Grožio produktai

Ekspertų teigimu, kaip sukurti paauglių odos priežiūros rutiną

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Stocksy | Artemas Podrezas

Stocksy | Artemas Podrezas

Nors kiekvieną siūlomą produktą atskirai pasirenka mūsų redaktoriai, galime įtraukti mokamą reklamą. Jei ką nors perkate per mūsų nuorodas, galime uždirbti komisinių. Daugiau apie produktų peržiūros gaires skaitykite čia.

Gera odos priežiūra yra būtina net paaugliams, todėl būtina anksti ugdyti sveikus odos priežiūros įpročius. SPF ir drėkinamojo kremo naudojimas yra tik pradžia; Yra dar keli žingsniai, kad grožio rutina taptų puikia, tačiau prieš pradėdami dėti bet kokius produktus į savo krepšelį, reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų, kurių reikia ir ko negalima.



Nenorite pasikliauti vien senais odos priežiūros produktais. Vien todėl, kad pakuotė gali atrodyti estetiškai, dar nereiškia, kad ji užpildyta jums skirtais ingredientais. Paauglystės metais jūsų oda išgyvena pokyčius, todėl ji gali tapti jautresnė ir linkusi į spuogus. Paskutinis dalykas, kurio norite, yra užtepti odą dirginančią formulę, kuri užkemša poras ir sukelia daugiau dėmių.

Nustatykite geriausią ir net tinkamą odos priežiūros tvarką Norėdami pritaikyti odos priežiūrą gali atrodyti kaip dar vienas namų darbas, bet tai nebūtinai turi būti. Kalbėjomės su keliais dermatologais ir kosmetologu, kad gautume patarimų, kaip sudaryti režimą, ir sužinotume apie geriausius odos priežiūros produktus paaugliams.

Geriausia odos priežiūros procedūra paaugliams

Pasiekiama begalė gaminių, tačiau ne visi gaminami vienodai. Anot sertifikuoto kosmetologo, dėl to paauglių odos priežiūros priemonių pirkimas gali būti sudėtingas Dendy Engelman , MD.

„Paaugliai dažnai vienu metu kovoja su sausumu, jautrumu, riebumu ir spuogais“, – 247CM pasakoja dr. Engelman. „Produktai, skirti išvalyti spuogus ir riebalų perteklių, gali būti pernelyg atšiaurūs jaunai, jautriai odai, o produktai, mažinantys sausumą, gali būti per daug užkimšti, todėl užsikemša poras.

Taip pat norėsite, kad viskas būtų paprasta, kai kalbama apie produktų, kuriuos tepate ant odos, tipą ir venkite per daug atšiaurių produktų. Taigi, iš ko susideda paprasta kasdienybė? Paprastai tai yra valiklis, gydymas, drėkiklis ir SPF.

„Paaugliams nereikia naudoti veikliųjų medžiagų, tokių kaip retinolis, ir rūgščių, skirtų palengvinti senėjimo požymius, pvz., tekstūrą, hiperpigmentaciją ar raukšles“, – sako sertifikuotas dermatologas ir organizacijos įkūrėjas. Odos sveikatingumo dermatologija Corey L. Hartman, MD. Paprastos rutinos tikslas yra išlaikyti odą švarią ir apsaugoti nuo saulės poveikio.

Gali atrodyti, kad taip nėra, tačiau odos priežiūros priemonių naudojimo tvarka yra svarbi, todėl iš anksto turėtumėte žinoti tinkamą rutiną. Paprastai tai apima valymą, toniku ir užbaigimą drėkinamuoju kremu.

„Pradėkite nuo švelnaus ir drėkinančio valiklio, kuris nepašalins iš odos natūralių aliejų“, – sako dr. Engelman. Tada norėsite naudoti toniką be alkoholio, kuris, pasak jos, „drėkins odą ir sureguliuos odos pH lygį“.

Tada norėsite pridėti drėkinamąjį kremą, kuriame gausu tokių ingredientų kaip keramidai, glicerinas arba hialurono rūgštis. Dr. Engelman pažymi, kad tai padės užsandarinti drėgmę ant odos barjero, kad būtų užtikrintas ilgalaikis drėkinimas. „Sumaišyti kelis lašus veido aliejaus yra neprivalomas būdas pridėti dar daugiau drėgmės“, – sako ji.

Jei naudojate makiažą, į savo naktinį režimą įtraukite ir makiažo valiklio. Ir galiausiai, abu dermatologai pabrėžia, kad kiekvieną dieną turėtumėte dėvėti SPF, kad apsaugotumėte odą nuo žalingų UV spindulių.

Geriausi odos priežiūros ingredientai paaugliams (ir tiems, kurių reikia vengti)

Jaučiasi pagunda, kad norisi pasišliaužti pirmą kartą, bet paauglystėje odai nereikia per daug. „Ieškodami gerų paauglių odos priežiūros produktų, ieškokite formulių, kuriose yra aukštos kokybės, nekomedogeniškų ir švelnių, tačiau veiksmingų ingredientų“, – sako dr. Engelman. „Venkite visko, kuriame yra šiurkščių, dirginančių ingredientų“.

Taip pat turėtumėte stengtis vengti retinoidų, nebent rekomenduoja dermatologas, pataria Nichelle Temple, kosmetologė ir įkūrėja. Studija „Inderma“. .

„Aš taip pat vengčiau naudoti per daug šveitiklių ir šveitiklių, produktų, kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, ir sutraukiančių tonikų, kuriuose yra daug alkoholio“, – sako ji. „Visada patikrinkite naujus produktus ir pristatykite juos palaipsniui.“

Geriausi paauglių odos priežiūros produktai

Prieš tai įsigykite geriausias odos priežiūros priemones paaugliams, kurias atrinko patys ekspertai.

Best Hydrating Cleanser For Teens

Geriausias drėkinamasis valiklis paaugliams

Cetaphil švelnus odos valiklis (14 USD, iš pradžių 16 USD)

Cetaphil dažnai rekomenduoja dermatologai dėl savo švelnių ingredientų. Nesvarbu, ar turite jautrią, ar sausą odą, ši formulė padės pamaitinti, nuraminti ir drėkinti veidą kiekvieną kartą naudojant.

Main Image Cetaphil švelnus odos valiklis Nuo 14 USD 16 USD Dabar 13% nuolaida 14 USD at Amazon Best Foaming Cleanser For Teens

Geriausias putojantis valiklis paaugliams

PanOxyl 10% benzoilperoksido skalbimo priemonė nuo spuogų (3 USD)

Jei turite į spuogus linkusią odą, apsvarstykite galimybę į krepšelį įtraukti šį putojantį prausiklį. Tiesiog švelniai įmasažuokite veido prausiklį ant odos iki dviejų minučių ir tai padės atkimšti poras ir nužudyti spuogus sukeliančias bakterijas, o veido oda bus gaivesnė ir švaresnė.

Main Image PanOxyl 10% benzoilperoksido skalbimo priemonė nuo spuogų Nuo 3 USD 3 USD „Target“. Best Face Scrub For Teens

Geriausias veido šveitiklis paaugliams

Garnier Skin Naturals Pure 3-in-1 Wash šveitimo kaukė (13 USD, iš pradžių 14 USD)

Sertifikuota dermatologė Hadley King siūlo naudoti šį šveitiklį „trys viename“, kurio sudėtyje yra tokių ingredientų kaip salicilo rūgštis, padedanti gydyti odos bėrimus, taip pat drėgmę išlaikančių ir emolientų, padedančių drėkinti ir palaikyti odos barjerą. Be to, pemzos dalelės leidžia švelniai fiziškai nušveisti, o kaolino molis padeda sugerti riebalų perteklių.

Main Image Garnier Skin Naturals Pure 3-in-1 Wash šveitimo kaukė Nuo 13 USD 14 USD Dabar 7% nuolaida 13 USD at Amazon Best Toner For Teens

Geriausias tonikas paaugliams

Humphrey raganos lazdyno dažai (11 USD)

Dr. Engelman rekomenduoja Humphrey's Witch Hazel toniką, kad išlaikytų odos pusiausvyrą. „Prekės ženklas gamina puikius be alkoholio tonikus, į kuriuos įpilta augalų, pavyzdžiui, rožių ir alavijų, kad toliau maitintų odą“, – sako ji.

Tai taip pat puikus būdas paruošti odą prieš tepant kremus ir serumus, kad ji būtų tikrai švari.

Main Image Humphrey raganos lazdyno dažai Nuo 11 USD 11 USD „Target“.

Geriausias salicilo rūgšties serumas paaugliams

< Glow Recipe Strawberry Smooth BHA AHA salicilo rūgšties serumas (42 USD)

Rachel Westbay, sertifikuota dermatologė Medicininis marmuras , siūlo įtraukti šį serumą į savo kasdienybę dėl švelnios formulės, kurioje yra nesausinančių ingredientų, tokių kaip hialurono rūgštis ir alantoinas. Kiekvieną kartą naudojant, atrodys, kad ji ne tik drėkina ir maitina odą, bet ir paliks ją spindinčią.

< < Glow Recipe Strawberry Smooth BHA AHA salicilo rūgšties serumas Nuo 42 USD 42 USD „Sephora“. Best Spot Treatment For Teens

Geriausias taškinis gydymas paaugliams

„Zit Ain't Cute“ dėmių gydymas (26 USD)

Engelman rekomenduoja bet ką iš TWiish, nes tai odos priežiūros prekės ženklas, sukurtas motinos ir dukters dueto ir sukurtas specialiai paaugliams. Jei norite sumažinti spuogus, šis gydymas vietoje padeda pašalinti esamus ir būsimus spuogus.

Main Image „Zit Ain't Cute“ dėmių gydymas Nuo 26 USD 26 USD „TWiiSH“.

Geriausias kremas nuo saulės paaugliams

< Supergoop! Neregėtas kremas nuo saulės (38 USD)

„Supergoop“ didžiuojasi kurdamas odos priežiūros produktus su SPF, kuriuos naudoti tikrai malonu. „Unseen“ kremas nuo saulės su SPF 40 yra lengvas ir drėkinantis bei apsaugos jūsų odą nuo žalingų saulės spindulių.

< < Supergoop! Neregėtas kremas nuo saulės Nuo 38 USD 38 USD „Sephora“.