Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia. Būdama 26 metų nusprendžiau mesti gerti kavą. Daugelį metų studijuodamas ar dirbdamas labai tikėjausi kava. Iki 22 metų aš buvau visiškai priklausomas nuo to, kad išgyvenčiau dieną. Aš dažnai geriu juodą kavą ir čiulpiau ją, kad išgerčiau dar vieną puodelį energijos. kaip aš, 62 procentai amerikiečių geria kavą kasdien , tačiau žmonės retai kalba apie šalutinį priklausomybės nuo jo poveikį. Išgėręs kavos pajutau stiprų nuosmukį, todėl išgerdavau tik daugiau – kartais išgerdavau kelis puodelius iš eilės, kad galėčiau atlikti kelias užduotis. Dienos pabaigoje tapau mieguistas ir susijaudinęs. Be to, man pradėjo skaudėti galvą ir pilvą.
Kai pagaliau nustojau gerti kavą, neradau pakaitalo, kuris suteiktų tokio pat energijos lygio ir nesukeltų nerimo. Išbandžiau energetinius gėrimus, juodąją arbatą ir beveik bet ką, kur buvo žodis kofeinas. Tada vienas šeimos narys rekomendavo kiekvieną rytą išbandyti vieną arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto, sumaišyto su aštuoniomis uncijomis vandens. Kaip ir daugelis žmonių, gamindamas maistą naudojau obuolių sidro actą – tai puikus priedas prie bet kokio salotų padažo ar garnyro, ypač prie lapinių žalumynų ir šakninių daržovių, bet man labiau patiko jo negerti. Tačiau taip pat žinojau, kad obuolių sidro acto nauda yra begalinė. Manoma, kad jis skatina sveiką virškinimą, mažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje ir netgi padeda nuraminti peršalimą.
Taigi, aš pradėjau kasdien gerti obuolių sidro actą ir iškart pastebėjau skirtumą. buvau supažindintas su Ekologiškas „Mother Earth Essentials“ obuolių sidro acto užvirinimas (15 USD), kuris yra patogiose su Keurig suderinamose dėžutėse ir tapo neatsiejama mano ryto rutinos dalimi. Puodelis šio obuolių sidro acto mišinio suteikia man natūralų energijos užtaisą, nesukeldamas nerimo – ir ši nauda išliks vakarais. Kai kasdien gerdavau kavą, sunkiai užmigdavau. Kai pradėjau gerti obuolių sidro actą, galėjau lengviau užmigti, nes nepasitikėjau kofeino veikimu.
Ekologiškas „Mother Earth Essentials“ obuolių sidro acto užvirinimas Nuo 15 USD 15 USD svetainėje amazon.com Kai pradėjau gerti obuolių sidro actą, galėjau lengviau užmigti, nes nepasitikėjau kofeino veikimu.
Aš pradėjau jaustis sveikesnis dėl tiesioginio obuolių sidro acto gėrimo kiekvieną dieną. Mano skrandis nebedegė taip, kaip geriant kavą, o valgant ar geriant pieno produktus net jaučiau mažesnį skrandžio skausmą nei įprastai. Kai turėjau per daug pieno produktų ir sutriko skrandis, praleidau vaistus ir palengvinau diskomfortą obuolių sidro acto ir vandens mišiniu.
Iš pradžių dvejojau, ar kavą pakeisti obuolių sidro actu. Nenorėjau gerti ko nors kartaus, bet greitai supratau, kad vaisių skonio acto arbata yra natūraliai saldi, o puodelis kiekvieną rytą visiškai pakeitė mano virškinimo sistemą. Yra tiek daug būdų, kaip naudoti obuolių sidro actą, bet aš pastebėjau, kad gerti jį iš Keurig yra lengviausias ir efektyviausias būdas jį vartoti. Užtenka vos 30 sekundžių, kol gausite savo kasdienę obuolių sidro acto dozę su saldžiu atspalviu. Tikėtina, kad ir toliau naudosiu obuolių sidro actą visą likusį gyvenimą. Man tai padarė skirtingą pasaulį.
