Dailusis čiuožimas puikiai tinka gimnastikai, nes jis gali priversti žandikaulį atleisti sportininkams. fizikos nepalankius judesius . Tačiau tarp sudėtingos sporto šakos taškų skaičiavimo sistemos, daugybės čiuožėjų įgūdžių ir blizgučių antplūdžio, gerai, jei žiūrėdami dailųjį čiuožimą pasijusite tiek priblokšti, kiek susižavėję. Kad pasirodymai būtų šiek tiek lengviau suprantami, čia yra keletas pagrindinių dailiojo čiuožimo judesių, kuriuos turėtumėte žinoti.
Nors skirtingos dailiojo čiuožimo disciplinos turi savo išskirtinių bruožų, suprasdami net keletą dailiojo čiuožimo judesių galėsite stebėti, kas vyksta visame pasaulyje. Dailusis čiuožimas yra sparčiai besivystanti sporto šaka, todėl kartais gali būti sunku atpažinti kiekvieną elementą realiuoju laiku – ypač šuolius, kuriuos galima atskirti tik atidžiai pažiūrėjus į čiuožėjo kojas. Tiesioginių transliacijų metu ekrane visada bus taškų skaičiavimo langelis, kuriame pažymėti judesiai (taip pat jų lygiai ir atlikimo laipsniai), tačiau jei norite sužinoti daugiau apie dažniausiai pasitaikančius dailiojo čiuožimo judesius, šis vadovas yra gera vieta pradėti.
Pirma, pašalinkime vieną svarbų dalyką. Išgirsite daug kalbų apie „kraštus“ ir čia, ir per televiziją, o norint iššifruoti šuolius ir žingsnių sekas, labai svarbu turėti pagrindinį supratimą apie briaunas. Taigi, kas tiksliai yra kraštas? Dailiojo čiuožimo ašmenys yra pagaminti iš plono metalo gabalo, kurio paviršius yra labai siauras ir turi du aštrius kraštus – tik įsivaizduokite peilį su itin storais ašmenimis. Dailusieji čiuožėjai juda čiuoždami kraštais arba tikromis aštriomis ašmenų dalimis.
Kalbant apie šokinėjimą, kraštai yra esminiai. „Vidinis kraštas“ reiškia ašmenų kraštus, pasvirusius į kitą pėdą, o „išorinis kraštas“ yra ašmenų kraštas, esantis kiekvienos pėdos „išorėje“ arba toliau nuo kūno. Dailiojo čiuožimo šuoliai identifikuojami pagal kraštą, nuo kurio čiuožėjas pakyla, ir tai, ar kilimui naudojama pirštų paėmimo pagalbinė priemonė (dar vadinama mažomis briaunomis čiuožimo priekyje). Taip būsite pasirengę pasinerti į daugiau dailiojo čiuožimo terminų.
Kas yra šuolis ties kilpa dailiojo čiuožimo metu?
Pirštų kilpa – trečiasis šuolis aukščiau esančiame vaizdo įraše – paprastai laikomas lengviausiai atliekamu šuoliu dailiojo čiuožimo metu. Čiuožėjas įžengia į šuolį galiniu išoriniu kraštu, naudoja priešingos kojos piršto kirtiklį, kad padėtų kilti, o tada nusileidžia ant to paties galinio išorinio krašto, pasisukęs ore. Kadangi tai paprasčiausias šuolis, jis taip pat dažniausiai pridedamas kaip antrasis šuolis derinyje, kaip čia padarė Nathanas Chenas.
Kas yra apverstas šuolis dailiajame čiuožime?
Atvartas turi panašų kilimą kaip piršto kilpa, tačiau jis yra šiek tiek sudėtingesnis. Nors čiuožėjas vis dar naudoja savo laisvos kojos pirštą, kad padėtų kilti, jis turi kilti iš galinio vidinio krašto, o tai yra žymiai mažiau stabili ir sunkiau. Tada šuolis nusileidžia ant priešingos pėdos išorinio krašto.
Kas yra Lutzo šuolis dailiajame čiuožime?
Lutz šuolis, pavadintas 1913 m. jį išradusio austrų čiuožėjo Aloiso Lutzo vardu, yra vienas sunkiausių dailiojo čiuožimo šuolių. Jis prasideda kilimu nuo galinio išorinio krašto, naudojamas pirštų kirtiklis, kad padėtų kilti, ir nusileidžia ant priešingos pėdos išorinio krašto. Jį galima atlikti keliais pasukimais, įskaitant quad lutz, kaip parodyta čia. Kraštinės klaidos „Lutz“ įraše yra tokios dažnos, kad jos turi savo slapyvardį: „flutz“.
Kas yra Salchow šuolis dailiajame čiuožime?
Salchow paprastai laikomas lengviausiu šuoliu iš krašto arba šuolių, kurių metu nenaudojamas pirštų kirtiklis, padedantis kilti. Tam reikia pakilti nuo vienos kojos galinio vidinio krašto, tada nusileisti ant priešingos pėdos galinio išorinio krašto.
Kas yra kilpinis šuolis dailiajame čiuožime?
Šuolis į kilpą taip pat yra šuolis iš krašto, kai kilimo metu nėra jokios pagalbos. Jis pakyla nuo užpakalinio išorinio vienos pėdos krašto, tada nusileidžia ant to paties galinio išorinio krašto.
Kas yra Akselio šuolis dailiajame čiuožime?
„Axel“ yra lengviausiai atpažįstamas ir sunkiausiai vykdomas šuolis dailiojo čiuožimo metu. Tai lengva pamatyti net neįgudusiai akims, nes tai vienintelis šuolis, kuris kyla iš priekinio krašto, o ne nuo galo. Tačiau toks kilimas į priekį išoriniu kraštu reiškia, kad ore yra papildomas pusiau apsisukimas, kol šuolis nusileidžia ant priešingos pėdos galinio išorinio krašto. (Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, triguba ašis yra trijų su puse apsisukimų.)
Kas yra dailiojo čiuožimo metimas?
Metimai yra išskirtinis porinio čiuožimo elementas. Metimas, tiksliau vadinamas „metimo šuoliu“, yra bendras šuolis, kai vienas partneris padeda kitam kilimo metu. Paprastai tai daroma vienam partneriui „metant“ kitą už juosmens, kai šokinėjantis partneris kyla. Rezultatas – didesni ir aukštesni šuoliai, nei čiuožėjas galėtų pasiekti individualiai, nors apsisukimų skaičius išlieka toks pat.
Kas yra dailiojo čiuožimo posūkis?
Kitas elementas, matomas tik čiuožiant poromis, posūkis reiškia, kad vienas partneris meta kitą į orą virš galvos. Mesto partnerio kūnas turi būti lygiagretus ledo paviršiui (o ne statmenas, kaip įprasto šuolio metu), o prieš sugaunant ir nuleidžiant, jie keletą kartų pasisuka arba „pasisuka“.
Kas yra dailiojo čiuožimo suktukai?
Nors bet kurioje disciplinoje galite pamatyti vingį kaip žingsnių seką, jie yra formalus, būtinas šokio ant ledo elementas. Twizzles yra greitų, keliaujančių posūkių ar sukimų serija, kai čiuožėjai juda per ledą sukdamiesi ant vienos kojos. Visose šokių ant ledo programose reikalingas sinchronizuotų suktukų rinkinys, paprastai apimantis pėdos, krypties ir rankų ar kojų padėties keitimą.
Kas yra dailiojo čiuožimo pakėlimas?
Keltuvai yra pagrindinis komponentas tiek poroms, tiek šokiams ant ledo, tačiau jų taisyklės skirtingose disciplinose skiriasi. Apskritai, abu reikalauja, kad vienas partneris pakeltų kitą nuo ledo, o keliantis partneris sukasi arba čiuožia linijoje, o pakeltas partneris atlieka sudėtingas pozicijas. Čiuožimo poromis metu kėlimo partneris visiškai ištiesia rankas virš galvos, o šokiuose ant ledo visiškai ištiesti rankas ilgiau nei trumpą akimirką draudžiama.
Poriniai keltuvai skirstomi pagal tai, kaip kėlimo partneris laiko savo partnerio kūną ore, taip pat pakelto partnerio padėtį ledo ir partnerio atžvilgiu. Pavyzdžiui, „spaudimo“ pakėlimas primena, kad vienas partneris „spaudžia“ arba „stumia“ savo partnerį į orą ir abu sukasi kartu , o atliekant „lasso“ kėlimą, pakeltas partneris sukasi „aplink“ keltuvą.
Ledo šokių keltuvai paprastai yra akrobatiškesni ir skirstomi pagal kėlimo partnerio judesius. Pavyzdžiui, stacionarus keltuvas apima kėlimo partnerį, kuris sukasi vietoje elemento metu, o kreivės keltuvas (parodytas čia) reikalauja, kad kėlimo partneris čiuožtų viena kryptimi lenktu keliu.
Kas yra dailiojo čiuožimo žingsnių seka?
Žingsnių sekas paprastai gana lengva atpažinti ir dažnai tai yra smagiausia žiūrėti programos dalis. Iš esmės žingsnių seka apima čiuožėjusį (-ius), judantį (-ius) ledu, atlikdami sudėtingus posūkius ir keičiant kojas. Nėra jokių šuolių ar ilgų sukimų, tik įmantrus kojų darbas, daug sunkesnis nei atrodo! Čiuožėjai vertinami pagal briaunų kokybę, judesių tikslumą, kūrybiškumą ir muzikalumą.
Kas yra kupranugario sukimas dailiajame čiuožime?
Dailiojo čiuožimo sukimai dažniausiai apima keletą skirtingų pozicijų. Daugelį jų matysite atskirai arba iš eilės arba „derinys“. Sukant kupranugarį, čiuožėjas ištiesia vieną koją už savęs 90 laipsnių kampu, o jie sukasi kita koja. Čiuožėjų kūnai atrodys kaip aukštyn kojomis apversta „L“ forma kupranugario sukimosi metu.
Kas yra „Sit Spin“ dailiojo čiuožimo metu?
Sėdėjimo sukimai turi vieną svarbų identifikavimo veiksnį: besisukanti koja yra sulenkta ties keliu į pritūpimą. Laisvoji kojelė gali būti laikoma bet kurioje kitoje padėtyje: priekyje, gale arba į šoną.
Kas yra dailiojo čiuožimo sukimas vertikaliai?
Visi šios grupės sukimai apima sukimąsi ant vienos kojos, o kita koja yra pakelta ir ištiesta bet kurioje padėtyje, kuri nėra 90 laipsnių kampu. „Layback“ sukimai, kai čiuožėjas laiko vieną koją kampu už nugaros, išlenkdamas viršutinę kūno dalį, kad žiūrėtų į viršų, yra vienas iš populiariausių vertikalių sukimų tipų. Kai kurie čiuožėjai atlieka „pagauk pėdą“ variantą, kai sukimosi metu sugriebia laisvos kojos ašmenis.
Kiti populiarūs vertikalūs sukimai reikalauja dar daugiau lankstumo. Sukant „aš“ reikia, kad čiuožėjas pakeltų laisvą koją iki galo 180 laipsnių kampu, kad jų kūnas suformuotų didžiąją „aš“ formą. Taip pat galite pamatyti Biellmann sukimąsi, kai čiuožėjas sugriebia laisvą koją, laiko ją už galvos ir virš jos ir išlenkia viršutinę kūno dalį, kaip parodyta čia.
Kas yra skraidantis dailiojo čiuožimo sukimas?
Skraidantis sukimas yra tarsi šuolio ir sukimosi derinys. Jį išskiria įėjimas į sukimąsi, kai čiuožėjas paleidžia arba „skrenda“ į nedidelį šuolį, nusileidžia ant besisukančios kojos ir pradeda suktis. Paprastai tai veda į sėdėjimą arba kupranugario sukimąsi (kaip matyti čia).
Amanda Prahl yra laisvai samdoma rašytoja, dramaturgė / tekstų autorė, dramaturgė, mokytoja ir tekstų autorė / redaktorė. Amanda taip pat prisidėjo prie „Slate“, „Bustle“, „Mic“, „The Mary Sue“ ir kt.
