „Millie“ ir „Bustle Digital Group“.
